Часть 3
Как заводить друзей и поддерживать с ними отношения
Глава 6
Формула трех «П» для привлечения людей
В чем заключается секрет притягательной личности? Мы все их знаем, этих людей, которые как будто бы притягивают к себе друзей и деловых партнеров как магнитом. Мы говорим, что люди тянутся к такой личности или «всех влечет к нему». Такие фразы очень хорошо характеризуют человека.
Нельзя насильно заставить людей любить тебя, но можно привлечь их к себе, если давать пищу для удовлетворения трех основных человеческих потребностей – в принятии, признании и похвале.
Положите на крыльцо бифштекс из вырезки, и вам не придется гоняться за собаками – все псы в окрестности сбегутся к вашему дому. Они будут рядом с вашим домом постоянно. И когда молва разнесет, что у вас имеется пища для утоления психологического голода, вызванного необходимостью удовлетворить те основные потребности, о которых я хочу рассказать вам в этой главе, люди будут точно так же стекаться к вам, как собаки на мясо.
Классный парень, которого все избегают
Дружба не возникает на ровном месте из ниоткуда. Мы выбираем друзей. И либо сознательно, либо подсознательно мы выбираем их исходя из своих потребностей и голода. Сэм Свиттолк может быть самым приятным, вежливым и очень участливым парнем, которого вы только встречали в жизни, однако он не входит в число ваших друзей по одной простой причине: Сэм не удовлетворяет ваших потребностей – не предоставляет вам никакой эмоциональной подпитки. На самом деле вы даже чувствуете себя неловко в его присутствии. Все то сияние, которое исходит от него все время, создает у вас чувство вины и подчиненности. Так что, хотя Сэм и классный парень, вы будете избегать его как чумы.
Вот три человеческие потребности, которые испытывает любая нормальная, здоровая личность. Вы можете назвать их техникой трех «П» для завоевания друзей. И только когда вы используете эти три «П», понимая, что скрывается за ними, к вам потянутся люди.
1. ПРИНЯТИЕ
Принятие – это как витамин для межличностных отношений. Мы все хотим, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Мы хотим, чтобы рядом с нами находился человек, с которым можно расслабиться. Такой человек, с которым можно быть самим собой, сбросить все маски и не думать ни о чем. Очень немногие из нас осмеливаются быть самими собой полностью при общении с внешним миром в целом. Однако всем хочется найти кого-нибудь, рядом с кем можно было бы не притворяться, с кем мы могли бы позволить себе быть свободными, зная, что этот человек тебя принимает целиком и полностью.
Критичный человек, который везде ищет недостатки и промахи окружающих и тут же дает другим советы по исправлению чужих ошибок, никогда не будет иметь успеха в жизни. За ним не будут бегать толпы поклонников, желающих стать его друзьями.
Не устанавливайте жестких личных стандартов и не говорите людям, как им следует поступать. Дайте другим право быть самими собой. Если человек немного не похож на других, так и пусть. Не настаивайте на том, чтобы он делал все как вы и разделял все ваши вкусы. Позвольте ему расслабиться рядом с вами.
Странный факт, но люди, которые принимают других людей и любят их просто за то, какие они есть, имеют наибольшее влияние на окружающих, могут менять их поведение к лучшему. Многие женатые мужчины, которые в корне изменились и превратились из диких и разнузданных персонажей в солидных граждан, скажут вам (если вам удастся разговорить их), что им помогла измениться только лишь одна вещь в жизни. Они скажут вам: «Это была вера моей жены в мои способности» или же «Моя супруга просто верила в меня. Она никогда не критиковала меня, не пилила, а просто продолжала верить в меня. И каким-то образом я изменился».
Как выразился один психолог, «ни у кого не хватит сил и энергии, чтобы переделать другую личность, но, любя другого человека как себя, вы даете ему силы измениться».
Многие хорошие люди почти не обладают даром оказывать влияние на других личностей, потому что не смогли принять окружающих, а вместо этого говорили всем, как им нужно измениться.
Не сохранилось никаких записей о том, что какой-либо фарисей когда-либо смог изменить поведение какого-либо грешника. Фарисеи были неплохими людьми, но именно их славность отторгала их от других. Их обуял страх, когда они увидели, как Иисус ел с мытарями и грешниками. Они пришли в ужас, когда он сказал женщине, уличенной в измене: «Я тоже не осуждаю тебя». Однако факт остается фактом – Иисус умел общаться с людьми, и столь высокоразвитой способностью убеждать других, влиять на них не может похвастать никто из тех, кто когда-то ходил по земле.
Как психоаналитики помогают людям стать лучше
Недавно я ужинал с одним известным психоаналитиком, и разговор зашел о вопросе принятия в межличностных отношениях.
«Если бы люди действительно принимали друг друга, мы бы остались без работы, – сообщил он мне. – В самой основе психоанализа лежит тот факт, что пациент находит в лице доктора человека, который его принимает. Впервые в жизни он раскрывается, делится своими страхами, говорит о постыдных вещах, а врач слушает его без удивления, без ужаса или морального суждения. И поскольку он нашел одного человека, который принимает его, несмотря на все его постыдные черты и промахи, он и сам может принять себя и встает на путь к новой жизни, более счастливой».
Как исполнить брачный обет
Доктор Рут Барби говорит, что многих проблем в браке можно было бы избежать, если бы молодые пары серьезно относились к словам, которые они произносят во время брачной церемонии. «Я беру его в мужья/ее в жены… в радости и в горести…» Вы должны принимать другого человека таким, какой он есть.
«Эмоциональное принятие не влечет развенчания идеалов, – продолжает она. – Принятие – это то, что вы чувствуете к другому человеку, а не то, что вы думаете о нем. Это подтверждение его как личности. Это признание, что в общем и целом он представляет из себя индивидуальность, которую вы готовы принять. Принятие имеет отношение к тому, из чего он состоит, а не к тому, что он делает или не делает».
Каждому нужно принятие. Ни один человек не может быть принят всеми сразу, да и не стоит даже пытаться добиться признания всех на свете. Но каждого из нас должны принимать люди, которые причисляются к нашему кругу. Наказание, которое постигло героя рассказа американского писателя Э. Э. Хейла «Человек без родины», заключалось в том, что его вообще никто не принимал. Даже самые жестокие и черствые люди, которые ополчились против всего мира, чувствуют потребность быть признанными. Гитлер, например, собрал вокруг себя небольшую группу подхалимов, которых брал с собой повсюду.
Принятие как обоюдоострый меч
Одна из самых больших трагедий нашего общества состоит в том, что потребность быть принятым работает как на общество, так и против него. Так, например, многие подростковые банды, которых одно время в США развелось видимо-невидимо, без сомнения, обязаны своим существованием большей частью тому, что входящие в них ребята, не нашедшие себе места в других сферах общества, добиваются самореализации и получают чувство принадлежности к чему-то важному через принятие их другими членами банды.
Другая трагедия состоит в том, что часто после выхода из тюрьмы человек имеет самые серьезные намерения начать новую жизнь, но вскоре понимает, что бывший зэк не найдет принятия среди «приличных людей». Единственное место, где он востребован и понят, – среди преступников и бывших заключенных.
Как сделать своего супруга/супругу успешным/ой
Многие крупные бизнесмены не раз говорили мне, что, прежде чем продвинуть кого-либо по службе, они наводили справки о жене кандидата. Их не интересовало, была ли супруга будущего выдвиженца красивой или очаровательной, умела ли хорошо готовить и т. д. В первую очередь им хотелось узнать, придает ли жена мужу чувство уверенности.
Президент одной корпорации выразился следующим образом: «Если жена принимает мужа как личность и показывает ему, как она рада быть с ним, то такое отношение работает будто сыворотка уверенности, инъекцию которой супруг получает каждый раз по возвращении домой. Он говорит себе: «Если я нравлюсь ей, может быть, в конечном итоге я не такой плохой парень. Если она любит меня и верит в меня, – говорит он себе, – может, я действительно смогу это сделать». И он выходит на встречу с миром на следующее утро, переполненный чувством собственного достоинства, верой в свои силы и уверенностью: что бы ни случилось, он сможет с этим справиться. Однако если супруг приходит домой, где его ждет недовольная жена, которая ноет и пилит его, это все равно что настраивать мужчину на конфликт. Постоянное недовольство жены передается мужу и заражает его вирусом сомнения в себе. Мужчина начинает сомневаться в своих силах».
Он мог бы добавить, что жена, показывающая мужу, что она принимает его как личность, не только делает ему «инъекцию» для повышения уверенности, но также наделяет его такими качествами, как человеколюбие и та самая способность легко ладить с другими.
Ведь, принимая мужа, жена помогает ему больше любить себя. А когда мужчина больше любит себя, с ним просто становится легче общаться.
Он становится более внимательным к людям, более понимающим, более отзывчивым. А вот жена, которая постоянно пилит мужа, наоборот, сталкивается с обратным эффектом. Она заставляет мужа любить себя меньше, и чем ниже уровень самоуважения мужчины, тем более раздражительным он становится рядом с ней. Конечно, все сказанное выше о женах в равной степени применимо и к мужьям, если даже не в большей степени. Иногда мужчины могут быть еще большими нытиками, чем женщины, и поэтому саркастичные, ищущие везде недостатки, принижающие значимость всего мужья тоже получают то, что просят.
2. ПОХВАЛА
Второе волшебное слово – «похвала».
Похвала – это что-то большее, чем принятие. Принятие большей частью скрывает в себе негативный подтекст по сравнению с похвалой. Мы принимаем другую личность вместе с ее недостатками и изъянами, несмотря на них, все же соглашаемся на дружбу с таким человеком. Однако похвала означает что-то более положительное. Хвалить – значит не просто выносить недостатки другого человека, а находить что-то позитивное, что нам нравится в нем.
Вы всегда можете найти в другом человеке что-то такое, чего нравится вам, что-то достойное похвалы, а также и то, что вы не одобряете. Если вы принадлежите к негативистам, то всегда ищете недостатки, ваш мозг настроен замечать их. Если же вы положительный человек, то обращаете внимание на то, что можно похвалить.
Негативисты в буквальном смысле выделяют самое плохое в окружающих. Оптимисты видят в людях только хорошее, выискивая качества, которые можно похвалить, которыми можно восхититься. Мы купаемся в лучах их похвалы, и чувство, возникающее при этом, так приятно, что мы стараемся развить у себя другие черты и качества, чтобы вызывать одобрение и испытывать это чувство снова и снова.
Лекарство от непослушания
Один детский психолог рассказал мне историю о мальчике, которого привели к нему родители. На ребенка давно навесили ярлык неисправимого и неконтролируемого ученика. Он был грустен, подавлен и поначалу даже не хотел разговаривать с психологом.
У него как будто даже и не было той самой волшебной кнопки, на которую нужно было нажать, чтобы управлять им. Ключ к мальчику был подобран после слов его отца: «Это единственный ребенок, у которого нет ни одной положительной черты».
Тогда психолог принялся искать хотя бы одно положительное качество, за которое можно было бы похвалить мальчика. Он нашел даже не одно, а несколько. Так, мальчик любил вырезать из дерева разные фигурки, что у него неплохо получалось. Дома он изрезал ножом всю мебель, за что родители часто наказывали его. А психолог купил мальчику набор для резьбы по дереву и несколько заготовок из подходящих сортов древесины. Он также дал ему несколько советов относительно использования набора и не поскупился на похвалу:
– Знаешь, Джимми, ты можешь вырезать самые классные фигуры из дерева. Никто из мальчиков так не может.
Короче говоря, поведение мальчика мало-помалу улучшалось, и однажды Джимми удивил всех, когда самостоятельно прибрался в своей комнате, хотя его об этом никто не просил. Когда психолог спросил, почему он это сделал, мальчик ответил: «Я просто подумал, что вам это может понравиться».
Не ищите весомой причины для похвалы
Всем нам нужны одобрение и похвала. И не обязательно нужно сделать что-то большое и глобальное, чтобы удовлетворить потребность в признании. Похвалите брокера за то, как здорово он умеет торговать акциями, но это не произведет большого впечатления на него. Он просто подумает, что вы льстите ему, потому что его успех в профессии очевиден. Однако если вы похвалите бифштекс, который он приготовил на углях, он благословит ваше имя.
Хорошее правило, которое следует помнить, делая комплименты людям: им гораздо больше понравится, если вы похвалите какое-либо их неочевидное качество.
Если у мужчины телосложение античного бога, то очень велик шанс, что он уже давно знает об этом. Ему не нужно подтверждение своей физической привлекательности. Однако он может быть хорош в других аспектах, которые не так очевидны. Найдите у него другие достоинства, похвалите его за них, и увидите, как он просияет.
3. ПРИЗНАНИЕ
Еще одна основная потребность – жажда признания.
Слово «признавать» – значит выражать признательность, то есть ценить что-то по достоинству, а антоним этому слову – «обесценивать», то есть понижать ценность чего-либо. Мы всегда ищем людей, которые повышают нашу ценность, а не понижают ее.
Доктор Пирс П. Брукс рассказал мне недавно, что успех его страховых компаний обусловлен большей частью девизом «Мы признательны нашим агентам». Когда я спросил его, как такой простой девиз смог совершить чудеса (недавно один из лидирующих журналов в области страхования назвал рост компаний Брукса «фантастическим»), он подчеркнул тот факт, что признавать – это антоним слов «отторгать» и «обесценивать».
«Мы ценим наших агентов высоко и даем им знать об этом. Мы знаем, что успех любой компании зависит от успеха ее агентов. Они важны для нас. Мы считаем, что они лучшие в бизнесе, и все наши рабочие отношения с ними строятся на этой основе. Когда вы цените человека, вы фактически тем самым делаете его более важным и более успешным работником».
Другие люди ценны для вас
Отвлекитесь на минутку от насущных дел и подумайте, насколько вы цените людей в вашем окружении – жену/мужа, детей, начальника, работников и клиентов. Признайте, что они нужны вам, что они обладают определенной ценностью для вас, после чего поразмыслите, каким образом вы могли бы дать другому человеку понять, насколько высоко вы его цените. И всегда помните, что люди – самые важные существа на земле. Вот несколько способов выразить свою признательность. Подумайте над ними и попробуйте расширить список, добавив к нему собственные.
Не заставляйте людей ждать, если можете.
Если звонит человек, с которым вы не можете встретиться немедленно, дайте ему понять, что вы встретитесь, как только появится возможность.
Благодарите людей.
Обращайтесь с людьми как с ценными, «особенными» личностями.
Четвертый пункт требует комментария. Одна из наиболее пренебрежительных, унизительных манер поведения – общаться с каждым человеком «как со всеми». Всем нам хочется, чтобы к нам относились по-особенному, общались с нами как с личностями, признавали нашу внутреннюю ценность как индивида. Если Мэри узнает, что Джон «говорит эти слова всем девчонкам», она почувствует, что Джон умалил ее значимость. Она бы предпочла, чтобы он пел ей дифирамбы, лейтмотивом которых была бы строчка «это все для тебя одной».
Доктор Брукс рассказал мне, что однажды он разослал письма потенциальным клиентам в связи с открытием нового филиала своей клиники. Письма начинались со слов «Дорогой друг!», а результат от них был нулевым. Вставив вместо «друга» имя адресата («Дорогой господин Смит!»), он получил много ответов на свои послания.
Не говорите формально
Люди не любят, когда их классифицируют и раскладывают по категориям, относят к большим, общим группам, таким как клиенты, люди, дети, супружеские пары. Каждый хочет, чтобы его признавали как особенного клиента или личность.
Скептически настроенный бизнесмен скажет: «Все клиенты одинаковы», и тогда ему светит прямая дорога к банкротству, осознает он это или нет. Женщина, которая говорит: «Все мужчины одинаковы», рискует прожить всю оставшуюся жизнь синим чулком. Очень легко впасть в привычку и обращаться с людьми как с «клиентами», но эта привычка не принесет больших дивидендов. Помните вот о чем: что бы вы ни делали, вы никогда не будете общаться с абстрактными «клиентами». Вы всегда имеете дело с индивидуальностями. Вы никогда не научитесь ладить с людьми вообще, в целом. Нужно учиться общаться конкретно с этой женщиной и с тем мужчиной. Мир населен индивидуальностями. «Люди» – просто абстрактный термин.
Мы любим, когда нас выделяют из толпы
Нам нравится ходить в рестораны, где нас ожидает индивидуальный подход. Нам необязательно уделять много внимания. Возможно, старший официант просто назвал вас по имени и сказал: «Мистер Джонс, вы, возможно, обрадуетесь, узнав, что у нас сегодня подают шашлык».
Если кто-то скажет: «Обычно мы этого не делаем, но для вас я сделают исключение», то это непременно заставит нас просиять.
«Миссис Смит, я лично займусь этим делом и прослежу за тем, чтобы вы остались удовлетворены».
«Это платье подойдет не каждой девушке, но вы в нем выглядите потрясающе».
Даже на детей действует эта магия. Дети не хотят, чтобы с ними обращались как с маленькими. Они хотят быть индивидуальностями – Джимми Джонсом, Томми Смитом и т. д. Никогда не сравнивайте ребенка с другим мальчиком или девочкой на улице. Это принижает его значимость. Многие мужчины, представляя членов семьи новым знакомым, выделят свою жену как отдельную личность: «Это миссис Джонс», после чего небрежным движением руки обводят своих отпрысков: «А это мои дети». К чему такое обезличивание? Почему бы не представить их по отдельности как полноправных членов семьи?
По аналогии, когда вас представляют подростку, признайте его и поприветствуйте его так, как будто он – президент банка. Вместо того чтобы просто сказать: «Привет!» – пожмите ему руку и скажите: «Привет, Дик! Очень рад познакомиться с тобой».
Выучите урок, преподанный матерью-природой
Учитесь у цветов. Они знают, как привлекать пчел. Им нужны эти насекомые для опыления и размножения. Они крайне нуждаются в пчелах. Но вместо молитв, ругани или принуждения цветок просто выделяет несколько капель нектара. Цветок знает, что пчелы любят нектар. Он дает им возможность утолить их голод.
Если вы проанализируете особенности притягательной личности, то обнаружите, что и она предлагает пищу, которой можно утолить основные потребности людей.
Есть старая пословица «Капля меда привлекает мух больше, чем целый галлон желчи». Часто ее интерпретируют следующим образом: вам нужно уметь произносить льстивые речи, чтобы добиться желаемого. Более внимательное изучение показывает, что мед привлекает мух просто потому, что это еда, которой питаются насекомые; он им необходим, они любят его. Выставите чашку меда на подоконник, и этого будет достаточно.
И когда вы начнете предлагать людям те самые три «П», вы сможете рассчитывать на то, что они будут слетаться к вам, как мухи на мед.
Резюме
Истинный секрет привлекательной личности заключается в умении предложить людям пищу для утоления психологического голода. 2. Используйте формулу трех «П»: принятие, похвала, признание.
• Принятие. Принимайте людей такими, какие они есть. Дайте им возможность быть собой. Не настаивайте на том, чтобы кто-то стал идеальным и только тогда вы сможете его полюбить. Не связывайте себя морально-нравственными путами в виде придуманных условностей и не ожидайте, что и другие будут разделять ваши принципы, чтобы добиться принятия с вашей стороны. Более того, не торгуйтесь за право быть принятым или принимать других. Не говорите: «Я приму тебя, если ты сделаешь то-то или то-то или изменишься мне в угоду, чтобы подходить под мои стандарты».
• Похвала. Поищите в человеке какое-нибудь качество, за которое можно похвалить. Пусть оно будет незначительным. Когда другой человек «отведает» вашу искреннюю похвалу, он начнет изменять свое поведение, чтобы получить ваше одобрение и за другие действия.
• Признание. Дайте другим понять, что вы цените их. Обращайтесь с людьми так, как будто они имеют ценность для вас. Не заставляйте их ждать. Благодарите их. Обеспечьте им специальное, индивидуальное обращение.
