Подумайте об этом…

• Составьте список из трех понятий, или нейросетей, с которыми вы связываете счастье.

• Теперь составьте список из трех нейросетей, которые ассоциируются с только что определенными вами. Сколько еще уровней вы пройдете, прежде чем цикл завершится и вы вернетесь к счастью?

• Можете ли вы думать о яблоке, не представляя себе нечто «круглое»?

• Включите нейросеть, связанную с КАРАНДАШОМ. Теперь включите нейросеть, связанную с вашей любимой едой. Разнятся ли ваши ощущения?

• Мы потратили минут двадцать, чтобы придумать некий образ, с которым у вас не возникнет почти никаких ассоциаций. Лучшее, что мы нашли, это КАРАНДАШ. Можете ли вы придумать что-то, с чем у вас не возникает вообще никаких ассоциаций?

Эмоции

Нет ни доброго, ни злого; только мысль придает явлениям эти качества.

Уильям Шекспир

«Давай повеселимся!»

– Почти каждый из нас

Авот и мы, эмоции. Наконец-то можно повеселиться! Хватит всяких заумных «Подумайте об этом». Мы вне мозга и в то же время внутри его – класс! Эмоции! Радость, печаль, надежда, отчаяние, страсть, тоска, победа, давай, вперед!.. Битва продолжается!

Мог бы существовать рок-н-ролл без эмоций? А вы бы смогли появиться на свет, если бы их не было? Да что говорить, не будь эмоций, мы не знали бы, что такое:

• Театр

• Конкурсы красоты

• Казино

• Войны

• Поэзия

• Косметика

• Футбол на школьной спортплощадке…

Мы могли бы бесконечно говорить о полезном и хорошем, плохом и уродливом, замечательном и удивительном в нашей жизни, связанном с эмоциями. Вы смогли бы смеяться или хотя бы улыбаться, не будь эмоций? Скорее всего, нет. Вы бы даже и не пытались!

Одно из самых моих ярких впечатлений от работы с Марком и Уиллом состояло в том, что я видела в них отражение собственных эмоций. Всякий раз, когда меня раздражали поведение или настроение Марка или Уилла, я с удивлением понимала, что это было отражением моего эмоционального состояния. Когда Уилл изрекал свое «Ага! Я же вам говорил…» по поводу какой-то ситуации, я осознавала, что чувствую то же самое, что и он. Мне стало ясно: если я не понимаю и не контролирую свои чувства, то вижу их отражения в окружающих и имею «удовольствие» почувствовать, как от них мои эмоции возвращаются ко мне.

– Бетси —

Эмоции – мистика или биохимия?

Так что же такое эмоции? Представляют ли они собой некоторое мистическое неопределимое свойство нашего опыта или это нечто намного более конкретное и вещественное?

В начале 1970-х годов доктор Кэндас Перт упала с лошади. Во время лечения ей постоянно делали инъекции морфия. Как ученый, она задалась вопросом, каким образом наркотики оказывают влияние, которое она испытывала. Поэтому, когда ей представилась возможность исследовать механизм действия морфинов, она ее не упустила.

Существовало теоретическое предположение о том, что клетки имеют на внешних стенках рецепторы, которые позволяют им химически «состыковываться» с молекулами фармацевтических препаратов. Считалось, что именно химическая структура наркотиков позволяет им присоединяться к клеткам таким образом. Проблема была в том, что никто не мог такие рецепторы найти. Но доктор Перт сумела обнаружить опиатные рецепторы, расположенные на поверхности клеточных стенок. Это открытие совершило в биологии революцию.

«Как только мы обнаружили эти рецепторы, сразу же задались вопросом: зачем Бог поместил их в мозг? Зачем они там нужны? После непродолжительного размышления множество ученых в разных концах света одновременно выдвинули предположение: в мозгу должно естественным образом вырабатываться вещество, с которым эти рецепторы и взаимодействуют. И вот, спустя приблизительно три года после открытия опиатных рецепторов, команда ученых в Шотландии обнаружила, что мозг вырабатывает нейропептиды эндорфины!»

Вы слышали об эндорфинах? Это опиаты, «изготовленные» самим организмом. Дальнейшие исследования привели к открытию множества видов пептидов. Доктор Перт рассказывает: «В своей лаборатории я начала составлять карту рецепторов для всех видов пептидов, которые мои коллеги открыли в какой-либо биологической системе человеческого организма. И всякий раз, когда я принималась за поиск этих рецепторов, всегда находила их… Мы составили очень подробную карту и смогли увидеть, что в той части мозга, которая связана с эмоциями, клетки имеют не только опиатные рецепторы, но и многие другие – для иных видов пептидов».

После этого открытия ученые увидели рецепторы и пептиды в новом свете. Доктор Перт говорит: «Теперь мы рассматривали пептиды как молекулы эмоций».

Эмоции – это химические процессы, нейрологически усиливающие переживание. Вы лучше помните те события, которые воспринимались с ярко выраженной эмоциональностью. Именно так оно и должно быть.

– Джо Диспенза

Стало ясно, что каждой эмоции соответствует определенное химическое вещество или набор веществ. Это нейропептиды, или молекулы эмоций (МЭ), – цепочки аминокислот, созданных в гипоталамусе. Доктор Диспенза объясняет: «Гипоталамус похож на мини-фабрику; это место, в котором создаются химические соединения, соответствующие определенным эмоциям». Значит, с каждой эмоцией связана МЭ, и взаимодействие этого вещества с клетками нашего тела вызывает у нас те или иные чувства.