Заключение

Хватит напрягаться… Начните расслабляться! Это ключ к оптимальному зрению и здоровью глаз.

Не правда ли, было бы чудесно видеть четко без необходимости носить очки или контактные линзы? В любых условиях наслаждаться видом и оценивать по достоинству, то, что вы видите, без необходимости прибегать к традиционным методам коррекции?

Я искренне надеюсь, что в этой электронной книге вы нашли те крупицы мудрости, которые помогут вам потренировать глаза и довести зрение до совершенства, чтобы снова обрести способность видеть ясно. Работы Бейтса и программа «Видеть Без Очков» представляют собой действительно довольно простой подход, но я призываю вас применять его терпеливо и в некоторой степени осторожно. Помните, что ваша цель состоит не в том, чтобы «тренировать» глаза или нагружать их выполнением упражнений с тем, чтобы сделать их сильнее и выносливее; что вам действительно нужно, так это глаза расслабить. Я верю, что моя программа безусловно поможет вам в достижении этой цели, при условии, что вы отведете ее выполнению достаточно времени.

Также хотелось бы напомнить, что для успеха этой программы очень, очень важен ваш мысленный настрой. Верьте в себя и в способность вашего организма к саморегенерации.

Многим сложнее всего дается обучение расслаблению, которое направлено на то, чтобы глаза выполняли свою функцию в соответствии с их естественным устройством – убедитесь, что устранены все потенциальные факторы стресса, которые могут помешать вам в достижении оптимального зрения и здоровья глаз.

Прошу обратить внимание на то, что «Метод Бейтса» это НЕ медицинский подход – это подход психологический, сродни йоге или медитации, помогающий задействовать ваш разум и силу мысли, чтобы снять напряжение с глаз и, настолько, насколько это возможно, активизировать процесс естественного исцеления. Вам все равно нужно будет наблюдаться у своего офтальмолога или обратиться к лицензированному практикующему врачу для постановки диагноза, получения рекомендаций или назначения лечения.

И последнее: постарайтесь следовать упомянутым мной советам и придерживаться здорового образа жизни – это сыграет важную роль не только в защите вашего зрения, но и здоровья в целом!