Книга: Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Назад: Т – тренинг, примеры и упражнения
Дальше: Х – хорошие результаты

Ра – работа над собой

Никто, кроме вас
Никто, кроме вас, не знает, что вы собираетесь предпринять. Никто, кроме вас, не знает, каковы ваши цели, если вы не рассказываете о них во всеуслышание. Каким же образом кто-то может перехватить ваш успех, пока вы в отпуске? Кто в ваше отсутствие узнает, к чему вы стремитесь и чего хотите достичь? Отдыхайте спокойно, памятуя о том, что ваши планы успехов надежно хранятся у вас в голове, а вы тем временем даете мозгу возможность над ними работать.
Вы ведь не станете бежать два марафона подряд. Почему? Потому что это навредит вашему здоровью. Так почему вы считаете, что работать без отдыха, не позволяя мозгу расслабиться, не вредно?
Целеустремленные и мотивированные люди чаще всего испытывают страх отключиться от работы. Значит, надо его переосмыслить. Вы не отключаетесь от работы, вы переключаетесь на другой вид деятельности, чтобы разбудить в себе творческие силы, производительность и успех.
Поручать, делегировать и автоматизировать
Это вам потребуется, чтобы отдыхать с пользой для работы.
Поручая часть дел другим, вы снижаете свою нагрузку: у вас становится в буквальном смысле меньше дел, так что вы можете заняться тем, что более значимо для вашего успеха. В первый раз всегда страшно доверять свою задачу другому человеку, и, конечно, он не обязательно решит ее так, как это сделали бы вы. Однако вы от него можете перенять новые подходы к работе и секреты мастерства. И вот что важно: когда кто-то выполняет за вас рутинные дела, не приносящие денег и успеха, это значит, что у вас высвободились время и силы на те задачи, которые приносят деньги и успех.
Делегирование обязанностей приносит пользу и вам, и тем, кому вы их делегируете. Вы уже не монополизируете все возможности успеха, саморазвития и признания, а делитесь ими с коллегами. И таким образом освобождаете себе время.
Автоматизация – прекрасное средство. Автоматизируйте, например, маркетинг: рассылки, банковские операции, исследования. Присмотритесь к своей работе: если какая-то задача требует много времени, но минимум интеллектуальных усилий, скорее всего, ее можно автоматизировать. Заодно вас будут считать гораздо более продуктивным работником.
А вы пробовали интеллект-карты?
Эту замечательную методику организации мыслей, идей и результатов изобрел Тони Бьюзен. Я пользуюсь ею, когда планирую выступления и тренинги, и эту книгу тоже написала с ее помощью. Почему бы вам, вместо того чтобы воспринимать отдых как опасность для вашей работы, не сделать перерыв, который даст вашему успеху возможность выйти на новый уровень? Чтобы выяснить, что до вас пытается донести ваше творческое сознание, вам понадобятся лист бумаги и цветные ручки. Не компьютер, не планшет, не телефон. Расшевелите свой творческий потенциал по старинке – на бумаге.
Начните исследование вот с какого вопроса. «Чем бы я занялся, если бы мне не нужно было работать?» Записывайте все, что придет в голову, и не думайте о том, что может вас ограничивать: о времени, деньгах, способностях или взятых на себя обязательствах. Пусть идеи изливаются на бумагу. Чем больше вы пишете, тем глубже исследуете себя и тем больше вероятность обнаружить то, что позволит вашему сознанию ненадолго переключиться из режима работы и заметно усилит вашу способность достичь успеха.
Когда закончите, не спешите сразу возвращаться к работе. Сделайте что-нибудь другое. Посидите и послушайте, как поют птицы, полейте цветы, порисуйте, прогуляйтесь пешком, на велосипеде, да хоть на лошади! Какие занятия вы любите, но совсем забросили? Я часто замечаю, как успешные, целеустремленные люди жертвуют своими хобби, чтобы больше работать и заниматься тем, что, как им кажется, поможет достичь масштабных карьерных целей. Но почти во всем в жизни нужен баланс, и когда они снова нашли время для верховой езды, актерского мастерства, пения или мотоцикла, то стали вдруг получать более высокие результаты. Один клиент мне сказал: «Я чувствую, что снова стал собой. Я никогда не ощущал себя настолько живым!» Что от этого станет с вашим образом мышления, способностью сосредоточиться и позитивным настроем?
К Архимеду, который по сей день считается одним из величайших математиков в истории человечества, грандиозное озарение, как известно, пришло не за письменным столом, где он сочинял заумные формулы, чтобы над ними потом мучились школьники XXI века, – он воскликнул знаменитое «Эврика!», когда ложился в ванну. А вы какие действия намерены предпринять, чтобы настроиться на успех? Как вы обеспечите себе возможность для озарений, которые могут самым непосредственным образом помочь вам достичь успеха в работе?
Назад: Т – тренинг, примеры и упражнения
Дальше: Х – хорошие результаты