Книга: Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева
Назад: Инфаркт и инсульт, звон и шум в ушах
Дальше: Ожирение (лишний вес)

Морщины

Морщины – страшный сон любой женщины, перешагнувшей 40-летний рубеж. Боясь появления морщин, девушки уже с 15 лет пользуются всевозможной косметикой, обещающей их предотвращение… Как потом становится понятно, всё без толку. Откуда же берутся морщины?
Косметологи считают, что морщины – это излишне растянутая кожа. Вроде бы логично, ведь они и образуются там, где мимические мышцы работают больше всего. Отсюда и направление косметических усилий на ограничение работы мышц – ботокс, диспорт и т. д. Другой причиной – возрастной – является дегидратация, то есть уменьшение количества воды в тканях. А если точнее, то просто неполучение клетками кожи питательных веществ, не только воды. Эту проблему косметологи пытаются решить, насыщая ткань водой снаружи, через кожу, используя всевозможные гидратирующие маски. При этом достигается совершенно противоположный эффект – отек тканей. Но морщины отек тоже разглаживает… на некоторое время. А питание клеток кожи ухудшает…
На самом же деле причиной образования морщин является укорочение поверхностной подкожной фасции лица. Это соединительнотканное образование, к которому непосредственно и крепятся мимические мышцы и которое является основанием, подложкой кожи. А укорачиваться фасция может по разным причинам. И из-за дегидратации, и из-за недостатка питательных веществ, из которых фасция состоит. А питается эта фасция, как и все ткани, из крови. То есть чем лучше будет кровоснабжение, тем лучше будет питание и тем «качественнее» будет фасция.
Значит, чтобы убрать морщины, достаточно усилить приток крови к коже лица. Как? Согреть, растереть, расслабить напряженные ткани, сдавливающие питающие сосуды. Кожа начнет питаться лучше, в ней будет больше влаги, и морщины разгладятся сами собой.
Для первичного разглаживания достаточно увеличить потребление простой чистой воды и раз в 3 дня в течение 3 недель расслаблять ткани лица. В дальнейшем достаточно это делать раз в неделю, чтобы поддерживать нормальное состояние кожи лица. Расслаблять ткани лица можно и самостоятельно, научившись у специалиста.
Таким же способом можно избавиться и от других проблем с кожей: от растяжек, рубцов, расширенных пор, камедонов и себорей. При всех этих дефектах будет положительный результат.
Назад: Инфаркт и инсульт, звон и шум в ушах
Дальше: Ожирение (лишний вес)