За последние десять лет меня спрашивали бессчетное количество раз, в основном созависимые: «Может ли созависимый быть нарциссом?» Поскольку эти два расстройства противоположны практически по всем аспектам, невозможно быть и тем и другим одновременно. Сложная психологическая динамика игры в отношения созависимый – нарцисс заставляет психологически манипулируемых созависимых поверить, что их потребности, просьбы и желания менее важны или вторичны по сравнению с более значимыми нарциссическими. Что еще хуже, они вынуждены осуждать себя за то, что не думают о нуждах остальных, за надоедливость и эгоистичность, когда просят о чем-то, чего их обычно лишает нарцисс. То, что они называют себя нарциссами, объясняется тем, что они служат жертвой манипуляций нарцисса. Некоторые созависимые так устают от постоянного переноса на них собственных проекций нарциссов, что принимают на себя их образ и идентифицируют себя с ними. Поэтому так много явных созависимых утверждают, что они нарциссы. Проекционная индентификация – термин, который объясняет такое явление.

Поскольку созависимым не хватает уверенности и чувства личной и связанной с отношениями самодостаточности, они склонны прибегать к тактикам психологических манипуляций, которые патологические нарциссы используют для установления власти и контроля. Одна из таких форм психологического манипулирования – газлайтинг (термин, введенный в обращение фильмом 1944 года «Газлайт»), который будет обсуждаться в главе 11. Газлайтинг – это форма психологического воздействия, типа промывания мозгов, при которой жертвой манипулируют, внушая ей сомнения в ее памяти, восприятии и здравомыслии. Жертвы не в курсе, что их обманом заставляют поверить в наличие у них проблемы, которая делает их беспомощными и нуждающимися в человеке, эту проблему создавшем.

Психологическая гимнастика и промывание мозгов стоят за искаженной верой созависимого в то, что он сам – нарцисс. Созависимые часто верят, что достойны осуждения за свой эгоизм и нарциссичность, если ищут удовлетворения собственных потребностей и желаний. Эта безвыигрышная ситуация, или двойная ловушка, заставляет их чувствовать себя эгоистичными или нарциссичными, когда они защищают себя или пытаются позаботиться о себе или любом другом человеке, кроме нарцисса. Из-за этих дисфункциональных убеждений они верят, что бывают хорошими и любящими, когда жертвуют собой, и плохими, эгоистичными и нарциссичными, когда ищут удовлетворения своих потребностей или проявляют хоть какую-то долю самоуважения и любви к себе.

Самое простое доказательство, которое я могу представить запутавшемуся созависимому, состоит в том, что большинство нарциссов отвергнут любое утверждение о том, что они нарциссичны, и не будут чувствовать себя плохо по этому поводу. Нарциссы обычно обвиняют в своих проблемах других, почти не ощущая внутреннего конфликта по поводу вреда, который они кому-то причиняют. В противоположность этому, созависимые сразу винят себя в ошибках и проблемах, неважно, насколько они виноваты. Они также склонны к запутанным мысленным построениям о том, что сделали неправильно, что могли бы сделать лучше и как помочь несчастным людям, которых они огорчили, стать счастливыми. Созависимый готов считать, что любая серьезная проблема может быть их виной. Короче говоря, созависимые с большой вероятностью поверят, что они нарциссы; нарциссы никогда даже не рассмотрят такую возможность.