Десятая жемчужина красоты
Знакомимся с искусством гимнастики для лица и шеи

Рада вас приветствовать в одной из самых важных глав-жемчужин нашей книги. Здесь собраны основные упражнения, которые приведут к красоте, молодости и уверенности в своих возможностях. Существуют тысячи упражнений, но я специально для вас собрала комплекс круговой тренировки лица и шеи из простых, но очень эффективных упражнений. Они представлены в той последовательности, в которой желательно их делать.