Лишний вес может появляться по трем причинам: из-за расстройств эндокринной системы (чаще всего из-за поражения гипоталамических структур головного мозга), из-за избыточной интоксикации организма и из-за нарушения лимфатического оттока. Первые две причины мы рассмотрим ниже, о третьей можно прочитать в главе «Отеки».

1. Эндокринные расстройства характеризуются равномерным отложением жира везде: и на конечностях, и на теле, и на шее и голове. Человек равномерно толстый. Сейчас всё чаще и чаще встречается ожирение такого типа среди детей. Связано это в первую очередь с процессом родов. Дело в том, что при нарушении условий работы головного мозга (травма при родах, гипоксия, акушерское выдавливание и т. д.) страдают в первую очередь именно нижние, базальные отделы головного мозга. Именно там и находятся эндокринные центры – гипофиз и гипоталамус. Там же располагаются и центры управления вегетативной нервной системой, которые тоже страдают при этих поражениях. Именно поэтому, как правило, эндокринные нарушения сопровождаются вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).

Но если ВСД возможно убрать с помощью краниотерапии (остеопатическая техника), то эндокринные нарушения плохо поддаются лечению. И убрать их полностью довольно сложно. Можно лишь несколько скорректировать.

2. Избыточная хроническая интоксикация характеризуется отложением жира только на туловище. Руки, ноги, шея, голова остаются худыми, а вот туловище округляется, теряется талия. В этом случае фигура человека очень напоминает бочонок на палочках. Именно этот тип характерен для полноты, которая появляется с возрастом. Ибо с течением времени мы накапливаем в себе и собственные токсины, и токсины от живущих в нас микроорганизмов. Острая интоксикация таких изменений не вызывает. Подобные жировые отложения являются следствием двух причин. Или одной из них, или обеих сразу. Первая – дисбиоз (дисбактериоз), вторая – глистная инвазия.

Дисбактериоз – это существенное снижение в нашем кишечнике полезных бактерий, участвующих в процессе переваривания и усвоения нашим телом съеденной пищи. Дело в том, что эти бактерии участвуют в конечных этапах нашего пищеварения. Они расщепляют недопереваренные огромные молекулярные пищевые остатки до маленьких молекул, способных проникнуть в клетки через их поры. Из кишечника в кровь может всосаться практически всё. Но огромные молекулы, всосавшиеся в кровь, не могут проникнуть в клетки, так как поры в клетках очень небольшие. Тогда получается, что часть пищи, всосавшаяся в кровь, не может быть утилизирована клетками, для которых она, собственно, и предназначалась. То есть пищевые продукты, находящиеся уже в крови, не могут быть использованы организмом. По сути, они в таком положении являются токсинами, ибо находятся в нас, а использовать их мы не можем. Эти вещества должны выводиться из организма. Выведение осуществляется почками. Но чтобы не повредить почки, концентрация этих веществ в моче не может быть выше определенной. А едим мы три раза в день. И воды пьем не слишком много. Значит, эти не усваиваемые вещества остаются в крови, происходит интоксикация. Для выведения из крови этих токсинов тело вынуждено откладывать, депонировать их в жировую ткань как наиболее инертную. Поэтому и происходит отложение избыточного жира.

При глистных инвазиях тоже происходит избыточное накопление токсинов в нашем теле, только их источником являются экскременты паразитов.

И в том и в другом случае надо очистить организм от токсинов. Восстановить микрофлору кишечника с помощью лакто- и бифидобактерий. И избавиться от глистов.

Самым лучшим способом, который очищает практически все ткани тела, кроме самих клеток, является Шанкпракшалана, применяемая йогами. Это очищение с помощью гипертонического солевого раствора. Самому впервые проводить эту процедуру не стоит. Первый раз лучше делать под наблюдением опытного мастера. А в дальнейшем, когда уже будете знать все нюансы и тонкости проведения этого очищения, допустимо делать самостоятельно. Только всегда на убывающую луну.

Можно очистить кишечник и другими способами: с помощью сорбентов (активированный уголь, полифепан, энтеросорб и т. д.) – тонкую кишку, и с помощью клизм – толстую кишку. Делаются эти процедуры в один день, не чаще чем раз в неделю. Допустимо в клизму добавлять 50 мл содового раствора.

Для восстановления микрофлоры лучше всего подходит лечебная закваска «ЭМ-курунга». Но надо помнить, что бактерии приживаются только в определенной среде. Поэтому лучше всего делать эту закваску на молоке. И потом уже принимать. Если просто пить одни бактерии, толку будет мало.

Очень хорошие способы выведения из тела глистов описаны в книгах Александра Огулова и Евгения Лебедева. Поэтому не буду повторяться.