Лагом и воспитание детей

У меня трое детей, и мне ли не знать, что, невзирая на все радости родительства, воспитывать их непросто. В наше время, когда нам внушают, что мы можем иметь всё: карьеру, детей и время для себя, — приходится делать тысячу дел одновременно и носиться со скоростью света. Мы стараемся изо всех сил, и нам постоянно кажется, что этого мало. Но всё может быть иначе.

МЫ НЕ СУПЕРЛЮДИ

А может, просто понять, что не нужно становиться супергероем, чтобы быть хорошим родителем? Что нашим детям пойдет на пользу, если у них всего будет в меру: нашего безраздельного внимания, времени в компании друзей, времени поскучать, игрушек, занятий, спорта, телевизора, природы и учебы? Меньше подвергая давлению себя и малышей, мы даем им возможность развиваться естественно. Так обретается равновесие для всех членов семьи — больших и маленьких.

Время наедине

Родители обычно носятся как сумасшедшие, пытаясь совместить работу, дом, дела и всё остальное. В результате нам не всегда хватает времени на личное общение с детьми — действительно качественное взаимодействие один на один, безраздельное внимание. Подумайте: ведь хорошо проведенное время и день, напичканный занятиями и секциями, не одно и то же! Что, если немного расслабиться? Несколько минут в день достаточно, чтобы повысить само­оценку ребенка, чтобы он почувствовал, что его любят, слушают, ценят.

Когда мои дети были очень маленькими, старшая сестра дала мне совет. Даже в самые суетливые дни нужно находить время, чтобы заняться чем-нибудь один на один с ребенком. Это может быть большое мероприятие, например поход в музей, или что-то простое — порисовать, почитать, вместе собрать пазл. Минуты наедине, такие простые и такие особенные, станут лучшим подарком вашим детям. Просто скажите ребенку, что вы всегда выслушаете его, когда он захочет поговорить, или предложите пройтись или покататься на велосипеде вместе — тем самым вы покажете, что вы рядом. Вы не только сбросите с плеч груз и чувство вины, которое так часто испытываете, но и подарите ребенку внимание, в котором он нуждается. И, скорее всего, именно эти минуты станут самыми драгоценными моментами для вас обоих.

Отпуск по уходу за ребенком

Прогуляйтесь по шведскому городу в обычный день, и вы увидите множество мужчин, радостно везущих коляски. «Латте-папа» — нормальное явление в Швеции, а всё благодаря щедрости государства и оплачиваемому декретному отпуску длиной в 480 дней. Родителей поощряют делить отпуск пополам, и его можно использовать вплоть до достижения ребенком 8 лет.

Когда родилась наша первая дочь, мой муж взял декретный отпуск на полгода, а я вышла на работу, зная, что дочь в самых надежных руках. Декретный отпуск для обоих родителей учит совместной ответственности; позже шведы так же по очереди водят детей к врачам и на секции. Разделив обязанности, мы с мужем поняли, что несем равную ответственность за своих детей и у нас обоих есть возможность делать карьеру и быть любящими родителями.

Во многих странах бытует заблуждение, что женщины «от природы» лучше управляются с детьми и им нравится находиться дома. После разговоров со многими мужчинами и женщинами, побывавшими в декретном отпуске, я пришла к выводу, что всё индивидуально. Женщины не меньше, чем мужчины, скучают по работе и даже рвутся выйти из декрета раньше времени. Многие мужчины не меньше, чем женщины, радуются декретному отпуску и наслаждаются каждой его минутой. Но суть не в том, нравится вам декрет или нет. Главное — оба партнера должны в полной мере осознать, что значит быть родителем.

Детям ведь всё равно, кто помогает им встать, когда они падают, мама или папа; кто готовит им фрикадельки с пюре и с кем они коротают утро. Главное, чтобы в ранние годы в их жизни в равной степени присутствовали оба родителя. Пусть каждый из нас получит свою долю грязных подгузников, ободранных коленок и больничных; пусть каждый возит ребенка в школу и готовит костюмы для утренников. От этого все станут только счастливее!

Детям полезно скучать

Легко поверить в то, что детям необходима постоянная стимуляция. Но шведы не увлекаются секциями и дополнительными занятиями. Эксперты подтверждают: дети нуждаются в «тихом времени» не меньше, чем в организованных занятиях. В свободные часы у ребенка появляется возможность развить важные навыки, завести друзей, научиться понимать эмоции. Именно скука развивает воображение. Так что в следующий раз, услышав нытье ребенка, не спешите его чем-то занимать. Может, он сам вот-вот придумает веселую игру.

ЛАГОМ-ПОДХОД К ИГРУШКАМ

Все родители хотят, чтобы их дети были счастливы, и стремятся не только обеспечить их самым необходимым — пищей, одеждой и домом с теплой любящей атмосферой, — но и сделать так, чтобы у них было достаточно развлечений, игрушек и книг. А как определить, когда их достаточно?

У наших бабушек и дедушек игрушек было мало. Это мог быть один-единственный мишка, которого хранили как зеницу ока и берегут до сих пор. Сейчас детские завалены игрушками под потолок. Но стали ли наши дети счастливее от гор пищащих, мигающих, ходящих и разговаривающих предметов? Я с большим интересом узнала (и совсем не удивилась), что, по мнению специалистов, слишком много игрушек или игрушки, не подходящие по возрасту, приносят больше вреда, чем пользы.

По данным одного британского исследования, если у ребенка много игрушек, он чаще отвлекается, а неумение сосредоточиться мешает обучению и игре. Малое число игрушек дает ему возможность использовать воображение и помогает ценить то, что он имеет. Так что в следующий раз, когда ребенок начнет выпрашивать очередную дешевую пластиковую игрушку на кассе, успокойте себя тем, что говорите «нет» ради его же блага.

Какие игрушки все-таки стоит купить? Здесь важно найти баланс, лагом. Детям нужны игрушки и реквизит для игры, но им также необходимы наше время, время для игр с друзьями и возможность побыть в одиночестве.

Что значит «правильная игрушка»

Яркие пластиковые игрушки, которые буквально взывают к вам с полок, когда вы идете мимо, — огромное искушение для любого родителя. Но, как показывает практика, детей дольше всего занимают классические игрушки, и они же развивают воображение. Лего, деревянные кубики, железная дорога и конструкторы стимулируют творческое мышление, развивают важные моторные, языковые и пространственные навыки и учат решать задачи. Также хороши игрушки, которые можно использовать в ролевой игре: вигвамы, кукольные домики, игрушечная кухня, мягкие игрушки. Они способствуют социализации, когнитивному и физическому развитию, отработке коммуникативных навыков.

Вместо дешевого пластика покупайте красивые качественные игрушки, которые прослужат много лет и будут передаваться из поколения в поколение.

Пять признаков хорошей игрушки

• У нее более одного назначения.
• Она побуждает к исследованиям.
• Развивает воображение.
• Ребенок сможет играть в нее, когда подрастет.
• Она не слишком стимулирует (нет мигающих лампочек, звуков, музыки).

Народные ремёсла

Когда к нам в гости приезжает фармур (бабушка моих детей по отцу), девочки весь день обучаются традиционным видам рукоделия. С малых лет они умеют шить, вязать на спицах и крючком. Они придумывают одежду для кукол и носят сумки, сделанные своими руками.

Ремёсла развивают мелкую моторику, воображение и концентрацию. А какой гордостью светятся лица моих дочерей, когда они заканчивают новую вещь! (Только учтите: возможно, вам придется носить связанную детьми радужную шапку. Хотя бы пару дней.)

Закончился клей или пластилин? Нет проблем! Фармур научила нас делать свой пластилин из ингредиентов, которые найдутся на любой кухне. Мои дочери даже делают свой клей, но особой популярностью пользуется шведское соленое тесто — тролльдег.

Вам понадобится

• 200 г (²/₃ стакана) обычной муки
• 100 г (¹/₃ стакана) соли
• 150 мл (²/₃ стакана) чуть теплой воды

Приготовление

1. Насыпьте муку и соль в миску.
2. Медленно добавляйте воду и перемешивайте, пока не получится тесто.
3. Вымешивайте тесто до эластичности.
4. Слепите из него всё что хотите.
5. Положите поделки в духовку, нагретую до 110 градусов, и запекайте 1 час.
6. Оставьте остывать на ночь при комнатной температуре.
7. Остывшие поделки можно раскрасить красками.

ВСЁ В МЕРУ

Телевизор и гаджеты — горячая тема среди родителей и в СМИ. Сколько можно смотреть телевизор? Когда? Что именно? Могу сказать одно: и для него есть свое время и место. Почему бы не устроить вечер семейного телепросмотра? Это идеальное расслабление после долгой недели, особенно если приготовить что-нибудь вкусненькое.

Фредагсмюс

Помню, в моем детстве мы каждую среду усаживались перед телевизором в 19:00 и смотрели сериал. Я всю неделю ждала этого дня. Не из-за сериала, разумеется; мне просто нравилось смотреть телевизор всей семьей. Во многих странах семейные вечера перед телевизором уходят в прошлое, а в Швеции такие посиделки по-прежнему популярны. У шведов даже есть для них особое название — Фредагсмюс, уютная пятница. К ней не нужно готовиться заранее (поставьте попкорн в микроволновку, и все дела). Лучше всего устраивать посиделки на большом удобном диване. Это вечер для совместного времяпрепровождения и расслабления после долгой недели — нужно лишь найти передачу, которая понравится всем!

Как устроить отличный Фредагсмюс

• Уберите телефоны и не планируйте никаких дел на вечер.
• Приготовьте простое блюдо, которое любит вся семья.
• Выберите занятие, в котором сможет участвовать каждый: настольную игру или просмотр фильма.
• Подайте закуски на всех (попкорн, чипсы).

Лёрдагсгудис — субботние сладости

С малых лет шведы приучают детей к умеренности. А есть ли лучший способ ей научиться, чем ограничение сладкого? По субботам «конфетный» отдел нашего супермаркета кишит взволнованными ребятами. Дети выбирают лёрдагсгудис, субботние сладости, — угощение, о котором мечтали всю неделю. Выделить особый день для сладостей — очень здравая мысль: тут и польза для здоровья (уменьшается общее потребление сахара), и привычка к умеренности. А главное, ожидание превращает простую покупку сладостей в праздник. И каждый кусочек леденца, конфеты и шоколадки хочется распробовать.

ДЕТИ И ПРИРОДА

Скажем прямо: услышав «пойдем погуляем», мало кто из детей запрыгает от радости. В нашем доме предложение выйти в лес равноценно сообщению о том, что Дед Мороз в этом году не придет. Но, оказавшись на улице, дети преображаются: бегают в лесу, собирают палки и камни (и тащат их домой в огромном количестве), прыгают через ручьи и катаются с горок. Они никогда не признаются, но им нравится бывать на природе. И это отличный способ провести время с семьей и расслабиться, не отвлекаясь на повседневные дела.

Не всегда получается отвести на прогулку целый день, но достаточно и небольшой вылазки. Можно побегать в сквере или поиграть в парке: даже маленькие приключения на свежем воздухе имеют много плюсов для детей и семьи. Польза прогулок для детей подтверждена многочисленными исследованиями. Общение с природой стимулирует творческие способности и развивает навыки решения задач, улучшает когнитивные способности и даже способствует более сбалансированному питанию (по данным одного из исследований, дети, работающие в огороде в детском саду или дома, чаще едят фрукты и овощи). Кроме того, оно помогает налаживать более здоровые отношения с людьми и улучшает зрение (чем больше ребенок находится на улице, тем меньше проявлений близорукости). Вы знали об этом? Правду говорят: всё лучшее в жизни бесплатно.

Лесные школы

Если вы хотите, чтобы ребенок изучал природу всерьез, попробуйте отдать его в школу в пригороде. Заведения, где большую часть времени дети проводят на улице, существуют в Швеции уже много лет (в других странах только появляется на них мода). В них всё устроено так, чтобы малыши круглый год учились, играя на свежем воздухе. Они лазают по деревьям, лепят куличи из глины, едят и даже спят под открытым небом в снег, дождь и ясную погоду. Безумие, скажете вы? Ученые считают иначе.

По данным долгосрочного исследования Сары Блэквелл, многолетнее обучение на природе оказывает «положительное влияние на физическое и психическое здоровье ребенка, улучшает его социальные и когнитивные навыки». По-моему, идеально. Моя подруга Сара-Луиза, тоже англичанка, живущая в Швеции, отдала ребенка в такой детский сад. «Нам нравится, что ребенок на воздухе в любую погоду, — объясняет она. — Это полезно для иммунитета и помогает высвободить огромные запасы энергии. Дети даже спят на улице в санях, укрывшись пуховыми одеялами». Может, не такая уж это безумная идея?

Одежда по погоде

В Швеции гулять с детьми принято не только в хорошую погоду (впрочем, как и в других странах). Но разница между шведами и жителями других стран в том, что первые всегда одевают детей по погоде, точно определяя, как сделать так, чтобы ребенку было не слишком холодно и не слишком жарко.

Я восхищаюсь этим умением. Шведские дети идеально экипированы на каждый сезон: у них есть и комбинезоны для валяния в снегу, и дождевики, и резиновые сапоги, и специальная шапка на весну.

Впервые я столкнулась с этой предусмотрительностью шведов в детском саду дочери. «Где ее уличные штаны?» — спросила воспитательница однажды в октябре и погрозила мне пальцем. Я ответила, что у дочери есть и непромокаемые штаны, и утепленные для снега. «Да нет же, нужно что-то среднее». Я посоветовалась с подругой, и та объяснила, что имеются в виду защитные штаны, которые надеваются и на юбку, и на платье, и на нарядные брюки перед игрой, чтобы не запачкать их. Представьте, как легко защитить одежду от промокания, пятен и не дать ей порваться на детской площадке? Не говоря уж о том, что дети могут резвиться в свое удовольствие в любую погоду.

Как экипировать ребенка по погоде

• Панамка и бандана на шею
• Солнцезащитные очки
• Солнцезащитный костюм, надевается на пляже
• Резиновая обувь (если вы на пляже)
• Нежаркий топ с длинными рукавами (чтобы плечи не обгорели)

• Прочные водонепроницаемые штаны
• Тонкие перчатки
• Тонкая шапка

• Водонепроницаемые штаны
• Дождевик с капюшоном
• Резиновые сапоги

• Нательный слой одежды
• Средний слой одежды
• Верхний слой одежды
• Термоноски
• Теплый комбинезон
• Шарф или съемный воротник
• Водонепроницаемая утепленная обувь

ОБУЧЕНИЕ В СТИЛЕ ЛАГОМ

Очень многие родители считают своим долгом научить ребенка читать и писать до школы. В Великобритании часто хвастаются: «Моей Лиле всего семь лет, а она читает книги для тринадцатилетних!» Вот радость-то! Может, я чего-то не понимаю и это здорово, что дети настолько продвинутые. Но зачем семилетнему ребенку читать книги для тринадцати­летних?

В шведских родителях меня очень радует отсутствие конкуренции и хвастовства по поводу успехов детей, в том числе в учебе. Однажды я спросила воспитательницу своих детей из шведского детского сада, как можно заниматься с детьми дома. «Вы будьте родителем, а учить станем мы», — посоветовала она. Я вздохнула с облегчением и перестала мучить детей. (Хотя после поездки в Англию я всегда впадаю в панику: «Надо делать прописи!») Если дети сами хотят писать или читать, мы им помогаем. Но давайте сперва учить их тому, что важнее: например, как говорить спасибо и быть хорошим другом. Остальному научат в школе.

Три важных навыка, которым нужно обучить ребенка до школы

• Дружить.
• Делиться.
• Говорить спасибо.

Позвольте ребенку вас направлять

В Швеции дети идут в школу в семь лет — на два года позже, чем в Британии. До тех пор они только играют. Кому-то может показаться, что это слишком поздно для начала учебы (и меня это очень беспокоило). Но исследования подтверждают: дети, которые начали читать и писать позже, в жизни добиваются не меньшего успеха, чем их сверстники, научившиеся грамоте раньше. Вдобавок «поздние пташки» по результатам исследований оказались счастливее.

И я понимаю, почему. Ощутив естественную готовность перейти к следующему этапу развития — будь то хождение, приучение к горшку, катание на велосипеде или изучение азбуки, — мои дочери осваивали новый навык очень быстро. Но когда я пыталась научить их чему-то раньше времени, это вызывало огромный стресс и негативную реакцию. Процесс затягивался и часто оказывался безрезультатным. Так давайте не будем торопиться и позволим детям освоить все навыки в свое время. От этого все станут лишь счастливее.

Сбавьте обороты

В Швеции расслабленный подход к обучению сохраняется и в начальных классах. Основной упор делается на то, чтобы спокойно учиться, не стремясь только к отличным отметкам.

«В шведской школе детям дают понять: учеба — это удовольствие; дети часто работают в группах или парах вместо того, чтобы соревноваться друг с другом за оценки», — рассказывает моя подруга, англичанка Джоанна Ле Плуарт, выпускница исторического факультета Кембриджского университета, дочери которой выучились в шведской государственной школе.

Не от нас зависит, в каком возрасте ребенок пойдет в школу и какая философия обучения принята в ней. Но в силах каждого родителя не взваливать на ребенка слишком большой груз. Философия лагом гласит, что детей нужно направлять и вдохновлять, но гораздо важнее демонстрировать им безусловную любовь, не осуждать и не оценивать, принимать, что у каждого есть сильные и слабые стороны. Только тогда вырастет гармоничный человек.

Девочки в розовом, мальчики в голубом

Я не раз попадала в гендерные ловушки. «Какая милая девочка!» — говорила я шведке, чей ребенок был с ног до головы одет в розовое. «Это мальчик», — озадаченно отвечала та. Лично мне кажется, что без одежды, «соответствующей» полу, сложно определить, мальчик перед вами или девочка. А потом я поняла, что в этом весь смысл! Уберите гендерный компонент, и люди начнут относиться к вам беспристрастно.

В стране победившего гендерного равенства верят, что всё начинается с рождения. Знакомя ребенка с окружающим миром, ему не навязывают гендерно-ориентированные игрушки и одежду. Его побуждают исследовать мир, руководствуясь естественными предпочтениями. На мой взгляд, очень здорово, когда возможности ребенка не определяются полом. Да, некоторые девочки играют с куклами, а мальчики с грузовиками. Но гораздо больше девочек и мальчиков делают всё наоборот, и это в порядке вещей. Перестаньте мыслить о детях в категориях «розового» и «голубого» и делить игрушки на девочковые и мальчиковые. Позвольте им быть просто детьми, и неважно, какие игры они выберут.

Отправить

Александра

Отличная книга,немного лишнего про различные исследования,но читала с удовольствием сама и вслух родным