Книга: Поймай здоровье в сети
Назад: Включим мозг
Дальше: 5 Лайфхаки здоровьесбережения[5]

Байка от академика

Слово «аутотренинг» ничего содержательного не предвещает. Вторжение в сферу психологических возможностей человека большей частью академической науки отвергается. Это же психология, а не «бозон Хиггса». Есть контр-мнение от физиков-лириков, которые реально наматывали трансформаторы на ускорителях Большого адронного коллайдера (ключевые его части, кстати, держатся на российских деталях). Так вот, в квантовой механике невозможно отличить, что было сначала, а что потом: может бозон возник в ответ на расчеты Хиггса, и строительство коллайдера?
Возникает деликатный момент: у сетевой среды, как и у любой вещи, есть две стороны. С одной, мы ожидаем от искусственного интеллекта помощи в плане здоровьесбережения, а с другой, та же сетевая среда все время предлагает нам различные «отвлекалочки»: контекстную рекламу, неконтролируемый шквал информации в инстаграме и социальных сетях. Бесконечный поток селфи, кто что ел, кто где отдыхал, всевозможные предложения от различных компаний – это начинает выводить нас из равновесия. Поэтому нужно уметь возвращаться в баланс. А для этого, прежде всего, понять, прочувствовать свое внутреннее равновесие, свой внутренний стержень. Что подразумевает здоровье не как способ быть здоровым, а как способ мышления. Уверены, последний у всех индивидуален, а значит, и здоровье выглядит по-разному и будет поймано каждым человеком по-своему.
Идея ловли здоровья в Сети и заключается в том, что человек может выбрать личную траекторию. Причем я даже осмелюсь предположить: она может оказаться неправильной с точки зрения канонов традиционной медицины, но успешной для данного конкретного индивидуума.
Назад: Включим мозг
Дальше: 5 Лайфхаки здоровьесбережения[5]