Все пройдет
Ученик пришел к мастеру медитации и сказал:
– Моя медитация никуда не годится! То я отвлекаюсь, то ноги болят, то засыпаю. Никуда не годится!
– Это пройдет, – спокойно ответил ему учитель.
Через неделю ученик снова пришел к нему.
– У меня прекрасно получается медитировать! Я так бодр, сосредоточен, спокоен! Просто прекрасно!
– И это пройдет, – спокойно ответил ему учитель.
Спортивный урок: все преходяще. И в спорте все меняется. Случаются провалы. Подъемы случаются. Все спортсмены проходят через перепады психологического настроя и результативности. Не паникуйте, если вступили в черную полосу, она скоро кончится. А если случается череда побед, постарайтесь продлить ее как можно дольше. И разочарование от поражений тоже со временем забудется. Все пройдет.
Вопрос самому себе: Как я принимаю подъемы и спады в своих выступлениях?