Даже если вы всей душой верите в арбайдсглед и готовы выполнять все советы и рекомендации, чтобы научиться получать счастье от работы, всегда помните, что надо оставаться реалистами. Завышенная планка ожиданий приводит только к разочарованию. Поэтому всегда помните несколько простых вещей.

Даже если вы обожаете свою работу и в восторге от сослуживцев, все равно у вас буду плохие дни. И причины для этого могут быть совершенно разные. Например, у вас разболится голова, а значит все станет раздражать. Или она разболится у вашего соседа по кабинету (а то и еще хуже – у начальника), он будет ворчать, придираться, портить вам настроение и даже грубить. Или день пройдет впустую – сломается компьютер, просто наступит застой спроса, не будет обращений клиентов, и вам придется целый день маяться от безделья, тратить время впустую, когда и работать нельзя, и домой не уйти. И таких ситуаций можно представить сколько угодно. Они не так уж страшны, но настроение портят. Что поделать, бывает форс-мажор, и ничего особенного в этом нет. Просто бывают такие неудачные дни.

Увы, это объективная реальность. Даже если вы занимаетесь любимым делом, у вас прекрасное начальство и отличные коллеги, все-таки рано или поздно и у этой работы найдутся недостатки. Может появиться новый очень неприятный клиент. Или Windows в очередной раз обновится, и вы не сможете ничего найти в своем компьютере. Или ваш любимый проект отложат, потому что пока нет финансирования. Что ж, это не повод расстраиваться и искать другую работу. Потому что у другой работы тоже будут недостатки. И арбайдсглед – это все-таки в первую очередь вы сами и ваш внутренний настрой. Александр Кьерульф, например, вообще говорит, что счастье на работе зависит на 90 % от вашего настроя и только на 10 % от самой работы.

Великое множество людей занимаются не тем, чем хотят, а тем, что им навязало окружение. Родители навязывают детям выбор образования, мужья и жены требуют, чтобы их вторая половинка занималась «серьезным делом, а не ерундой», друзья и знакомые скептически морщатся, услышав о каком-нибудь занятии, не вписывающемся в их стереотипы. И большинство людей не решаются идти против чужого мнения. А потом сидят в офисах и ненавидят свою работу, хотя та виновата лишь в том, что совершенно им не подходит. Не бойтесь пойти против течения и сменить сферу деятельности. Поверьте, на любимой работе вы станете не только счастливее, но скорее всего и успешнее. И тогда ваши близкие сами признают, что были неправы.

И чем скорее, тем лучше, не тратьте на нее время и нервы, они вам еще пригодятся.

Конечно, все эти самооправдания идут прежде всего от неуверенности в своих силах. И с этим обязательно надо бороться.

Будьте уверены в себе. Неуверенность – прямой путь к стрессу. Психологи доказали, что уверенные люди:

– здоровее неуверенных в себе людей;

– дольше живут;

– добиваются лучших успехов на работе;

– реже страдают от депрессий;

– имеют больше друзей;

– и вообще в целом чувствуют себя счастливее.

Кстати, статистика также утверждает, что на выборах чаще всего побеждает тот политик, который больше верит в себя.

Да, уверенность так же заразна, как и хорошее/плохое настроение. Если вы верите в себя, в вас поверят и окружающие.