Знаете, как это бывает? Вы думаете: «Я просто буду играть в эту видеоигру / читать эту книгу / просматривать новостную ленту / стоять под душем еще пять минут…» – и вдруг прошло полчаса! Ваше чувство времени оставляет желать лучшего. Используйте таймер для приготовления кофе по рецепту, который предписывает определенный период времени. Вам не нужно покупать его, просто найдите приложение для своего телефона. Желательно, чтобы подсчет шел как в прямом, так и в обратном порядке, и, конечно, важно наличие будильника.
