Глава шестая
О чем сигналит неудовлетворенная потребность

Задумывались ли вы когда-нибудь, что в жизни не все идет гладко только потому, что вы родились не в то время, не в той стране и не в той семье? Возможно ли, что это произошло на самом деле и вы должны были родиться, например, в семье дворянина или какого-нибудь английского пэра?

Если исключить материальный достаток и брак по расчету, то чем бы вы тогда кардинально отличались от себя сегодняшнего?

Поразмыслив немного, вы придете к выводу, что ничем особенным. Ну говорили бы вы еще на трех языках, ездили верхом, любили охоту или корпоративные игры, но ваша личность не претерпела бы особых изменений, за исключением одного – вы считали бы невозможным демонстрировать переживаемые вами эмоции, это было бы ниже вашего достоинства.

Сохранять эмоциональное равновесие – привилегия избранных. Управлять своими эмоциональными привычками – дело людей сильных. Обладаете ли вы такой силой?

Люди прибегают к помощи коучей и консультантов, находясь в состоянии недовольства своею жизнью. Возникает закономерный вопрос, почему возникло неудовлетворенное состояние? Почему эта точка стала болевой именно сегодня? Не год назад, не на следующий год, а именно сейчас. Почему все тех же людей и их поступки человек воспринимает сквозь призму какого-то определенного актуального для него состояния. Почему именно сейчас? Что случилось? Даже сложно подобрать слова для описания подобных чувств. За все время нашей работы никто из клиентов и никогда не описывал свое состояние как «тревожность, мнительность, повышенная чувствительность, эмоциональная нестабильность» или «застревание» на эмоциональном состоянии.

Выяснить в каком состоянии находится человек, можно только по его рациональным объяснениям. Например: «Мне плохо, я подозреваю, что муж мне изменяет. Моя дочь отдаляется от меня. Мне плохо, мы с мужем стали чужими друг с другом. Меня не принимает мой коллектив. У меня ничего не получается. Я вообще в этой жизни ничего не понимаю. Я не знаю, что мне делать. Я недовольна собой. Я не могу уйти от родителей. Я не могу выйти замуж. Я одна ращу ребенка. Я всегда всем должна, а обо мне никто не заботится. Я не могу сделать то, на что способен. У меня нет денег на то, что я хочу. Мне кажется, что у меня все рушится». В данном случае люди говорят о своем неудовлетворенном состоянии, связывая его с определенными обстоятельствами.

Если переформулировать жалобы, то будет звучать примерно следующее: «Я чувствую неудовлетворение и связываю его с тем, что муж мне изменяет. Я чувствую неудовлетворение и связываю его с тем, что дочь проводит со мной меньше времени. Я чувствую неудовлетворение и связываю появление этого состояния с тем, что мы с мужем мало общаемся.» Запросы людей можно разделять на эмоциональное состояние и рациональное объяснение этого состояния, неразрывно связанное с изменившимися фактами в окружающем мире.

Причин, объясняющих появление состояния недовольства, может быть найдено так много, что их можно разрешать всю оставшуюся жизнь. И именно в том, как человек описывает события, какие слова выбирает – и содержатся «болевые точки» или неудовлетворенные потребности.

Психологи долго и кропотливо работают с состояниями недовольства, помогая человеку приобрести более стабильное отношение к событиям и людям, более реальный взгляд на собственную жизнь и свои действия в ней. Коучи делают все возможное, чтобы поставить цель и разработать план по ее достижению, стараясь поддерживать клиента в ресурсном состоянии. А уже через год, как в известном анекдоте, после посещения психолога, звучит ответ: «Да, я все еще писаюсь, но теперь меня это нисколько не беспокоит. Спасибо доктор, вы мне так помогли!» Что происходит? Действительно ли разрешилась огромная проблема, и все стало хорошо?

Проведя большое количество коуч-сессий можно с уверенностью утверждать, что нет. В большинстве случаев видимых изменений не происходит. Изменяется эмоциональное состояние человека, и вместе с ним его восприятие событий, людей и обстоятельств становится другим. Даже если человек считает, что у него есть проблемы, то это будут уже другие проблемы, его будет беспокоить что-то новое, совсем другие факты будут в фокусе его внимания. А на сегодняшний день волнует только собственное состояние, именно оно становится важным, актуальным.

Актуализация потребностей связана с воспроизведением уже знакомого, прожитого эмоционального состояния и соответствующих форм поведения. Сегодняшнее восприятие себя, людей, событий окрашивается состоянием, которое уже было когда-то испытано и пережито.

Можно сказать, что каждый год своей жизни человек неосознанно воспроизводит, актуализирует какое-то состояние, связанное с чувством одной неудовлетворенной потребности. Как будто бы каждый год вам приходится по-новому учиться удовлетворять ту или иную потребность. Как упоминалось, наесться раз и навсегда невозможно. Так же невозможно на всю жизнь налюбиться, раз и навсегда получить признание, единожды понять все обо всем. Каждый год человек испытывает новое состояние, оно качественно отличается от состояния предыдущего года, и это изменение непривычно.

Каждые семь лет из года в год происходит изменение внутреннего состояния человека, и изменяются его основные жизненные приоритеты. Причем изменяются они в соответствии с опорой на опыт состояния, полученного в соответствующий год предыдущих семилетних циклов. Причины неудовлетворенного состояния находятся не в поведении других людей и не в недополучении каких-то материальных ценностей, а в эмоциональных сигналах, подаваемых неудовлетворенными человеческими потребностями.

“Психологические” ритмы с периодом в 7 лет подробно описывает талантливый русский физиолог Н. Я. Пэрна, его книга “Ритмы жизни и творчества” вышла полвека тому назад.

Цуканова, автор книги «Время в психике человека», не только открыла собственную единицу времени у каждого индивида, которая определяет ход центральных часов, но и вывела формулу для расчета большого биологического цикла индивида, который у большинства из нас, действительно равен 7–7,5 года.

Помимо известной 11-летней активности Солнца, обнаружена также периодическая 6–7-летняя активность, обусловленная влиянием планет земной группы, т. е. вызываемыми ими статическими приливами на Солнце. («Роль планет и планетных групп в активности солнца» О. В. Пономарева.)

Анализ периодического движения полюса Земли показал наличие так называемых «квазисингулярных» состояний с периодом 6,6 лет. («О механизме возмущения периодического движения полюса земли планетами солнечной системы» О. В. Пономарева.)

В книге Талалаевой «Время, радиация и техногенез: биологические ритмы у жителей промышленных территорий» косвенным путем доказывается наличие семилетних циклов жизни на примере синдрома дезадаптации у ликвидаторов последствий аварии на Чернобыльской АЭС после облучения. Пики обострения хронических заболеваний связаны именно с каждым седьмым годом после аварии.

И для закостенелых аналитиков. Доказательство того, что электромагнитные поля среды обитания (в том числе и те, источником которых служат космические тела) действительно влияют на процессы, происходящие в организме. Интересно, что в организме даже существуют клетки, которые являются акцепторами этих полей, магниторецептирующие структуры. Среди них и водители внутренних ритмов. То есть те клетки, которые генерируют внутренние ритмы, еще и улавливают внешние электромагнитные поля. («Биологические ритмы и электромагнитные поля среды обитания» В. С. Мартынюк, Б. М. Владимирский, Н. А. Темурьянц.)

Также: существует целое направление медицины, которое занимается “законами времени” – хронобиология и хрономедицина. Часть работ, которые мы изучали, связаны со спортивной медициной, обнаружены семилетние циклы физической активности у спортсменов. Многолетняя цикличность обнаружена даже в электропроводности тканей в точках акупунктуры. Также обнаружена 5–7 летняя цикличность в вариациях приземной температуры, что связано с чандлеровскими колебаниями земной оси.

Ученые установили, что даже внутриутробное развитие влияет на психику младенца, и если использовать математически точную модель, то необходимо учитывать при расчете проявления потребностей еще шесть месяцев этого развития. Тогда, более точная таблица возраста будет представлять примерно такие этапы: от рождения и до полугода, от полугода до полутора лет, от полутора до двух с половиной и т. д. Таким образом, расхождения в исследованиях различных авторов от 6 до 7,5 лет, наверное, можно совместить и выйти на абсолютную точность, но нет необходимости в математическом обосновании данного явления. Интересен сам феномен, потому что, с нашей точки зрения, знание об актуализации потребностей и их периодизация может помочь в определении: истинной причины неудовлетворенного состояния, в поиске возможностей для удовлетворения именно этой потребности, а также позволяет осознанно проживать критические эмоциональные состояния личности.

Психология основывается на том, что причины возникновения многих человеческих особенностей восприятия себя и окружающих возникают в детстве, в период обретения первого опыта. Опираясь на явление, что все закладывается в детстве, расширим это понятие и исследуем, что именно и как закладывается в этом возрасте.

В течение первых семи лет жизни ребенок в первую очередь получает первый опыт по ощущению разного рода эмоциональных сигналов, осознанию потребностей своей личности, а также находит первые, а иногда и последние способы эти потребности удовлетворять и испытывать чувство удовлетворения. Зачастую некоторые неудовлетворенные желания, как бы засыпают, не проявляются, закованные в строгие рамки ограничений воспитания. Но основным языком, которым они дают о себе знать, является язык эмоций неудовлетворенности. Рассмотрим первую семилетку, чтобы подробнее объяснить процессы, проходящие в это время.

С рождения и до исполнения первого года жизни, ребенку необходимо почувствовать и понять, как устроено тело и как оно работает. Голод, усталость, физическое неблагополучие – испытываемые ребенком потребности, и он ищет способы получать то, что его организму необходимо. На первых порах он может только плачем возвестить о том, что ему некомфортно и что-то нужно еще. Основной источник заботы – мама или человек, который ее заменяет, «понимает» ребенка через эмоциональную связь с ним, тем самым развивая у него основы эмоционального интеллекта. Заботясь о потребностях выживания маленького тельца, мать дает его душе и еще множество важнейших для дальнейшей жизни уроков – как жить в мире людей, в мире желаний, в мире эмоций, как действовать и как взаимодействовать в окружающем ребенка огромном, пугающем и очень интересном мире. Мать учит ПЕРЕЖИВАТЬ, то есть испытывать чувства и справляться с ними, мать учит справляться с эмоциями, терпеть и получать удовлетворение.

Все это – забота, все это – закладка жизненного фундамента во всех значимых сферах жизни, все это – закладка будущих ценностей человека, живущего в мире людей. Иными словами, мать учит собой, не словами, а своим мироощущением, светом своей личности. К сожалению ли, к счастью ли, но большинство из живущих людей считают, что не получили той заботы, в которой больше всего нуждались. Не получили, и всю свою жизнь осознанно, а чаще всего неосознанно, ищут ее, словно повторяя в самых разных вариантах все тот же отчаянный крик новорожденного: «Я пришел! Дайте мне внимания и заботы! Иначе мне страшно – я могу не выжить!»

В первый год жизни ребенок получает первый опыт по ощущению различных состояний, исследует свои физиологические потребности, учится понимать, чего он хочет, интересоваться окружающим миром и общаться с окружающими, а также вырабатывает способности к удовлетворению этих желаний.

Как в возрасте до года, так же при исполнении 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56 и т. д. лет в большинстве своем клиенты отмечают, что испытывают какое-то состояние «оголенности» чувств, излишней ранимости и неконтролируемости эмоций. Как будто бы заново приходится учиться понимать самого себя и свои желания. Физические потребности тела меняются, возникают новые, ранее не проявлявшиеся. Именно в эти годы, как упоминалось в предыдущих главах, мы наиболее подвержены всякого рода кризисам, т. е. переходным состояниям. В эти периоды насущными вопросами становятся: «Что я хочу?» и «Как я могу это получить?» Актуализируется базовая физиологическая потребность.

С первого года жизни и до исполнения двух лет, с первыми собственными шагами ребенок начинает самостоятельно исследовать окружающий мир, в котором все люди и явления незнакомы, новы. Все новое пугает. Ребенок учится в этом незнакомом мире чувствовать себя защищенным, учится справляться со страхом. Реакция родителей на угрозу позволяет ребенку найти собственные способы реагирования. Родители, реагирующие спокойно на возможные падения, ушибы, ссадины и другие риски, помогают обрести доверие к себе, своим возможностям и к близким людям.

Через заботу о себе, своих потребностях ребенок получает главные уроки, «шаблоны» – как надо успокаиваться, когда больно, когда расстроен или когда страшно.

Двухлетний малыш испугался собаки. Собака была дружелюбно настроена, она решила с ребенком поиграть и лапы свои на плечики положила, тем самым уронив недавно научившегося ходить малыша. Мама подхватила упавшего и ревущего, села на лавочку, виноватая собака рядом топчется. Слегка покачивая малыша на руках, мама ласково приговаривает: ничего, ничего, скоро вырастешь большой, сам будешь с собачкой играть. Смотри, собачка извиняется, она не хотела тебя обидеть, собачка хотела поиграть с тобой, просто она не знала, что ты у меня пока маленький. Смотри, как она хвостиком крутит, говорит: «Я больше не буду, давай с тобой в другую игру играть! Вот вырастешь немножко, тогда и поиграете». И другая мама: схватила малыша и кричит возмущенно: «Безобразие! Уберите собаку! Ребенку во двор невозможно выйти! А ну, пошла отсюда!» И другим тоном: «Ну не плачь, не плачь, мама собаку противную прогнала! И не подходи к собакам больше, они укусить могут.» Оба ребенка успокоены, но как по-разному! Не надо делать поспешных выводов, кто из мам поступил правильно, а кто неправильно, просто, скорее всего, мальчики научатся абсолютно разному способу доверять животным и окружающим людям. Ребенок будет реагировать на события жизни так, как подсказывает ему инстинктивная реакция, а вот поведение будет то, которому научился, тем способом, который находил подкрепление и поощрение от взрослых.

Ту же грань между необходимой защитой и достаточной безопасностью учится ребенок находить и при встрече с новыми людьми, взрослыми, детьми и сверстниками. Так же он уже учится играть в одиночестве, отдаляться от родителей, исследовать все самостоятельно.

С года и до двух лет ребенок получает опыт и учится удовлетворять потребность чувствовать себя защищенным и избавиться от страха неудач.

В год, так же как в 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50, 57 и т. д. особое место занимает ощущение опасности окружающего мира, возникает желание избавиться от страха неудач. Потребность сохранить или найти какую-то стабильность проявляется в излишней подозрительности к поступкам и решениям окружающих. Во взрослом возрасте выражается в недоверии к партнеру или коллегам, в чувствах беспокойства, опасности, накатывающих как бы ниоткуда. Таким образом, человек ищет отношения, на которые можно опереться, положиться, спастись. Основной подтекст: «Я не могу никому доверять». Актуализируется потребность в безопасности и желание избавиться от страха неудач.

Примерно к двум годам период младенчества заканчивается. Заканчивается он тогда, когда ребенок начинает говорить о своих «хочу» и «не хочу». Словно рвется эмоциональная пуповина с матерью. Раньше она понимала, что пора кормить, поить, гулять, сажать на горшок, играть, гулять и спать. Теперь пришла пора «называть» потребности, выражать свои желания словами. Ребенок уже почти сознательно пытается управлять миром, центром которого он себя ощущает. Эмоций у него теперь множество – связь с матерью «над словами» научила его разнообразию реакций. Улыбчивый, радостный ребенок – тот, кто научился получать бонусы – мне хорошо, а если и другим при этом хорошо – удовольствие двойное, мне еще лучше! А если бонусов не было и приходилось долго кричать, чтобы получить желаемое?

Способам реагировать, способам получать удовольствие ребенок учится у родителей, у матери прежде всего. Хочется сказать «получать удовольствие», но сложный это вопрос – удовольствие матери может никогда и не стать удовольствием для ребенка, но способность матери испытывать удовольствие само по себе учит ребенка тому, как можно радоваться жизни.

С двух лет ребенок начинает говорить не только о своих желаниях, но и учится выражать свои чувства по отношению к другим людям, он испытывает желание получать любовь и быть принятым другими людьми, а особенно сверстниками. Родители, спокойно реагирующие на окружающих, объясняющие их чувства и стимулирующие к контактам с детьми разного возраста, помогают ребенку почувствовать себя принятым и любимым в семье и группе людей, с которыми он взаимодействует. С двух лет основная потребность получить первый опыт и научиться способам получать внимание окружающих и их любовь.

В два года, так же как в 9, 16, 23, 30, 37, 44, 51, 58… лет, основным неудовлетворенным чувством становится недостаток любви и принятия. Взрослые люди в этом возрасте – так же как в подростковом – испытывают настоятельное желание либо завести романтические любовные отношения, либо войти в какой-то новый социум и получить принятие этими людьми. Основной подтекст: «Меня никто не любит, я никому не нужен». Так актуализируется потребность в любви и принятии.

В три года ребенок начинает самостоятельно копировать действия взрослых, тем самым ожидая от них признания его успехов. В случае, когда его действия не оценены, он перестает стремиться к успеху. И делает только то, за что его действительно одобряют и хвалят, или, наоборот, поступать «назло» – ругают, злятся – это тоже внимание, признание. Первые реакции протеста ребенка, связаны с его желанием сделать что-то самостоятельно, без помощи родителей и получить за это одобрение не только близких, но и признание других детей, связь с которыми уже установлена.

В три года проявляется желание ребенка понимать, что он может делать сам, ощущение чувства самоуважения, а также получить опыт и найти способы получать признание и одобрение своих успешных действий.

В три года, так же как в 10, 17, 24, 31, 38, 45, 52, 59… лет, возникает настоятельная потребность делать что-то самостоятельно, чтобы получить уважение окружающих. Взрослые люди чувствуют необходимость каким-то образом выделить свои умения, найти свою уникальность среди прочих профессионалов. Настоятельная неудовлетворенная потребность быть в чем-то лучше других проявляется в излишней мнительности о том, кто и что о нас думает и говорит. Хотя эмоции невозможно выразить словами, но звучат они примерно так: «Меня никто не уважает и не ценит». Так актуализируется потребность в уважении, почитании.

В четыре года ребенок активно интересуется всем, что его окружает – природой, людьми, профессиями, явлениями. За год у него происходит интеллектуальный скачок. Он учится размышлять, анализировать, сопоставлять и начинает задавать вопросы. Это год «почемучки». В случае невнимания к его вопросам он теряет интерес к познанию, а в дальнейшем, к обучению. Выстроенные взаимоотношения с другими детьми позволяют учиться гораздо эффективнее. Ребенок чувствует потребность быть в чем-то лучшим среди сверстников.

В четыре года ребенок получает опыт и учится задавать вопросы и получать ответы, благодаря которым расширяет знания о мире.

В четыре года, так же как в 11, 18, 25, 32, 39, 46, 53, 60… лет, на первый план выходит эмоция неудовлетворенности, которую можно выразить следующими фразами: «Я все знаю и мне ничего больше не интересно» или, наоборот, «Я ничему за всю жизнь так и не научился». Желания познавать как такового нет, возникает ощущение, что жизнь проходит как будто мимо и за ней не успеть. Иногда кажется, что известно, чему по-настоящему нужно научиться, но сил, времени и, самое главное, упорства и стремления не хватает. Актуализируется потребность в познании.

В пять лет у ребенка возникает новая потребность придумывать и объявлять свои правила (в игре, среди детей, с родителями в семье) и получать от этого удовольствие. В этом возрасте закладываются эстетические понятия. Если раньше за ребенка делали родители, то теперь он может сам научиться создавать порядок и красоту. В случае отрицания взрослыми его способностей создавать свою гармонию, ребенок теряет к этому интерес.

На одном из тренингов взрослая женщина вспоминала смешную, на ее взгляд, историю из детства. «Однажды мама повела меня в магазин игрушек. Видимо, ей дали премию или что-то в этом роде, и она решила сделать мне подарок. Мне тогда было лет пять, но я знала, что просить игрушку нельзя, мама сама знает, когда и что мне можно купить. А просить, да еще в магазине, при людях – стыдно, и надо вести себя, как взрослые люди – мало ли, чего хочется. И вот мама приводит меня в магазин, где игрушек столько, что глаза разбегаются, и говорит: «Доченька, выбирай, что тебе хочется». Я смотрю по сторонам, кругом полки, куклы, машинки, мишки – все такое яркое, пестрое. И вдруг вижу – пупсик маленький, с ручками и с ножками двигающимися, мягкий такой, резиновый, в ладошку помещается. И так мне его захотелось – прямо сил нет! Я его взяла с полки и маме показываю – вот, мол, самый лучший для меня подарок. А мама засмеялась и говорит: «Ну, что ты скромничаешь, глупая? Я же сказала – выбери себе все, что хочется!» – и достает с полки огромную, чуть ли не в мой рост куклу, в роскошном платье, с волосами, с глазами закрывающимися, даже шагающую. И покупает мне эту куклу, а я на нее даже смотреть не хочу, мне так пупсика хочется. И идем мы домой – мама гордо несет огромную коробку, а я с трудом сдерживаюсь, чтоб не заплакать. А дома куклу на шкаф посадили, чтоб я ей платье не испортила, и выдавали поиграть по большим праздникам. Только мне не игралось, я даже не знала, что с ней, такой огромной делать. А недавно я себе пупсика купила, почти такого же, как тогда, в магазине увидела. И так мне обидно до сих пор! Ну почему? Говорят – возьми, что ты хочешь, а стоит только захотеть – говорят, что неправильно хочу!»

Интересно, что взрослая эта женщина говорит о себе: «Я не умею хотеть. Я не знаю, что мне нужно». Видимо, пупсик был ее понятием красоты и стал не единственным «неправильным» желанием девочки.

В Европе еще в период заботы, в возрасте пяти лет, детей отправляют в школу. Ученые выяснили, что в связи с увеличением скорости развития детей, период заботы заканчивается уже не в семь, а в пять лет. И считают, что именно в этом возрасте ребенок испытывает огромное желание учиться. Мы считаем, что именно в этом возрасте обостряется желание создавать свою жизнь по своим понятиям красоты и именно это желание дает детям возможность легко перейти в новый возраст школьника. На Востоке, в Японии, до пяти лет родители позволяют ребенку делать все, что он хочет, так, как он хочет, не ограничивая ни в чем, не ругая и не наказывая, только оберегая от возможных повреждений. А именно с пяти лет наступает новый этап, когда ребенок, испытав свои базовые потребности и найдя способы их удовлетворения, попадает только после этого под воспитательные процессы.

В пять лет у ребенка появляется первый опыт и вырабатывается навык упорядочивать свою деятельность, делать красиво, придумывать и объявлять свои правила.

В пять лет, так же как в 12, 19, 26, 33, 40, 47, 54, 61… год, возникает настоятельная потребность создавать свои правила, порядки, по своим собственным канонам красоты и гармонии. В эти годы все правила и нормы, навязанные обществом, почему-то идут в разрез с собственными понятиями. Животрепещущим вопросом становится ощущение несвободы. Как будто окружающий мир навязывает то, что человек вынести не в состоянии. Все, что требуют и ждут окружающие, эту свободу ограничивает, и как будто бы убивают собственные стремления. Так актуализируется эстетическая потребность.

С исполнением шести лет ребенок вступает в новый сложный возраст. Все, и окружающие, и родители, воспитатели и друзья говорят ему, что очень скоро он пойдет в школу, его жизнь изменится и начнется какая-то новая, другая. В этот год активной подготовки, как моральной, так и умственно-развивающей ребенок активно учится ответственности за результаты своих усилий. У него созревает потребность преодолеть что-то сложное, преодолеть самого себя, чтобы совершенствовать и развивать новые способности и навыки. Он получает первый опыт преодолевать свое «не хочу» с помощью переключения на интерес, он готовится выйти за рамки собственной семьи, за рамки собственной зоны комфорта в новую жизнь, чтобы стать другим.

В шестилетнем возрасте ребенок целый год испытывает и внутренне отказывается от желания преодолевать самого себя, готовится к переходу в новый возраст, получает опыт удовлетворения потребности в саморазвитии. С этой годовой подготовкой к новому переходу в новый возраст заканчивается этап формирования личности, на дальнейшее развитие невозможно кардинально влиять, можно только корректировать.

В шесть, так же как в 13, 20, 27, 34, 41, 48, 55, 62… года, человек ощущает состояние, как будто бы готовится к чему-то новому, начинает делать ревизию своих прошлых лет, испытывает страх при мысли о том, что ему скоро «стукнет» следующий возраст. Это крайне нестабильное эмоциональное состояние, и иногда люди испытывают азарт и воодушевление, думают о том, как изменят свою жизнь, то вдруг погружаются в апатию и разочарование, не желают вообще что-либо делать в своей жизни. Так актуализируется потребность в самореализации.

Актуализация потребностей – начиная с физиологических, заканчивая потребностью в самоактуализации – как спираль, начинается с нового семилетнего цикла и на каждом витке дополняется новым опытом удовлетворения потребности.

Основой каждого года становится состояние, проживаемое при актуализации той или иной потребности. Все остальные потребности тоже есть, но они отходят на второй план, остаются фоном для ведущей, актуальной в этом возрастном периоде.

Приведем пример – исследование повторяющихся событий. Данное исследование происходило не с самим клиентом, а с его мамой, и хотя никогда ни один коуч или психолог не работает с отсутствующим человеком, в данном случае именно его отсутствие помогло разобраться в сложившейся ситуации.

«За последний год все изменилось. Мой сын потерял интерес к работе, которую сам выбрал ровно семь лет назад. За год до этого из отдела ушел его начальник, который был для них как «отец родной». Пришел новый. Человек жесткий, эмоциональный. Наметились сокращения. Видимо, сын не выдержал всего этого и весной уволился со службы.

Сидеть без дела он не может, поэтому долго искал новое место, нашел. Договорился, прошел собеседования, его уже ждут. А он все тянет время. Ему осталось только собрать документы, кое-что оформить у нотариуса, а он как-будто специально все тормозит. Он же может потерять это место! Когда я задаю ему вопрос о документах, он обижается и считает, что меня интересует не он лично, а его трудоустройство. А ведь семь лет назад нечто подобное уже происходило. Только все происходило в вузе.

Он самостоятельно выбрал институт, сам поступил и учился на отлично. Когда же ему исполнилось семнадцать, он вдруг полностью переменился. Совсем потерял интерес к учебе. Посетил исправительное учреждение и пересмотрел свое отношение к профессии адвоката. Не хотел больше защищать обвиняемых. Стал утверждать, что «виновный должен сидеть в тюрьме». Тянулось это весь год. А когда исполнилось 18 лет, оживился. Сам нашел работу, решил вопрос с институтом и как будто определился, успокоился. Быстро начал делать карьеру и работу свою любил.

Если отмотать еще семь лет, то получается, что в десять он перешел в другую школу. Вернее, все началось с того, что за год до этого к ним пришла новая классная руководительница. Она поделила детей на любимчиков, незаметных, неисправимых хулиганов и отстающих. Не знаю, к какой категории учительница отнесла моего сына, но его отличные оценки она не замечала, а восхищалась своей новой любимицей. Группировки вокруг отличницы, ее превозношение, его обижали. Как только новая классная руководительница стала выделять эту девочку-отличницу, порой даже вытягивать ее, вокруг девочки образовалось соревнование за право быть приближенными. Именно эта возня вокруг нее и разжигание ситуации классной руководительницей задевало сына. Ведь до этого он был в пятерке лучших учеников. Класс очень быстро поделился на группы. Поэтому весной мы с сыном решили, что ему лучше учиться в другой школе с углубленным изучением гуманитарных наук. Осенью он оказался на новом месте. И хотя мы очень переживали, но учиться по усиленной программе ему оказалось легче и проще.

Когда сыну было три года, мы купили квартиру для родителей, и они переехали. Хотя квартира находилась в 20 минутах пешком от нашей и бабушка каждый день забирала ребенка из садика, видимо, это все равно принесло ему большие переживания. В садик он ходил со слезами. Утром не мог оторваться от мамы, а вечером отказывался уходить. Какое-то время плохо ел, был вялый и мало играл с детьми. Даже воспитательница интересовалась, происходили ли какие-то кардинальные изменения в семье. Но уже через полгода даже я забыла об этом. Если бы не исследование, наверное, я бы так и не вспомнила».

Теперь достаточно подвести итоги и описать сложившийся сценарий, если вы, конечно, увидели взаимосвязь.

В три года ребенок первый раз чувствует необходимость быть полезным, получать похвалу, одобрение близких людей. Так проявляется потребность в уважении (почитании). Возникает желание приносить пользу любимым людям, делать что-то нужное и важное вместе с ними, получать поощрение и подтверждение правильности своих действий. Ребенок активно ищет, чем он может оказаться полезным, что может сделать сам, чтобы определить свое место в семье.

Именно в это время сама семья изменилась. Бабушка и дедушка стали приходящими. Ребенок, конечно, видит их, но они уже не непреложная часть его мини-социума, а дополнительная. Неизвестно, к каким психологическим изменениям это привело. Можно только утверждать, что удовлетворение потребности в уважении создает чувство интереса и любопытства, а вот неудовлетворение создает длительное недовольство собой и окружающими людьми, что может привести к отчаянию. Судя по тому, что ребенок какое-то время «плохо ел, был вялый и мало играл с детьми», какие-то подобные неприятные чувства возникали. Пережитые в прошлом длительные неудовлетворенные состояния имеют свойство возвращаться, особенно негативные. Неудовлетворенная потребность сигналит о себе повторяющимися состояниями, каждый новый семилетний цикл.

В нашем случае в десять лет состояние повторилось. Ребенок ощутил потерю интереса и любопытства. Он стал испытывать какое-то чувство неудовлетворения собой. Опять проявилась потребность в уважении. Возникло желание быть замеченым, выделенным, признанным. И в это время новая классная руководительница дарит признание девочке-отличнице и совсем не замечает его самого. При том, что он также великолепно учится и выполняет все требования старших. Ребенок не понимает – что происходит? Найти способ и получить хоть какое-то удовлетворение и избавиться от чувства недовольства собой и окружающими удается только после перехода в новую школу. Желаемое облегчение связывается со сменой общества, в котором так плохо себя чувствовал.

Таким образом, появляется устойчивый опыт: избежать состояния длительного недовольства собой можно, если изменить свое местопребывание. А вот как получить удовлетворение постоянно актуализирующейся потребности?

В семнадцать лет, в новом возрасте, уже не ребенок, а молодой человек, действует по имеющемуся у него сценарию. Появившееся чувство неудовлетворенной потребности приводит его к длительному недовольству своим институтом и даже выбором своей жизненной позиции – защиты осужденных. Новый возраст «Воина» требует решительности – «Жить быстро, любить жестко, умирать молодым». Молодой человек выбирает новую философию своей жизни – «Вор должен сидеть в тюрьме». Исходя из новой ценности меняет свою профессию на прямо противоположную. Уходит с дневного отделения института. И к следующему году жизни успокаивается.

В двадцать четыре года его настигает все то же чувство. По уже сложившемуся сценарию спираль повторяется – неудовлетворенная потребность во втором семилетнем цикле связывается с внешним объектом. (В 10 лет – с учительницей, в 24 года с – руководителем). Молодой человек в этом возрасте не просто хочет, он нуждается в признании своих заслуг, результатах своего труда со стороны руководства. Еще год назад его это не волновало, а теперь даже болит. Но новый руководитель не может дать такого признания. И чувство недовольства собой продолжает разъедать душу. Внешние обстоятельства все больше усугубляются (тяжелая работа, угроза сокращений). Организм не выдерживает. Подсознание, опыт, или эмоциональная память, называйте как угодно, сигналит, что спасти от неудовлетворенных чувств может только изменение места, в данном случае – места работы. Так, «по накатанной» схеме молодой человек пытается удовлетворить свою потребность.

Почему он тянет с новым трудоустройством, хотя уже нашел новое для себя место?

Честно говоря, он ждет, когда его «отпустит». Когда пройдет это состояние недовольства собой и окружающими. Но признаться в этом, даже самому себе, еще не может. Исполнится 25 лет, и у молодого человека появится интерес к жизни, к работе, ведь в его возрасте так важно завоевать свое «место под солнцем». Включится новая, познавательная потребность, самому знать, уметь, понимать и исследовать. А здоровый жизненный опыт в удовлетворении высших социальных потребностей у него есть!

А пока маме можно только набраться терпения и подождать. Ведь она сама проходила с сыном все эти семилетки. Они отражаются и в ее жизни. Ее эмоциональная память работает, завершая семилетний цикл повторением пережитого ею состояния. И жизнь по спирали, которая гораздо предсказуемее показывает, что и у мамы, и у сына – молодого человека – в ближайший период времени все станет на свои места, «все будет хорошо»! Так уже было и так обязательно будет!

Многие вещи в вашей жизни случаются не потому, что вы ими не управляете, а потому, что они управляют вами.

Таблица 2. Актуализация потребностей в каждом возрастном цикле

Каждый год актуализируется состояние, проживаемое человеком в прошлых периодах жизни, именно оно сопровождает и можно предположить, что в следующем году обязательно пройдет, изменится в какое-то другое. Тянущее состояние очень похоже на боль в мышцах. Ведь именно боль говорит о том, что мышцы растут, а если не отозваться на эти сигналы, не дать дополнительной нагрузки, то они с течением времени атрофируются и вообще прекратят давать о себе знать, только дряхлеть и стареть. Если каждый год состояние меняется и отзывается болью, значит, личностные мышцы растут, нуждаются в дополнительной нагрузке, буквально требуют ее. Это значит все можно изменить и улучшить.

Если вы находитесь в неудовлетворенном состоянии, важно понять, что на самом деле вы чувствуете и какие события предшествовали, как повторялась ваша личная спираль. Тогда можно выявить потребности, заявляющие о себе, нуждающиеся в росте и развитии, понять эмоциональные сигналы организма и не поддаваться привычному способу реагирования.

Неприятные события в жизни повторяются, потому что человек не может удовлетворить какую-то духовную потребность, которая проявляется каждые 7 лет. Одна из семи потребностей: желать, доверять, любить, признавать, познавать, создавать или преодолевать сигналит, напоминает о себе негативными чувствами. Реагируя на свои неприятные ощущения, человек повторяет свои действия и реакции, таким образом, провоцируя повторение событий. Исследуем, какое именно поведение превращается в сценарий, разыгрываемый в реальности.