Выйдите за пределы зоны комфорта
«Орел осторожно подтолкнул птенцов к краю гнезда. “Почему блаженство полета должно начинаться со страха падения?” – подумал он. Гнездо было расположено на краю высокой скалы. Внизу зияла пустота – крыльям птенцов не на что было опереться. “А вдруг ничего не получится?” – подумал орел. Но, несмотря на страх, он знал – время пришло. Пока дети не станут на крыло, их жизнь будет бессмысленна. Пока они не научатся летать, они не смогут понять, как прекрасно родиться орлом. И вот он столкнул птенцов вниз, одного за другим, – и они полетели!»
Из книги D. McNally «Even Eagles Need a Push»
Чтобы орлята смогли расправить крылья и полететь, им нужно отказаться от комфорта родного гнезда. Гнездо – их зона комфорта, где все легко и нет страха или риска.
Как и орлята, люди предпочитают не покидать зону комфорта. А почему? Потому что там хорошо. Мы общаемся с одними и теми же людьми на занятиях, покупаем однотипную одежду, работаем на той же работе и едим привычную пищу. Это спокойное существование – наша зона комфорта, наше гнездо.
Если не бить по воротам – точно промахнешься.
Уэйн Гретцки
Довольны ли вы своими знаниями, достижениями, опытом, друзьями и банковским счетом? Разве вам не интересно развиваться и достигать чего-то нового? Надеемся, что это не так! Вы же знаете: тот, кто не рискует, не добьется награды. Тот, кто не бросает вызовов себе, никогда не станет мудрее, а тот, кто не стреляет, никогда не попадет в цель. Чтобы расти, нужно выйти за пределы зоны комфорта – и ступить на территорию неопределенности, рисков и вызовов. Что случилось бы с орлятами, если бы они не покинули гнезда?
Люк:
Когда я уехал из дома, мама сопровождала меня в путешествии через всю страну, чтобы помочь обустроиться в не особо симпатичной комнате в общежитии. Через три дня она уехала – вытолкнула меня из гнезда. Я стоял на парковке и махал ей рукой. До начала учебы оставалось два дня, университет был пуст. Я огляделся. У меня не было друзей, которым я доверял, а теперь не было и мамы. Я был на 100 % вне моей зоны комфорта. И хотя я чувствовал себя голым, я понимал: меня вытолкнули из гнезда, пришло время летать!
Как почувствовать зону комфорта?
Один из способов:
Сложите руки на груди, как обычно. Удобно? Естественно и привычно? Отлично. Зона комфорта вызывает такие же чувства.
А теперь поменяйте руки местами. Странное чувство? Некомфортно, да? То же самое вы почувствуете, выходя за пределы зоны комфорта.
Здорово то, что чем больше опыта вы получите, чем больше проблем преодолеете, чем чаще будете чувствовать себя голым, тем шире станет ваша зона комфорта.
Например, после отъезда из дома вы начинаете привыкать к изменениям и в следующий раз можете переехать без проблем – ваша зона комфорта расширилась и теперь включает такой опыт.
Чем больше делаешь, видишь и чувствуешь, тем больше можешь.
Амелия Эрхарт
Если расширить зону комфорта, она станет больше. Если же расширять ее постоянно, вы сможете реализовать потенциал, получите больше опыта, на котором можно будет основываться, насладитесь богатствами, которые предлагает жизнь.
Мышление, нацеленное на получение опыта, дает доступ к прекрасным возможностям, которые предлагает вуз, однако, для того чтобы воспользоваться ими, нужно выйти из зоны комфорта.
Если смотреть на жизнь в целом, учеба – незначительный эпизод. Легко проскочить его. Но потом придется жалеть о том, что вы не воспользовались неограниченными возможностями.
В гавани корабли в безопасности.
Но ведь не для гавани их строили.
Джон Шедд
Что выберете вы? Легкость или опыт? Выбор за вами.
Выводы
Вуз может стать лучшей инвестицией всей жизни… но только если максимально воспользоваться этим опытом.
Внимание – мир изменился
– Потребности сотрудников и работодателей увеличились, но образовательная система по большей части осталась прежней, и появился разрыв.
Успех в вузе в информационный век
– Те, у кого мышление нацелено на получение диплома, полагают, что хорошие оценки – пропуск на хорошую работу.
– Те, кто нацелен на получение опыта, понимают, что полученный в вузе опыт позволит добиться успеха в профессии.
Формула нацеленности на опыт
– Работа или учеба за границей – либо то и другое.
– Участие во внеучебной работе.
– Получение опыта практической работы посредством прохождения стажировок и практики.
– Участие в инновационных курсах и программах.
Выйдите за пределы комфортной зоны, исследуйте мир возможностей
– Территория роста и возможностей всегда находится вне зоны комфорта.
– Расширение зоны комфорта ускоряет прогресс и дает больше опыта.
– Человек, нацеленный на получение опыта, должен постоянно выходить за пределы зоны комфорта.
Практические шаги
Формула нацеленности на получение опыта
Запишите компонент формулы нацеленности на получение опыта, наиболее близкий вам. (Например: международный обмен, внеучебная деятельность, стажировки и практика, инновационные программы.)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Опишите конкретный опыт, который вы хотите получить от использования этого компонента. (Например: поехать по обмену в Париж, стать президентом географического студенческого общества.)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Что конкретного на этой неделе вы сможете сделать, чтобы приблизиться к опыту, указанному выше?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
(Впишите в свой календарь, чтобы не забыть.)
Расширение зоны комфорта
Какое действие вы хотите совершить или какое действие нужно совершить, выйдя при этом из зоны комфорта? (Например: задать вопрос на занятии, уехать из дома, отправиться на конференцию.)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Какую пользу вы получите, если совершите это действие?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Если вы хотите получить указанную выше пользу, напишите, какие шаги предпримете для осуществления действия. Писать необходимо конкретно. Укажите намеченную дату осуществления действия и конкретные шаги к его осуществлению.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
