Книга: EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Назад: Превратите негатив в позитив
Дальше: Как получить нужную обратную связь

Сбалансированная похвала

Мы уже поняли, что нужно спокойно реагировать на критику. А как насчет похвалы и рекомендаций?
Хвалить других людей от чистого сердца нужно, мы поговорим об этом подробнее. Искренняя похвала несет множество положительных последствий. Когда хвалят вас, вы можете понять свои сильные стороны, повысить самооценку и уверенность в себе, а также получить мотивацию.
Однако похвала скрывает и опасности. Если вы не будете контролировать эмоции, вы переоцените свои способности, утратите осторожность, станете высокомерны. Вы будете поглядывать на других сверху вниз или даже решите, что вам все должны.
Вам также стоит понимать, искренне ли вас хвалят или у человека есть другие причины для этого. Похвала может быть вызвана желанием высказать благодарность, а вот лесть рассчитана на эгоизм. «Самая распространенная форма манипуляции – это лесть; она по совместительству еще и самая опасная, – пишет коуч для лидеров Майк Маятт в своем бестселлере «Код лидера». – Старая поговорка о том, что лесть – лучший помощник, побуждает не совсем хороших людей действовать. Ленивые, жадные до власти, сквалыги, психопаты и социопаты – все они понимают, что лесть не безвредна. Совсем напротив, медоточивые льстецы понимают, что лесть может влиять, портить, обманывать. Манипуляция лестью – не просто скрытая форма агрессии».
Тот, кто любит лесть, достоин льстеца.
У. Шекспир, «Тимон Афинский»
Итак, бойтесь людей, которые хвалят только тогда, когда могут получить выгоду. Но цените похвалу как инструмент, который позволит вам определить свои сильные стороны и развивать их. В то же время помните, что способности, навыки и таланты развиваются и благодаря другим людям. Таким образом, вы не вознесетесь слишком высоко и не раздуетесь от гордости.
Попробуйте. Когда вас похвалят, вежливо поблагодарите человека в ответ. А потом задайте себе следующие вопросы:
Что я могу взять из их похвалы? Как мне повторить свой успех?
Кто помог мне этого добиться? Могу ли я, в свою очередь, поблагодарить или похвалить этих людей?
Искренне ли меня хвалил этот человек? Не была ли это замаскированная лестью попытка получить что-то?
Назад: Превратите негатив в позитив
Дальше: Как получить нужную обратную связь