В третьей главе я рекомендовала визуально представить потенциальные выгоды, чтобы несколько облегчить выполнение Шага 2. Полагаю, вы это сделали – ура! – и теперь можно количественно оценить, что именно вы приобрели. Думаю, вы найдете результат вполне удовлетворительным и мотивирующим.

Первое, что возвращают себе люди, когда наводят ментальный порядок, это ВРЕМЯ. Время спокойно помедитировать на унитазе, вместо того чтобы мчаться на сеанс конференц-связи; время воскресным днем приготовить сливочную помадку по бабушкиному рецепту вместо чтения «Моби Дика» для обсуждения в книжном клубе (и какой идиот выбрал этот роман?); время наедине с любимым человеком, а не с какими-то случайными проходимцами.

Сколько же времени вы выиграли? Три часа? Десять минут? Один уикенд в месяц? Я чувствую, что список получится внушительным!

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ МЕТОДОМ НЕ-СОЖАЛЕНИЯ

Второй существенный выигрыш, получаемый с помощью метода не-сожаления, – это ЭНЕРГИЯ. Вернуть энергию позволяет и благословенный дневной сон, и перераспределение нагрузок в пользу того, что вам нравится больше. Скажем, можно забить на класс кроссфита, куда вы записались исключительно по настоянию подруги, и направить сэкономленную энергию на что-то более полезное и нужное – да хотя бы на химчистку салона вашего автомобиля, а то уже чувствуется запашок, как от той дамочки из фильма «Балбесы».

ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ МЕТОДОМ НЕ-СОЖАЛЕНИЯ

И последнее, но не менее важное – это ДЕНЬГИ. Как однажды сказал американский комик Уилл Роджерс: «Слишком многие тратят деньги, которых они не заработали, на покупку вещей, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся». Это же просто песня!

Поскольку деньги легче всего поддаются счету, ваши усилия в деле пофигизма оборачиваются ощутимой финансовой выгодой, а потому приносят наибольшее удовлетворение. Скажем, если вы забьете на дизайнерскую одежду – отчасти потому, что вам наплевать на чужое мнение, – ежегодная экономия выльется в сотни, а то и тысячи долларов. Я знаю многих женщин, особенно в космополитичном Нью-Йорке, которые из желания соответствовать переплачивают огромные деньги за шмотки люксовых брендов, хотя и одежда, купленная вдвое дешевле, смотрится отлично.

Или, скажем, вы живете в пригороде и вам надоело каждое воскресенье мотаться на футбольные матчи с участием вашего шестилетнего племянника. Вы знаете, что вряд ли он станет профи и обеспечит вас бесплатными билетами на чемпионат мира 2034 года. Так вот, забивая на эти воскресные марш-броски, вы экономите не только кучу времени и энергии, вы экономите деньги на бензине! Получается кругленькая сумма, а тетушке хорошо бы купить новую пару солнцезащитных очков. Разумеется, не брендовых.

ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ МЕТОДОМ НЕ-СОЖАЛЕНИЯ

(* Иногда приходится потратить кое-какие деньги ради дружбы и собственного душевного спокойствия. В этом случае вы можете отправить с курьером подарок, тогда формула экономии будет выглядеть так: ВЫИГРЫШ ($200) – ИЗДЕРЖКИ ($40 на подарок) = ЧИСТАЯ ЭКОНОМИЯ ($160). Все еще неплохо!