В напряженные моменты – например в первые минуты матча студенческого баскетбольного чемпионата «Мартовское безумие» – при подаче в гейме, от победы в котором зависит весь сет, или броске решающего мяча некоторые спортсмены скорее готовы «утонуть», чем пытаться «выплыть», – потому что они слишком стараются, думают, что должны играть лучше или иначе, чем раньше.

Однако физические и мысленные усилия должны оставаться прежними вне зависимости от градуса напряженности ситуации. Думайте о тренировке как о соревнованиях и о соревнованиях как о тренировке. Для самых важных игр больше ничего и не требуется. Перед игрой ведите себя как обычно, насколько это возможно. Соберитесь и делайте то, что делаете всегда.

Желание доказать, что ваша команда занимает свое место по праву (или внутренняя потребность реабилитироваться после неудачного сезона), – это состояние ума, который лучше использовать как дополнительный стимул тренироваться еще усерднее. Во время соревнований всегда лучше полностью раскрывать свои способности и получать от этого удовольствие, чем пытаться кому-то что-то доказывать. Просто выходите и играйте. Будьте собой, делайте что делаете и играйте как играете. Напоминайте себе: «Я – это я, и то же самое я делаю каждый день».