Теперь, когда вы достаточно попрактиковались в «разогреве», подумайте, для чего можете использовать силу намерения в своей реальной жизни. Чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе, я при содействии моих ученых разработала серию неформальных личных экспериментов.

Всякий раз, когда вы будете проводить эксперимент по намерению, я прошу вас описывать это на нашем веб-сайте.

Для проведения таких экспериментов вам понадобятся только блокнот и календарь. Отмечайте день и время работы с намерением. Каждый эксперимент должен проводиться после того, как вы «разогреетесь» в своем пространстве намерения, используя программу, представленную в главе 13. Излишне говорить, что, если вы страдаете серьезным заболеванием и пытаетесь улучшить свое состояние, вам следует дополнять целительские намерения профессиональной медицинской помощью, традиционной или альтернативной.

Каждый день отмечайте изменения объекта своего намерения, будьте внимательны к деталям. Если вы пытаетесь исцелить определенную патологию у себя или кого-то еще, каждый день «замеряйте градус» изменений. Каково общее самочувствие человека? Что улучшилось? Не ухудшилось ли его состояние? Не возникло ли новых симптомов? (Если ситуация ухудшилась, немедленно свяжитесь с врачом, а также обратите внимание на свои возможные подсознательные намерения.)

Если вы пытаетесь повлиять на отношения с кем-то, кто явно не настроен на какие-либо улучшения, каждый день делайте записи о своих взаимодействиях с этим человеком, чтобы определить, изменилось ли что-либо.

Выберите целью что-то такое, чего с вами никогда не случалось, но чего бы вам хотелось. Или что-то происходящее очень редко, что-то крайне маловероятное, чтобы его проявление можно было считать результатом вашего намерения.

Вот несколько примеров:

• Вы получаете цветы от мужа (если он никогда не дарил их вам);

• Вы смотрите футбольный матч вместе с женой (если обычно она отказывается делать это);

• Хмурый сосед, который всегда смотрит на вас волком, заговаривает с вами приветливо;

• Ваш ребенок моет посуду;

• Ваш ребенок самостоятельно просыпается утром и собирается в школу без понуканий;

• Погода улучшается (скажем, на 30 процентов меньше или больше осадков);

• Ваш ребенок заправляет постель;

• Ваша собака не лает ночью;

• Ваш кот не дерет диван;

• Ваш муж (или жена) приходит домой на час раньше обычного;

• Ваш ребенок смотрит телевизор на три часа меньше;

• Коллега по работе, который вас терпеть не может, здоровается с вами и начинает разговор;

• Ваш заработок повышается на 10 процентов;

• Ваши растения растут на 10 процентов быстрее обычного.

Начав получать желаемое, вы можете попробовать работать с более сложными задачами. Но помните: вначале вам стоит добиться изменения какого-то одного обстоятельства, чего-то такого, что будет легко оценить и приписать влиянию ваших мыслей.

• Если у вас есть какая-то проблема со здоровьем, отправляйтесь мысленно туда, где она началась. Направьте свое намерение на разрешение этой проблемы именно тогда. Подождите и посмотрите, улучшится ли ваше состояние.

• Если вы не ладите с кем-либо, вернитесь обратно в тот момент, когда между вами впервые возникли разногласия, и направьте свое намерение на изменение этого. Помните о том, что необходима точность.

• Попросите своих друзей и родных попробовать провести замещенную во времени молитву для кого-то из ваших близких, кто был болен пять лет назад. Сконцентрируйтесь на бывшей болезни и посмотрите, улучшилось ли текущее состояние. Эта процедура может показаться совершенно невероятной и безопасной, так что вам, скорее всего, удастся найти желающих. Если вы чувствуете в себе достаточно смелости, то можете попробовать подобный эксперимент в местной больнице. Но для начала не забудьте получить согласие пациентов и персонала.

Опишите свои результаты на веб-сайте «Эксперимента по намерению»: www.theintentionexperiment.com.

Соберите друзей, которые хотели бы принять участие в групповых экспериментах по намерению. Создайте пространство намерения, где вы будете собираться каждый раз. Выберите цель для вашего сообщества. Вот несколько примеров:

• Улучшение погоды;

• Снижение преступности на 5 процентов;

• Снижение загрязнений на 5 процентов;

• Уменьшение количества мусора на определенной улице;

• Доставка почты на час раньше;

• Успех какой-либо общественной инициативы (например, отмена решения о постройке башни мобильной связи в вашей местности);

• Снижение количества дорожно-транспортных происшествий с участием детей на 30 процентов;

• Повышение общего уровня успеваемости в отдельно взятой школе на 1 балл;

• Снижение уровня жестокого обращения с детьми в вашем сообществе на 30 процентов;

• Уменьшение случаев незаконного владения оружием на 30 процентов;

• Повышение (или понижение) выпадения осадков на 10 процентов;

• Уменьшение количества алкоголиков в вашем районе на 25 процентов.

В зависимости от природы намерения назначьте одного члена группы ответственным за получение статистических данных о местных происшествиях, погоде или преступности. Полезно собрать отчеты за последние пять лет, чтобы иметь достаточно данных для проведения сравнения.

Затем, собравшись вместе, сформулируйте групповое намерение. При «разогреве» представляйте себя единым целым с другими экспериментаторами (скажем, внутри гигантского шара или иного символа единства). Когда вы все вместе войдете в медитативное состояние, пусть один из членов группы произнесет намерение вслух. Проводите групповые сеансы регулярно. Внимательно читайте статистику за один месяц до начала и за семь месяцев после вашей работы с намерением. Отмечайте все изменения.

Отправляйте свои результаты на веб-сайт «Эксперимента по намерению» www.theintentionexperiment.com.