В этой книжке даны практические советы, как жить полноценно в любом возрасте. Ведь не возраст причина плохого самочувствия пожилых людей. Виноваты те накопления, которые мы делаем в течение жизни. Человек всегда может либо не накапливать их, либо убрать накопленное. Конечно, первое сделать легче. Второе потребует бо́льших усилий. Но они того стоят. Я не прошу даже верить мне на слово. Если то, что написано в книге, кажется невероятным, фантастическим и нереальным, Вы можете на собственном опыте проверить истинность написанного. Ведь практика – критерий истины! Только помните: чтобы получить результат, надо что-то делать! Под лежачий камень вода не течет!
Успехов Вам на этом пути! Если возникнут вопросы, я всегда готов ответить на них по электронному адресу [email protected].
