Все мы владеем несколькими языками (помимо иностранных) и учим их с детства.

• Социальный язык, который используется в социальных ситуациях и требует вежливости и некоторой уклончивости.

• Академический язык, которым описывают и анализируют научные проблемы

• Литературный язык, на котором мы пишем.

Но ни один из них не годится для выражения, преодоления и разрешения внутренних конфликтов. Если мы говорим о них на социальном языке, то порой испытываем облегчение, но не находим выхода. Психологи могут проанализировать и описать наши проблемы на своем научном профессиональном жаргоне, но тоже неспособны их решить. Некоторые писатели умеют «излить свои чувства на бумаге», но их книги не приносят им свободы и избавления; скорее это литературное описание процесса излечения.

Я имею в виду тот язык, которым мы можем выражать наши чувства, реакции и потребности и устанавливать границы. Это первый язык, на котором начинают говорить дети, независимо от того, владеют ли им взрослые.

Ядро личного языка – это:

• Я хочу. Я не хочу.

• Мне нравится. Мне не нравится.

• Я буду. Я не буду.

Личный язык не нужно путать с псевдо-личным, столь популярным в последнее время, – это психологический язык, основанный на идее, что люди должны «говорить о своих чувствах». Он годится для объяснения себя, но ему не хватает свободы и уверенности личного языка. «Я чувствую» звучит не так убедительно, как «Я хочу». Говорить о чувствах важно, но с точки зрения нашего ментального здоровья и качества отношений с близкими людьми гораздо важнее уметь выразить себя вербально и эмоционально.

Личный язык детей изначально более непосредственный и «сырой», чем у взрослых. Он рисует точную картину жизни ребенка в данный момент. В автократичных семьях личный язык запрещен; родители добиваются, чтобы дети научились «говорить правильно». Но в семьях, где относятся ко всем с равным достоинством, дети развивают свой личный язык, а взрослые помогают им в этом.

Вот три коротких диалога, в которых одни родители уважают личный язык ребенка, а другие – нет.

Ребенок: Я не хочу сейчас идти спать.

Уважающий отец: А я хочу, чтобы ты пошел спать.

Не уважающий отец: Будь хорошим мальчиком и сделай, как я сказал.

Или: Хватит! Ты идешь спать, когда тебе сказано, и на этом все!

Ребенок: Я не люблю лук.

Уважающий отец: Да? А я люблю. Думаю, тебе надо попробовать.

Не уважающий отец: Не глупи! Ты всегда его ешь.

Или: Хватит капризничать! Ешь то, что у тебя в тарелке, как все.

Ребенок: Я хочу поиграть на твоем компьютере.

Уважающий отец: Я не хочу, чтобы ты играл на моем компьютере.

Не уважающий отец: Почему ты вечно надоедаешь?

В уважительной атмосфере ребенок учится устанавливать свои границы, не нарушая границ других. Процесс обучения на личном языке происходит свободно; и дети, и родители лучше узнают себя. При традиционном подходе родители говорят детям, какими они должны быть, и при этом тревожатся за то, кто они на самом деле.

Личный язык развивается вместе с самооценкой. Это единственная возможность повысить личную ответственность, которая, в свою очередь, открывает единственный путь к ментальному и социальному здоровью. К счастью, он зависит не только от родителей и других взрослых. Все больше детей и молодых людей открывают для себя ценность личной ответственности и принимают ее. Они видят, что это вызывает опасения у взрослых, и отвечают им прекрасным лозунгом: «Я – ваше будущее. Вам страшно?» Тем самым они не только указывают на растущий страх общества перед молодыми, но и высмеивают пустоту старой банальности: дети – наше будущее.