Глава 3. Золотые сосуды
Сердце управляет сосудистой системой всего тела. Состояние сосудов определяет эффективную доставку самой энергонасыщенной субстанции (крови) в каждый орган, часть тела, каждую клеточку и отведение отработанных продуктов жизнедеятельности с последующей утилизацией. Ни для кого не секрет, что от состояния сосудистой системы во многом зависит состояние сердца. То есть если сосуды в плачевном состоянии, то нашему сердцу требуется гораздо больше времени и энергии для того, чтобы доставлять питательные вещества и обеспечивать отведение шлаков и токсинов.
В результате мы имеем ослабленное сердце, сниженное качество жизни, теряем личную эффективность, утрачиваем огромные возможности к интенсивному движению, оказываемся связанными огромным количеством ограничений (в том числе в плане питания) и попадаем в группу риска.
Иметь здоровые сосуды (здоровое сердце) – значит жить полноценной жизнью. Кому бы этого не хотелось?
Не буду вдаваться в разбор сонмища патологий сосудистой системы, потому как это в основе своей заболевания «среды». Иначе говоря, сложились благоприятные условия для развития того или иного заболевания сосудов.
Я покажу вам основу системы для полного восстановления функциональности кровеносных сосудов, что непременно приведет к облегчению работы и восстановлению сердечной мышцы.
Упражнение «Золотые сосуды»
Итак, система (сердце, перикард, IV чакра) – это некая мистическая зона, в которой происходит прикосновение физического естества к силе духовного уровня.
Мягкое сосредоточение в этой области вашего тела в течение 5-10 минут обязательно даст ощущения, которые для некоторых из вас будут не самыми привычными, но довольно приятными.
Помните, что сосредоточенность не должна носить механический характер. Скорее, это может напоминать предвосхищение, подобное ожиданию чуда. Эти ощущения могут напоминать некоторую приподнятость настроения, безотчетную волнующую радость. При должной настойчивости вы обязательно обнаружите в себе эти ощущения.
Когда они появляются в вашем теле, это говорит о том, что вы начинаете осознавать соприкосновение души с вашим материальным существом.
Это восхитительное состояние постепенно будет расширяться и заполнять не только область сердца и перикарда, но и захватывать новые границы по всей грудной клетке. Это может быть похоже на переполняющую вас безотчетную тихую радость и безусловную любовь.
Позвольте этим чувствам (энергиям) свободно расширяться и усиливаться с каждой минутой пребывания в этом состоянии. Будьте глубоко и безмятежно сосредоточены на этих процессах, чтобы не утерять, возможно, самого главного контакта в своей жизни – контакта со своей Душой.
Выходите на осознанный контакт со своей духовной сущностью тогда, когда вам этого захочется. Делайте это ежедневно в любую свободную минутку, и вы удивитесь, насколько прочной становится эта связь. Насколько меняется эмоциональная атмосфера, в которой вы ежедневно пребываете. Насколько спокойней и позитивней становится ваша жизнь.
Осознайте высокую концентрацию силы радости и любви в вашем сердце. С каждым дыханием свет этого переживания переполняет пространство вашего сердца все более интенсивно. С каждым сокращением мышцы сердца этот свет выплескивается в основные артерии сосудистой системы и почти мгновенно растекается по всему телу. Этот свет зажигает каждый мелкий сосудик, каждый капиллярчик вашего тела, дает ему состояние жизни и полноты. Сосредоточьте свое внимание в том месте, которое вас беспокоит, направьте туда больше света и радостных ощущений.
С течением времени вы ощутите небывалое наполнение всего своего тела уютной, теплой и радостной энергией, как будто вся ваша кожа и мышцы свободно и легко дышат и пульсируют.