Тринадцатая жемчужина красоты
Омолаживаемся через дыхание

В этой главе хочется уделить внимание дыханию. Так как эти знания можно использовать как для оздоровления тела, так и в гимнастике для лица, а еще для насыщения кожи кислородом.