Позиция, которую мы занимаем по любому вопросу, всегда будет определять нашу реакцию на каждую проблему, с которой мы сталкиваемся. Если от простого стояния в пробке у вас зашкаливает давление, то лучшим решением станет вновь обретенный контроль над ситуацией.

Если раньше ваши депрессии сильно расстраивали вас, то теперь вы можете помешать им вставать у вас на пути. Если вы позволяли жизненным обстоятельствам и будничным ситуациям влиять на вас в негативном ключе, расстраивать, выбивать из колеи или портить вам целый день, – вы можете легко изменить этот порядок вещей, начав позитивные изменения в любое удобное для вас время.

Представьте, что каждый из нас в момент рождения получает некую порцию энергии, которую мы можем тратить, как захотим. Как вы считаете, разве мы не захотели бы использовать ее по максимуму с наибольшей пользой для нас? Конечно да. Если бы вы прямо сейчас могли выбрать для себя, как распорядиться энергией, которая у вас еще осталась, то что бы вы сделали с ней? Разве вы потратили бы ее на ненужное раздражение, пустые жалобы или постоянное недовольство жизнью? Или, имея лишь ограниченный запас энергии, вы предпочли бы расходовать ее более аккуратно, используя только на те мысли и действия, которые наполняли бы вас счастьем и душевным покоем?

В тот день, когда каждый из нас появился на свет, мы действительно получили небольшие порции электрической энергии, посылающей еле заметные, но важные сигналы нашему разуму. Однажды, когда источник энергии иссяк, сочетание этих сигналов (то есть мыслей) создало в нашем сознании общую картину всех наших значимых поступков. Наши мысли – это золотые монеты из сундука с сокровищами, доставшегося нам в наследство. Каждая из них сама по себе обладает огромным значением, ведь мы способны делать с ними все, что захотим. Но если мы наконец признаем удивительную важность этих почти незаметных, но вдохновляющих мыслей, то почему мы должны бездумно разбрасываться ими и тратить их впустую, не используя тот максимум, который можем получить от каждой из них?

В следующий раз, когда перед вами возникнет какая-либо проблема, обратите внимание на то, как вы реагируете на нее. Если вы считаете себя опытным и разумным человеком, способным контролировать себя, то проконтролируйте и свои мысли. Не только тогда, когда они устраивают вас, а ваши дела в полном порядке. Не тратьте зря свою умственную энергию, уступая мелким жизненным неприятностям. Используйте эти ресурсы на что-то более полезное. Направляйте их в нужное русло, следите за ними и контролируйте их расход. Не стесняйтесь давать себе нужные указания, заставляющие вас контролировать себя снова и снова. Это несложно и всегда стоит затраченных усилий.