Выводы
Какие из всего этого делаем выводы?
1. Никаких волшебных таблеток и препаратов для похудения в природе не существует
Одни из них откровенно вредные, другие – бесполезные, третьи могут приводить к кратковременному результату, но при этом создают проблемы со здоровьем – в общем, на это все не имеет никакого смысла тратить время и деньги. А денег там, кстати, потратите немало.
2. Символические действия, конечно, самоуспокаивают, но результата от них – ноль
Этого этапа также желательно избегать, потому что он просто ни к чему не приводит, кроме ложного чувства самоуспокоения. Если у вас серьезный лишний вес, то никакие ритуальные нагрузки, ритуальные стаканы воды и ритуальное снятие кожицы с курицы не помогут по определению. Или вы полностью вовлекаетесь в соответствующий процесс и делаете все как полагается, или просто скажите сами себе: «А вот не хочу и не буду я худеть, я буду жирнюк-прежирнюк», – и тогда можете спокойно порвать с любыми ритуалами.
3. Платные курсы похудения могут быть заметно хуже бесплатных
Все, что вам нужно, вы можете получить бесплатно. А что вам там предложат на платных курсах – совершенно неизвестно, и нередко бывает так, что за деньги вместо нормальной системы похудения вам будут пудрить мозги всякой чушью.
И в данном случае, как я считаю, нельзя применять утверждение Зигмунда Фрейда о том, что больной должен заплатить солидные деньги за лечение, ибо это будет стимулировать его неукоснительно выполнять назначения врача.
Наоборот, как мне кажется, в случае похудения человека только расхолаживает тот факт, что он за этот процесс заплатил свои деньги. Заплатил – значит, похудею, а там трава не расти.
Между тем процесс похудения – он глубоко личный, в том смысле, что человек в это должен быть вовлечен сугубо персонально и при этом он отвечает перед самим собой. Только тогда дело пойдет, только в этом случае.
