Умейте уходить вовремя оттуда, где ничего не меняется. Попробуйте распознать нарушающий ваш внутренний баланс источник до того, как начнете коммуникацию, либо в самом ее начале. Так же поступайте и со своими рассуждениями, которые приносят вам беспокойство. Прерывайте эти мысли, пока беспокойство не охватило вас полностью. Гармония ума и действительности – это изначальное, чистое состояние сознания, несущее ощущение уверенности и радость. Оно исходит изнутри, и нарушить его можно только тоже изнутри. Внешние факторы здесь не играют существенной роли.