Книга: Правильное питание и регулярные тренировки. Как начать и не бросить
Назад: Все или ничего
Дальше: Нужные люди

Ваши друзья

Человек - существо социальное и окружено друзьями. Друзья - другой «Я».

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.

Как показала моя практика фитнес -тренера, наибольшего успеха добиваются нелюдимые люди - интроверты. Те, кто одиночество предпочитает компаниям.

Дело даже не в том, чтобы друзья помогали тренироваться и держать диету, а в том, чтобы не мешали.

Социальные сети в избытке имеют фотографии красивых людей, но окружение большинства людей не такое.

Ваше окружение не хочет, чтобы вы отличались в лучшую сторону.

Большинство моих клиентов жалуется, что их друзья неустанно повторяют: «тебе уже хватит худеть», «не исчезай», «раньше ты нам нравился больше», «мне нравятся мужчины / женщины в теле».

Эти люди - угроза для вашего здоровья и красоты.

Там, где сердце твое, - там сокровище твое.

Кто знает, сколько у вас денег и где они лежат?

Лучше об этом никому не знать, кроме вас.

Представьте, что вы начнете на стол выкладывать пачки денег и делать с ними селфи.

И делаете это раз в неделю с завидной регулярностью.

От недели к неделе куча денег становится больше и больше.

Вы пишете: «Это моя трансформация - смотрите, как выросла моя денежная масса».

Интересно, какие вы получите комментарии от своих друзей?

«Хватит уже», «сколько можно», «остановись», «ты и так уже богатый», «бедный ты нам нравился больше»?

Один мой клиент сказал, что только одна женщина была искренна с ним.

Он пришел к соседке и в очередной раз попросил сделать дырки в ремне, потому что она была портниха.

Соседка честно сказала: «Хватит бесить меня. Ты приходишь ко мне прокалывать третью дырку, а я уже не влезаю в старое платье».

Большинство людей не окружены красивыми и здоровыми людьми. Нормальные люди выглядят нормально и живут нормально: много едят, мало двигаются, часто болеют и любят жаловаться.

К сожалению, эти люди могут быть нашими родителями, братьями и сестрами, начальниками и подчиненными, соседями и друзьями детства.

Лучшее, что вы можете для них сделать, это не бесить их своими успехами и рассказами о тренировках и диетах. Кстати, о деньгах тоже.

Чтобы поддерживать иллюзию того, что вы не одиноки в своем стремлении быть красивыми и здоровыми, вы можете окружить себя нужными людьми. Но об этом ниже...

Назад: Все или ничего
Дальше: Нужные люди