Как понять, что вы в абьюзивных отношениях
и бежать из них
Ума Турман в одном из интервью сказала очень точные слова, идеально описывающие абьюзивные отношения:
«У меня ушло 47 лет на то, чтобы перестать называть плохое обращение со мной “любовью”, – говорит Турман. – Так долго, потому что, как мне кажется, нам еще в детстве внушают, что жестокость и любовь каким-то образом связаны. Это эпоха, которую нам надо перерасти».
КТО ТАКОЙ АБЬЮЗЕР И ЧТО ТАКОЕ АБЬЮЗ?
Вы наверняка видели такую историю: ваша подруга была веселая и классная, потом встретила парня – почти перестала со всеми общаться, потому что ее парень запрещает ей ходить куда-то, запрещает ей одеваться в яркую или «развратную», по его мнению, одежду и подает он это все под видом заботы и любви.
Так вот это не забота и не любовь, это абьюз (насилие). Когда человек просто хочет иметь тотальный контроль над вашим внешним видом, вашей жизнью, вашими мыслями.
Я знаю одного известного медиаменеджера, он своей жене не дает нигде работать, потому что боится, что она себе там другого мужика найдет.
В процессе таких отношений женщина превращается в бледную тень, у нее рушится самооценка, вся ее жизнь зависит от оценки одного человека (мужа или парня). В результате частого краха таких отношений рано или поздно женщина обнаруживает себя абсолютно разбитой и непонимающей, кто она и что она, и как ей вообще жить дальше. И вот тут вы можете уже увидеть цикл: он одинаковый и повторяющийся.
Сначала абьюзер очень клевый и ласковый с вами, заманивает, очаровывает, все круто, потом происходит ни с того ни с сего резкое охлаждение, наезд или скандал – вы начинаете думать, что в чем-то виноваты, начинаете подстраиваться под абьюзера-манипулятора, потом он смягчается, и дальше все «ок». Но вскоре снова будет ни с того ни с сего боль, слезы и встряска. Не так сварила борщ? Не так оделась? Задержалась в магазине? Тебе конец.
МНЕ ПОВЕЗЛО, ЧТО Я ОБЫЧНО НЕ НРАВЛЮСЬ АБЬЮЗЕРАМ, ОНИ МЕНЯ БОЯТСЯ.
А абьюзеры чаще всего как раз вот эти пресловутые «альфачи», за которыми многие девушки бегают, надеясь построить с ними надежную семью и «традиционные ценности». А зря.
Я постоянно подругам говорю: «Не ведитесь на манеру поведения “шикблеск”, потому что чаще всего это ПШИК-блеск. Посмотрите хотя бы на неочевидных “альфачей”, которые писькой и кошельком не размахивают. Не все золото, что блестит».
Но из-за патриархальных установок дамы ведутся именно на этот пшик и потом страдают еще годами от уничтоженной самооценки.
Я часто слышу от своих подруг, что он, видите ли, не только должен быть равным по успешности, но и круче нее (и еще он должен подавлять и командовать, они считают). Некоторые так и говорят: «А как я его буду слушаться, если он не будет круче меня?» А зачем тебе его слушаться вообще? Что это за формат отношений?
Я прям всей душой против такого подхода. По-моему, надо влюбляться в того, в кого влюбляется, это само по себе происходит, какая разница вообще, успешный он или нет? Что за херня-то такая. Вы как будто себе стиральную машину или авто покупаете, проверяете насколько она прочная, и сколько прослужит, и можно ли в нее упаковать (что? Труп свекрови?).
Что за потребительский подход к людям, прекратите это (и количество абьюзеров может снизиться, если не подпитывать их).
Меня часто спрашивают, что делать, если сама женщина – абьюзер. То же, что и мужчине, если своими силами не получается разобраться со своей жаждой разрушения и саморазрушения, нужно обратиться к психологу.
Для начала нужно осознать само желание манипулировать людьми или мучить их.
Читайте на эту тему книгу о психопатах, абьюзерах и манипуляторах «Бойся, я с тобой» Тани Танк.
