Книга: Привычки на всю жизнь
Назад: 3. Важность
Дальше: 5. Нейрохакинг


Людям часто кажется, будто они понимают, что такое «легкость», но на самом деле это не так. В этой главе мы объясним, как добиться настоящей легкости и тем самым увеличить вероятность закрепления желаемого поведения.
Назад: 3. Важность
Дальше: 5. Нейрохакинг