Книга: Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Назад: Все лишнее оставь в мысленном «шкафчике»
Дальше: Выбери подходящий момент

Сбрось маску

Лучшее выступление требует особого состояния ума – ненапряженной бдительности. Выражение напряженной решительности на лице во время соревнований – это только лишнее напряжение мышц. Ведите себя согласно китайской поговорке: «В напряжении становишься тем, кем должен быть. Отдыхая – тем, кто ты есть».
Не пытайтесь быть кем-то, кроме себя. Даже показывая класс, ведите себя естественно. Незачем пытаться изображать серьезность, выкатывая глаза и делая напряженное выражение лица. Пусть оно остается обычным, а вы играйте как вам удобно.
Назад: Все лишнее оставь в мысленном «шкафчике»
Дальше: Выбери подходящий момент

Fahri Agayev
Начало книги прекрасное. Потом становится все нормальным. С середины - общый розовый мотивационный набор слов.