«Зеленый» рацион: витаминов достаточно!

Никто не верит, что можно нормально жить без мяса. С детства каждому из нас внушали: «Хочешь быть сильным – ешь мясо!» И дальше – ешь суп, котлеты, курицу, гуся, свинью, теленка и пр. И тогда ты точно всех победишь! А вегетарианцы проиграют битву. Так ли? Давайте разберемся.

Отправить