Неожиданный подарок
Секрет счастья
От врачей требуют чуда, а если чудо свершится - никто не удивляется.
Гиппократ
Главная цель в жизни - прожить ее счастливо.
Говорят, постоянно счастливый человек - либо шедевр природы, либо святой, либо клинический идиот. Простого комфорта, когда тебе тепло, светло и мухи не кусают, для ощущения счастья недостаточно. Счастье - это, дескать, роскошь, которую можно себе позволить лишь изредка. К примеру, если получишь то, что хочешь. Когда любишь, будешь счастлив, если и тебя любят. А если нет, какое же это счастье? Если потерял работу, кого-то из близких, разве с этим ты не теряешь свое счастье? И вообще, как нельзя быть немножко беременным, так и нельзя быть немножко счастливым.
Подобные рассуждения - не более чем игра. Называется она «Ну что же вы хотите от такого несчастного, как я?». Скрытая выгода в этой игре у каждого своя.
А ведь и счастье, и несчастье - как инь и ян - составные части гармонии. В зависимости от того как складывается жизнь, человек выбирает немножко того, немножко другого. Подвернулась удача - ему хорошо, он испытывает удовольствие и какое-то время больше ничего не хочет, кроме как продлить это состояние. Но чуть что не так - все, счастья нет. Один сидит (лежит) и ждет, когда оно снова к нему привалит, другой берет невод и идет ловить золотую рыбку, а третий все, что бы он хотел попросить у рыбки, создает себе сам.
Третий путь самый трудный. Однако самый надежный. Человек, который достиг своей цели, ощущает безмерное счастье. Но при этом зачем ставить себе условие - вот когда добьюсь этой цели, тогда и - ух! Как засчастливею!!!
Секрет счастья в том, чтобы согласиться быть счастливым просто так. Безо всяких предварительных условий. Безо всяких «если». Безо всяких «затем».
Как человек себя настраивает, так он себя и ощущает. Стоит сказать себе: «Я - несчастный!» -как тут же эта мантра сработает. И наоборот, скажешь: «Я - счастливый!» - и будешь счастливым на самом деле. Счастливый человек счастлив всегда. Везде. При любых обстоятельствах.
Подтверждается банальная истина: счастье не снаружи! Оно внутри каждого человека!
«Ах, друг мой! Несчастие - заразительная болезнь. Несчастным и бедным нужно сторониться друг от друга, чтоб еще более не заразиться», - писал Федор Достоевский.
Счастливый человек вольно или невольно стремится сделать счастливыми окружающих. Чем чаще мы настраиваемся на эту волну, тем больше чувствуем себя счастливыми. И к тому же -здоровыми. Счастливому человеку болезни не нужны - он не получает от них никаких дивидендов.
Так что будьте счастливы!
И будьте здоровы!
Отзывы читателей
Автор будет рад, если вы ему сообщите о своих результатах. Если у вас возникнет какой-то вопрос - пишите. Адрес электронной почты находится на сайте: . Там же (по предварительному разрешению) размещены отзывы читателей этой книги. Здесь приведены некоторые их них.
Мне, как психологу, интересующемуся психосоматикой, и как человеку, внезапно заболевшему экземой, ваша книга подарила знакомство с прекрасным алгоритмом и исцеление! Я посоветовала вашу книгу множеству знакомых, и каждый прошел тот путь, который вы предлагаете. Но вот незадача - купить ее просто негде! Мне пришлось вручную сделать по ней методичку, дабы иметь возможность предложить ее страждущим.
Наталья Вознесенская (Новосибирск)
Прочитав книгу, я решил проверить концепцию автора на себе. Как-то перед ответственным экзаменом у меня вдруг поднялась до 38 градусов температура. Чувствую, завтра на экзамен пойти не смогу. Я обратился к своему Бессознательному: слушай, ну что ты, в самом деле... Давай уж завтра отмучаемся и забудем об этом. Зачем же, чтобы этот камень и дальше висел над головой? Утром я проснулся как никогда бодрым и свежим. Экзамен сдал на 5.
Юрий Петров, врач (г. Сегед, Венгрия)
Я всегда относилась к тому, что у меня «прыгает сахар», как к таракану, который живет на кухне. Я его не люблю, но прогнать не могу.
А когда прочитала эту книгу, у меня будто шлюзы открылись! Мне захотелось побыстрее поговорить со своим Бессознательным. И я сказала: «Будем с тобой общаться, пройдем сеансы». - «Оно тебе надо? - ответило Бессознательное. - У тебя ведь не психосоматика, а тяжелющее заболевание! Которое не лечится!»
Я закипела от возмущения: «Запомни, если я умру, то и ты со мной - ведь мы с тобой повязаны. Мы - соучастники, так что давай жить дружно!»
Бессознательное поворчало-поворчало и согласилось: «Ладно, пройдем сеансы. Пишут там всякие Стражные страшные книжки, а мне, может, помолчать хочется, а не вступать в дискуссию. М-да, но и жить хочется, ты права - повязаны мы одним телом, блин». И, помолчав, вдруг всхлипнуло и стало жаловаться: «Знаешь, хорошо, что этот дядька книжку написал. Наконец ты признаешь то, что я у тебя есть. И между прочим, не такое уж и плохое. Ты сама в своих болячках виновата, никогда на меня внимания не обращала. Всегда думала о себе: “Я такая ответственная! Я такая сознательная!” Это правда, своим Сознанием ты многого добилась. Но и Бессознательным ведь тоже! Все твое творчество, вся твоя креативность, интуиция - это я!
И ты мне ни разу не сказала за мою работу спасибо. Ни разу не сказала: “Я такая бессознательная!” Мне ведь обидно!» Бессознательное расплакалось, и я впервые задумалась о его одинокой судьбе. А потом сказала: «Извини, теперь все у нас будет иначе. Я тебе очень благодарна за все, что ты для меня сделало. Без тебя я не была бы тем, кто я есть, -писательницей. Не плачь, детка, я виновата. Я и вправду такая бессознательная! И это замечательно!»
В эту ночь я уснула быстро и легко, как будто встретилась с любимым человеком, которого долго искала, и какой-то груз спал с моей души.
Жаль, что эта книга не появилась лет тридцать назад. Я, как и многие другие, не наделала бы стольких глупостей.
Наталья Гузеева, писательница (Мюнхен)
Провожу диалог со своим Бессознательным тогда, когда возникает в этом необходимость. Но не довожу это до маразма, до той степени, когда человек сам с собой разговаривает. Все и так теперь понятно без слов. Я стал гораздо уравновешенней и, самое главное, самокритичней. Владимир Коскин, журналист (Киев)
Способность присваивать себе болезнь - это дар человека. Но он изучил путь по коридору только в одну сторону и никак не может понять, что если способен так легко пройти туда, то так же свободно может найти дорогу обратно. Вот, наконец, в этой книге убедительно рассказано, как именно это сделать. Параллельно с чтением книги я получала ворох писем от читателей. Это такой парад калек! Я сострадаю, даже плачу над некоторыми историями. Но в общем и целом сквозь письма сквозят практически все сценарии, которые здесь приведены.
Ирина Медведева,
редактор газеты «Семейный Айболит» (Н. Новгород)
Эта книга является не только практическим руководством, но и прекрасным учебником для оптимистического восприятия жизни!
Оксана Древицкая, врач-психиатр, к. м. н., доцент Национальной медицинской академии последипломного образования
Сноски
1
Здесь в сокращении дан отрывок из повести Михаила Зощенко «Перед восходом солнца». (Примеч. авт.)
