Это заболевание часто служит поводом для насмешек: чуть ли не в каждом фильме мы почему-то видим придурковатого парня с ингалятором. Но для людей, страдающих астмой, это совсем не смешно. Астма — воспалительное заболевание, при котором сужаются дыхательные пути и которое может сопровождаться приступами одышки, хрипами и кашлем. Астма может вызывать также чувство стеснения в груди.

Покажись врачу, если у тебя проявляются характерные для астмы симптомы. Возможно, тебе потребуется ингалятор. Попав на прием, спроси врача о сенсорном датчике Propeller health (см. http://propellerhealth.com): этот датчик крепится с помощью крючков-фиксаторов к ингалятору, чтобы автоматически отслеживать его использование; он может быть полезен людям, страдающим от астмы и хронической обструктивной болезни легких. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале PLOS One, сообщается, что у страдающих астмой людей, применявших это приспособление в течение 2 месяцев, продолжительность бессимптомного периода увеличивалась на 38%. Какие еще есть возможности? Можно отслеживать пусковые механизмы и симптомы в ручном режиме при помощи бесплатного приложения AsthmaSense Cloud: программа предупредит тебя о надвигающемся приступе.