Книга: Хорошее зрение без очков
Назад: Глава 5. Программа естественного восстановления зрения
Дальше: Что включает в себя программа по улучшению зрения

Чем она может помочь Вам?

Хотя я ни разу не жалел о том, что вложил тысячи долларов в обучение технике Бейтса, было очевидно, что не многие люди горят желанием сделать то же самое, прибегая к более дешевым вариантам, таким как ношение очков или контактных линз.
Вот почему я настоятельно рекомендую «Программу естественного восстановления зрения» – она представляет собой недорогую, но равнозначно эффективную альтернативу привычным способам улучшения зрения, цель которой – показать вам, как можно заново научить глаза расслабляться, чтобы вы могли видеть более четко.
В программе «Видеть без очокв» используется сочетание психологических и визуальных инструментов, которые откроют для вас все тонкости вопроса улучшения зрения. Программа позволяет вам активно участвовать в открытии и изучении следующих аспектов:
– почему глазам необходимо двигаться, чтобы лучше видеть;
– как распознать состояние усталости глаз, на что это похоже, и как с этим справиться;
– три принципа естественного зрения – движение, концентрация и снятие напряжения – и как они работают вкупе друг с другом;
– почему для общего физического и психического здоровья необходимо избавляться от напряжения в мышцах;
– какую роль в здоровье глаз играют эмоции и индивидуальные особенности личности;
– как взаимодействовать с вашим офтальмологом, чтобы достичь поставленных целей;
– почему, когда речь идет об улучшении зрения, сила воли и превозмогание себя не дают желаемого эффекта;
– как защитить зрение даже при работе за компьютером и выполнении работ на близком расстоянии от факторов, негативно влияющих на зрение.
Я буду сопровождать вас на каждом этапе, помогая вникнуть в основы теории, представленной в доступной для понимания форме, с примерами, выполнением заданий и упражнений и анализом случаев из реальной жизни. Я также окажу Вам поддержку.
Назад: Глава 5. Программа естественного восстановления зрения
Дальше: Что включает в себя программа по улучшению зрения