Создав такую своеобразную линзу, через которую вещи видны в другом свете, вы можете использовать ее не только в литературном творчестве. Она даст шанс по-новому взглянуть на собственную жизнь, если вы стоите на перепутье, принимаете важное решение или просто пытаетесь получить представление о своем существовании со стороны.

В своей книге «Сменить направление» (Redirect) Тимоти Уилсон цитирует несколько исследований, которые со всей очевидностью доказывают ценность анализа собственной жизни, особенно травматических событий прошлого, с точки зрения «нейтрального наблюдателя». Такой подход позволяет сосредоточиться на осознании, «почему вы чувствуете то, что чувствуете, а не на самих чувствах». В этих исследованиях участники, взглянувшие на свою жизнь со стороны, поняли о ней нечто принципиально новое, позволившее быстро и надолго расстаться с тенями прошлого. Те, кто смотрел на свои проблемы с привычной точки зрения, остались на старых позициях.

Свою Противоположность можно использовать, чтобы объективно взглянуть на какую-либо ситуацию в собственной жизни. Любая нетипичная для вас реакция вашей Противоположности на какое-либо конкретное решение или сценарий поможет лучше понять свои неясные чувства. Иногда необходим прямо противоположный взгляд, чтобы понять, что же именно мы думаем или чувствуем.

Луиза несколько лет работала в одной крупной компании, но втайне занималась литературным творчеством. Увидев вакансию в одной начинающей компании, она решила отправить им свое резюме – что же тут страшного? Но, пройдя несколько раундов собеседований и получив предложение о работе, она никак не могла решить, что делать.

Обе зарплаты и должности на старой и новой работах были сопоставимыми, в обеих компаниях имелись свои преимущества и недостатки. На новом месте у нее будет больше ответственности, что привлекало. Но работа наверняка потребует больше времени в ущерб литературному творчеству, которым она, в конце концов, мечтала заняться всерьез. Старая работа перестала интересовать Луизу – потому она и искала что-то новое, – но казалась более стабильной, чем позиция в компании, не выработавшей даже внятной стратегии. Кроме того, новая работа требовала переезда в место, которое ей нравилось, но это повлияло бы на отношения Луизы с подругой, которая не могла просто так взять и переехать.

Когда Луиза пыталась представить себя в новой роли, она не могла разобраться, что чувствует. Поэтому она решила взглянуть на ситуацию с точки зрения своей Противоположности.

Противоположность Луизы стремилась к ярким впечатлениям, ей были безразличны отношения и не важно литературное творчество. Она рвалась к победам и острым ощущениям от новых задач, ее привлекали возможности новой должности – и Луиза тут же увидела, кем она не хочет быть: человеком, который хватается за первую подвернувшуюся возможность, как бы она ни влияла на другие стороны его жизни.

Если ее Противоположность хотела получить эту работу, то Луиза поняла, что она не хочет. На самом деле она мечтала найти что-то более подходящее и интересное, но без угрозы ее дружеским отношениям и литературному творчеству.

Взглянув на ситуацию глазами своей Противоположности, Луиза ясно увидела, кто она такая на самом деле и кем хочет стать. Нарисовать четкую картину того, кем мы не являемся, – хороший способ напомнить себе, кто мы такие на самом деле.