Многие могут сказать, что похоть (она же – разнообразие сексуальной жизни) – это естественная потребность человека.

Похоть подогревается миллиардами эротических картинок, которые густо рассыпаны в Интернете, журналах и на рекламных афишах. Похоть подогревается бесчисленными фильмами и разговорами о сексе. Похоть подогревается даже девушками в мини-юбках и в туфлях на высоком каблуке…

Нам внушают, что разнообразная сексуальная жизнь – это правильно и полезно.

В действительности же похоть – мощнейший инструмент негативных программ. Современный человек думает о сексе гораздо больше и чаще, чем нужно для продолжения рода или для поддержания любви между супругами.

Похоть есть некая мысль-сорняк.

Сексуальный инстинкт – очень мощный. Но в норме человек, нашедший свою половину и любимую работу, должен всю свою энергию вкладывать в поддержание и развитие того, что у него есть, – семьи и своего дела. Негативная программа похоти, прицепляющаяся к нам с легкой руки современных СМИ и кино, распаляет нас, не дает сосредоточиться на чем-то по-настоящему важном и нужном. И если поначалу человек еще испытывает муки совести за измены да боль, причиненную кому-то, то затем и это проходит – ведь и со всех сторон, и от негативной программы, засевшей в мозгу, доносится шепот, что «это нормально».

О том, как может вредить сознанию эта программа, автор, увы, знает не понаслышке. Мысли о сексе, все новые и новые девушки, эротика и откровенное порно сожрали много жизненной энергии и драгоценного времени в годы его юности. А несколько лет спустя после свадьбы негативная программа похоти и стремление к «разнообразию» чуть не разрушили счастливый брак.

Стоило ли это того? Разумеется, нет!

Преодолеть эту самую страшную и действенную программу можно, к сожалению, только усилием воли.

Для начала стоит попробовать хотя бы раз преодолеть неестественный позыв. Не ждите, что вы отринете эту программу сразу, – так просто она вас не отпустит. Более того, ставить ультиматумы самому себе опасно: окрыленный начальным успехом и оступившийся человек может стать еще более лакомой добычей для негативной программы, нежели «неофит».

Поставьте себе одно только условие – «устоять хотя бы раз». Потом – еще раз и еще. И вы увидите, что каждый последующий шаг дается все легче, а на всю вашу жизнь отказ от похоти оказывает исключительно благотворное влияние.

Если мы из личности уберем негативную программу, вот тогда останутся естественные потребности человека в любви и продолжении рода, основанные на физиологическом желании.

Для борьбы с этой негативной программой, как и со многими другими, мы будем применять систему, важной составляющей которой является выполнение заданий – выполнение шаг за шагом по системе «один день – один шаг». Не больше и не меньше. Не надо выполнять сразу несколько упражнений за раз – ведь тут требуются вдумчивость, сосредоточенность, глубокий самоанализ и диалог с собственной душой. Но не допускаются и слишком большие промежутки в несколько дней – тогда система просто перестанет работать.

Для начала вам понадобятся блокнот и ручка.

Перед тем как сделать первый шаг, задумайтесь, откуда взялась ваша похоть, как эта негативная программа прописалась в вашем сознании и как закрепилась.

Подумайте, вспомните, проанализируйте и запишите причины в блокнот.

Больше в этот день ничего не делайте. Обдумайте как следует каждую из причин, свои мысли по этому поводу, идеи, эмоции и впечатления вечером запишите в блокнот.

Следующий шаг на этом предварительном этапе – тест. Его результаты будут отправной точкой для начала работы.

Итак, ответьте честно и вдумчиво на следующие пять вопросов, используя оценку по шкале от 1 до 5.

Итак, готовы ли вы бороться с похотью?

Отвечайте максимально честно, для себя.

1. Оцените развитость вашей силы воли.

5 – мощная; 1 – слабая.

2. Знаете ли вы, как следует бороться с похотью?

5 – скорее да, у меня есть свои наработки; 1 – нет.

3. Насколько упорно боролись до сегодняшнего дня?

5 – боролся; 1 – не боролся.

4. Насколько сильно верите, что сможете победить негативную программу собственной похоти?

5 – я смогу!; 1 – не уверен.

5. Насколько сильно ваше желание победить похоть?

5 – велико; 1 – нет желания.

Получившиеся результаты теста подсчитайте, запишите в свой блокнот. Можете даже обвести кружком для наглядности. Хорошенько подумайте, почему результаты именно такие и как их можно было бы улучшить, повысить. Эти мысли тоже запишите.

Сейчас ваша цель – избавиться от похоти.

Сформулируйте ее просто и четко: «Я хочу избавиться от похоти! / Я обязательно избавлюсь от похоти!»

Запишите эту цель.

Пусть эта цель будет запечатлена не только в вашем блокноте, но и в душе. Она сейчас для вас в приоритете. Вкладывайте всю свою основную энергию – мысленную, душевную, физическую – в достижение этой цели.

Продумайте и запишите как можно больше причин – почему именно вы хотите избавиться от похоти. Это могут быть такие цели, как «Сохранять верность своей второй половине, хранить нашу семью» или «Я хочу не растрачивать энергию, а направлять ее на достижение цели своей жизни» и т. п.

В течение дня мысленно возвращайтесь к этим причинам, думайте о них, сосредотачивайтесь на них.

Вечером запишите в блокнот свои эмоции, мысли и впечатления.

Определившись с главной целью и с причинами, отправьтесь на природу: в отдаленный уголок парка или в лес. И там вслух, громко и искренне, со всей возможной отдачей и энергией просите Бога помочь вам в достижении поставленной цели – избавления от негативной программы похоти.

Вспоминайте все свои причины, размышлению над которыми вы посвятили вчерашний день. С их помощью и формулируйте свою искреннюю просьбу: «Хочу избавиться от похоти, потому что…»

Составьте уже не такую эмоциональную, а более взвешенную и вдумчивую просьбу к Богу: «Господи, помоги мне избавиться от всего того, что мне не нужно, и усилить все то, что мне необходимо».

Например: «Мне не нужно думать о других женщинах (мужчинах), разрушать семью. Мне нужна моя супруга (мой супруг)» или: «Мне не нужно тратить свою жизнь и энергию на случайные и/или непродолжительные связи, мне нужно добиваться своей цели…»

Повторяйте эту просьбу, мысленно обращаясь к Богу, когда чувствуете, что вас накрывает негативная программа похоти. Вновь мысленно проговаривайте – что ваше, а что вашим не является и вам не нужно.

Вечером запишите информацию и впечатления от проделанного упражнения в блокнот.

Теперь вам предстоит составить достаточно простой, но действенный алгоритм. Он состоит из следующих пунктов.

1. Как только вы чувствуете, что вас начинает активно донимать негативная программа похоти, – обращайтесь к Богу. Просите его помочь вам избавиться от похоти, укрепить вашу волю. Уже само обращение к Богу настроит вас на свет, на чистоту, на позитив.

2. Далее: каждый раз, испытывая похоть, старайтесь переключить свое внимание с конкретного объекта, ситуации, мыслеобраза на что-то иное. Если вы испытываете импульс негативной программы похоти в связи с конкретным человеком, постарайтесь относиться к нему/к ней не как к сексуальному объекту, а как к другу, к товарищу. Позвоните своей половинке – перенаправьте сексуальную энергию в здоровое русло. В конце концов, сосредоточьтесь на своей цели, на деле – вложите энергию туда.

3. Начните практиковать этот алгоритм сегодня же! Отработайте и делайте так всегда, когда почувствуете влияние негативной программы похоти.

В конце дня запишите в блокнот полученные информацию и эмоции, отметьте свои достижения.

Сегодня постарайтесь отсечь от себя объекты, которые вызывают в вас похоть, то, чем она питается. Например, перестаньте смотреть порно. Прекратите фокусироваться на картинках, провоцирующих похоть, – например, на вызывающих рекламных баннерах, которых в сети как грибов после дождя.

В объектах противоположного пола начните видеть друзей, просто людей с их чувствами, мыслями и проблемами. Если такое переключение по тем или иным причинам невозможно – например, чрезвычайно сильная негативная программа похоти «зациклена» на определенном человеке, – постарайтесь прекратить общение с ним на какое-то время, пока не научитесь контролировать себя.

Напишите список таких объектов и ресурсов, разжигающих в вас похоть, и начните сокращать подпитку этой негативной программы, избегая этих факторов риска.

В конце дня запишите в блокнот информацию, эмоции, свои достижения.

Отработайте перескок с объектов, вызывающих в вас похоть, на объекты и моменты, уводящие от похоти.

Продумайте – какие это могут быть моменты, эти спасательные круги? Попробуйте применить их на практике.

Полазаете по сети? Старательно не фокусируйтесь на эротических картинках.

Делаем так: видим – отвлекаемся/не смотрим – переключаемся.

У многих негативная программа похоти выражается в чрезмерной, вредной для здоровья мастурбации.

Постарайтесь ограничить себя в мастурбации. Удлиняйте перерывы: например, от 10 до 3 раз в неделю.

Разумеется, может не получиться выдержать такой перерыв сразу. Если нарушили – не отчаивайтесь. Обязательно продолжаем работать дальше. И ни в коем случае не фокусируйтесь на порно, пусть желание физиологической разрядки идет только от физиологической потребности.

Запишите в блокнот новую полученную информацию, эмоции и наблюдения.

Наконец, последний шаг – заново пройдите тест.

Оговорюсь сразу: большинство его не пройдет или же результат будет минимально отличаться от первоначального. Негативная программа похоти – одна из сильнейших, бороться с ней трудно. Но возможно. Надо дальше работать над собой – это нормально.

Начните вновь со второго шага. Повторяйте этот путь раз за разом еще и еще, пока результат теста вас полностью не удовлетворит.