Приложение А Какие продукты выбирать, а каких – избегать
Одним продуктам я даю красный свет, вторым – желтый, а третьим – зеленый, т. е. одних необходимо полностью избегать, вторые – употреблять в ограниченном количестве (потому что полный отказ от них усложняет протокол ReCODE, здесь работает принцип «немного лучше, чем ничего»), а третьих можно есть столько, сколько душе угодно.
Продукты, которые можно есть часто, изредка и которых следует полностью избегать
Специалисты функциональной медицины:
? id= 117
Тренеры по здоровью:
Информация о СХВО (синдром хронического воспалительного ответа):