Книга: Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт
Назад: 57
Дальше: 62

58

Чирков А. Бег в радость. М.: Наука, 2012.

59

Артур Лидьярд (1917–2004) – новозеландский бегун и известный тренер по легкой атлетике, основатель и популяризатор оздоровительного бега трусцой. Прим. ред.

60

Издана на русском языке: Лидьярд А., Гилмор Г. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

61

Босо-обувь, или минималистическая обувь, – это обувь с очень тонкой подошвой, но без какой-либо амортизации и каркаса. Ходьба и бег в такой обуви напоминают передвижение босиком. Прим. ред.
Назад: 57
Дальше: 62