Открытие любви к себе
Если бы я знал, что мое стремление дать новое название созависимости приведет меня в Нью-Йорк-Сити! 2 июня 2015 года я принимал участие в панельной дискуссии вместе с несколькими очень уважаемыми представителями сферы психического здоровья. Харвилл Херндрикс, международный эксперт по отношениям и психотерапии (пропагандист моих книг на английском языке), – мой кумир, и я был искренне благодарен за возможность учиться у него во время этого мероприятия. Среди шести выступающих я особенно подружился с Трейси Б. Ричардс, канадским психотерапевтом, художником и человеком, соединяющим судьбы. В то время как моя часть дискуссии состояла из концепций созависимости, нарциссизма и Синдрома человеческого магнетизма, Трейси сфокусировалась на лечебной силе помощи себе, принятия себя и, что наиболее важно, любви к себе. Мы мгновенно сблизились, делясь совпадающим чувством комфорта и дружеского отношения. Казалось очевидным, что наши «дети» – Синдром человеческого магнитизма и «Любовь к себе – это ответ» – влюбились друг в друга с первого взгляда.
Свою заслугу я вижу в том, как я преобразовал кажущиеся противоречивыми психологические и нейробиологические теории в более простую и удобную для использования модель.
Вернувшись к работе, я не переставал думать о размышлениях Трейси о любви к себе. Со временем ее простые, но элегантные идеи начали занимать все больше места в моих мыслях. Неудивительно, что эти концепции проявились и в моих попытках разобраться с трудными задачами, касающимися семьи, в которой мы выросли, и в моей работе по психотерапии созависимости. Вскоре ее теории нашли свое отражение в моих учебных статьях и видеоматериалах, а также в некоторых моих семинарах. Важность концепции Трейси о любви к себе для моей уже сформировавшейся теоретической и практической работы по восстановлению от зависимости трудно переоценить. По сути, она стала главным катализатором моих материалов по Лекарству от зависимости и Восстановлению любви к себе. Изложенные ниже утверждения иллюстрируют логику моих новых открытий, связанных с темой любви к себе.
1. Созависимость невозможна при Изобилии любви к себе (ИЛС).
2. Созависимые испытывают большой дефицит любви к себе.
3. Детская травма привязанности служит причиной Дефицита любви к себе (ДЛС).
4. Дефицит любви к себе коренится в хроническом одиночестве, стыде и неразрешенной травме привязанности детства.
5. Страх вновь испытать подавленный внутренний стыд и патологическое одиночество заставляет созависимого оставаться в болезненных отношениях.
6. Устранение Дефицита любви к себе и развитие Изобилия любви к себе – главные цели лечения созависимости.
