Умеренные нарциссы, которые в Теории совместимости в отношениях (ТСО) определяются как имеющие показатель ОКСО (+3), относятся к группе людей, которых я считаю непатологическими нарциссами. Они тяготеют к зацикленной на себе и одержимой собой стороне континуума и вызывают у других легкое или умеренное раздражение. Их потребность в похвале, подтверждении своей значимости и признании часто становится центром в их отношениях. Это приводит к тому, что другие люди чувствуют себя обделенными вниманием или не такими важными, как они. Хотя эти нарциссы поглощены собой, чрезмерно самоуверенны и в какой-то степени считают, что им все должны, они все же способны обратить внимание на других, когда это необходимо.

Критическое осознание себя и своих поступков для умеренных нарциссов вполне доступно, и они могут успешно контролировать или уменьшать потворство своим желаниям и слабостям. В тот момент, когда их нарциссизм кого-то расстроил или обидел, они испытывают смесь стыда и сочувствия, которые мотивируют их исправить ситуацию и изменить поведение. Несмотря на периодическую и умеренную нарциссическую зацикленность на себе, они способны сдерживать свои эгоистичные выходки и другие личностные проявления. Такие нарциссы обычно не наносят обид другим намеренно, чтобы получить признание и восхищение. В отличие от более жестких нарциссов, они готовы положительно реагировать на конструктивную критику, не нанося ответного удара в виде оскорбления человека, который их критикует.

Умеренный нарциссизм может быть результатом незрелости, поскольку это нормальный тип личности среди молодых людей. Они еще находятся в процессе познания и освоения норм социального поведения, и у них не хватает жизненного опыта, чтобы понять негативные аспекты или возможные последствия своих нарциссических склонностей.

Многие из нас знают и даже любят таких нарциссов; это наши друзья или близкие, которые тратят слишком много энергии, чтобы убедиться в том, что мы осознаем их ценность, значимость и уникальность. Стремясь к любому позитивному вниманию и признанию, они придают чрезмерное значение восхищению, пониманию и поддержке, а также подтверждению своего статуса и, как следствие, слишком активно ищут этого. Их часто ценят и любят за природную общительность и дружелюбие, обаяние, юмор и уверенность в себе. Их амбиции скорее добавляют им обаяния. В конце концов, в нашей культуре смелость и самоуверенность вызывают уважение.

Способность делиться не чужда им. Хотя им и приходится управлять своими нарциссическими чертами, они могут быть верными друзьями; просто в общении они больше ориентированы на себя, чем на тебя. В отношениях такие нарциссы порой утомляют, так как требуют частого подтверждения своей значимости и ценности. Однако, в отличие от тех, кому поставлен диагноз нарциссического расстройства личности, они интуитивно понимают и контролируют свои нарциссические проявления.

У этих людей мало эмпатии по отношению к другим, но тем не менее у них бывают моменты безусловной отдачи. Они также способны быть ответственными партнерами и поддерживать отношения на низком уровне «брать – отдавать». Умеренные нарциссы могут удовлетворять некоторые, но не все эмоциональные и личные потребности своих любимых. В случае необходимости или когда этого требуют обстоятельства, они спускают на тормозах свое эгоцентричное и зацикленное на себе поведение. Психотерапия может помочь им, так как они способны частично взять на себя ответственность за свое поведение и за отношение к партнеру.

Эти нарциссы процветают в тех профессиях, где они могут находиться в центре внимания, выступать на сцене и демонстрировать свои таланты и достижения. Их профессиональные успехи порой обусловлены их целеустремленностью, и они делают все возможное, чтобы о них узнали. Профессии, которые требуют публичной демонстрации их способностей, такие как музыка, актерская игра, преподавание, бизнес-менеджмент и политика, не только привлекают их, но и естественным образом подходят их типу личности. Тем не менее умеренные нарциссы балансируют между здоровой самоуверенностью, амбициозностью, уверенностью в том, что им все что-то должны, и эгоизмом с более патологичной и вредоносной формой нарциссизма – НРЛ.