В последнее время принято относить женщин, окружность талии которых превышает 80 см, и мужчин с окружностью талии свыше 94 см к группе повышенного риска в силу склонности к диабету и сердечным заболеваниям. Чем больше окружность талии, тем выше риск. Что касается доли жира в организме, для мужчин оптимальным считается 10–18 %, а для женщин 15–25 %, но для измерения этого показателя необходим специальный прибор.
