Книга: Бег по правилу 80/20
Назад: 11
Дальше: 13

12

В видах спорта на выносливость, таких как езда на велосипеде и бег, «столкнуться со стеной» – это ощутить внезапную усталость и потерю энергии, что обусловлено истощением запасов гликогена в печени и мышцах. Прим. ред.
Назад: 11
Дальше: 13