Счастье и достижения

Дипломированные психологи имеют одинаковое право говорить противоположные вещи.

Например, тем, кто хочет облегчения, они говорят: «Вы вправе делать то, что хотите, поэтому делайте то, что хочется».

Тем, кто хочет достижений, психологи говорят: «Достижения требуют выхода из зоны комфорта».

Если делать только то, что хочется, то вы можете стать хорошим специалистом.

Например, ребенку с детства нравились машинки. Потом он любил копаться под капотом папиного «жигули». А к тридцати годам он стал владельцем сети автомастерских.

Всю жизнь этот человек делал то, что хотел, и стал знатоком автомобилей.

Делать то, что хочется, не значит быть никем и не иметь успеха в жизни. Стратегия «делать то, что хочется» может быть эффективной в достижении одной цели.

Однако, владельцу автомастерских нравились не только автомобили, но и женщины спортивно-модельной внешности.

Женщинам спортивно-модельной внешности автомобили нравились тоже, как и деньги владельца автомастерской.

Но внешность этого мужчины им не нравилась, потому что ему нравились только авто и женщины, а физкультура и правильное питание не нравились.

Чтобы стать счастливым, у мужчины только три пути: полюбить женщин немодельной внешности, полюбить физкультуру и диету или привыкнуть к тому, что он не нравится модельным женщинам, а нравятся только его деньги.

И полюбить то, что не нравится, и привыкнуть к тому, что не нравится, с точки зрения психологии - это одно и то же. Это дискомфорт.

В среде любителей автомобилей и денег наш персонаж будет чувствовать себя комфортно, но в среде любителей красоты он будет «гадким утенком».

Обрести красоту и хорошую форму - это расширит зону комфорта: к зонам любителей автомобилей и денег добавит зону любителей красоты.

Если дискомфорт от своих желаний все равно придется терпеть, то лучше это делать с расширением, а не сохранением зоны комфорта.

Однако, сидячий образ жизни, обычное питание и, не дай Бог, вредные привычки приводят к болезням, которые множатся с возрастом. А это - растущая зона дискомфорта.

Больные и некрасивые люди нравятся еще меньше, чем просто некрасивые, потому зона и психологического, и физического дискомфорта будет с возрастом расти, если вовремя не полюбить физкультуру и диету.

Страх перед растущей зоной дискомфорта - это еще одна зона психологического дискомфорта. Но надежда на расширение зоны комфорта - это приятное чувство, и оно является расширением психологической зоны комфорта.

Вам решать: оставаться в зоне страха перед расширением зоны дискомфорта или перейти в зону надежды и расширения зоны комфорта.

Отправить