Один старик упал в бурную реку, несущуюся к крутому и опасному водопаду. Видевшие это испугались за его жизнь, но тот чудесным образом остался жив и целым и невредимым выплыл из заводи у подножия водопада. Люди стали спрашивать старика, как ему это удалось. «Я подчинился воде, а не пытался подчинить ее себе. Не задумываясь, позволил увлечь себя. Отдался потоку и вышел из него. Вот так и выжил».

Спортивный урок: подстраивайте мысли, чувства и действия под меняющиеся обстоятельства: состав команды, расписание тренировок, условия на поле. Закоснелый и замкнутый образ мышления сделает все только хуже. Отдавайтесь потоку, чтобы выступление стало лучшим из возможных. Вы обретаете контроль над ситуацией, отпуская ее.

Когда время игры истекает, трибуны ревут, другая команда меняет тактику или судья удаляет кого-то из вашей команды, не пытайтесь это исправить, держите ритм и выходите победителем!

Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Стремитесь сделать бросок даже на последней секунде, закатить в лунку решающий мячик, заработать победный тачдаун. Многие дети мечтают забросить мяч в корзину на финальном свистке или забить последний гол в финале Мировой серии. Не отказывайтесь от мечты из-за страха потерпеть неудачу в ответственный момент.

Вопрос самому себе: как я справляюсь с неожиданными и неприятными ситуациями?