Книга: Прощай, лишний вес!
Назад: Как вести себя во время гипнотического сеанса?
Дальше: Гипноз в лечении ожирения

Как работает гипноз и когда ждать эффекта от гипнотерапии?

Эффект гипнотического воздействия целиком зависит от тех лечебных процессов, которые происходят в теле во время сеанса. Фактически организм исцеляет себя сам. Психотерапевт является лишь «проводником» в состояние транса. Его роль заключается в том, чтобы помочь человеку сбросить с себя психологические зажимы и максимально полноценно расслабиться. После этого остается только направить работу организма в нужное русло. Все остальное он сделает самостоятельно.
Гипнотические сеансы не следует уподоблять таблеткам или физиопроцедурам. Меня часто спрашивают – сколько раз в день, неделю, месяц нужно «принимать тот или иной сеанс для полного выздоровления»? Я всегда отвечаю честно – не знаю. Это очень индивидуально. Кому-то нужно пройти большой курс, а кому-то достаточно одного-двух сеансов.
Я уже рассказывал о пациенте, который после единственного сеанса гипноза похудел на 40 кг. Вот еще одна похожая история о женщине, которая приехала из Латвии в гости к своим родственникам, а те порекомендовали ей обратиться ко мне из-за проблем, связанных с избыточным весом. Она всю жизнь была «полненькой», но за последние 2–3 года набрала столько, что ее вес почти удвоился. Я решил провести ей небольшой курс гипнотерапии. Но вскоре после первого сеанса она уехала. Так сложились обстоятельства. Потом у нее не было возможности регулярно приезжать на мои сеансы, чтобы закрепить лечебный эффект или поддержать его. Моя пациентка просто выполняла полученные от меня рекомендации, ничего не придумывая и не экспериментируя с диетами. Единственный сеанс гипноза «включил» в ее организме процессы снижения веса, и она просто поддерживала их в активном состоянии, следуя специальной методике, о которой я ей рассказал на консультации. В итоге – минус 30 кг за шесть месяцев, без эффекта обратного набора веса.
Назад: Как вести себя во время гипнотического сеанса?
Дальше: Гипноз в лечении ожирения