Книга: Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной
Назад: Медитация «Мрачное будущее»
Дальше: Разбираем свои ошибки

Пишем автобиографию

Еще одно интересное творческое задание, которое мы вам предложим в рамках вашего пути к осознанию своего предназначения, – это написание автобиографии.
И постарайтесь быть готовыми к тому, чтобы дать ее кому-то прочитать, хотя бы самому близкому человеку.
Это очень важный момент, связанный и с вашим личностным ростом, и с поддержкой. Вспомните, что все яркие и успешные женщины являются в той или иной степени публичными людьми.
Очень часто женщины испытывают страх перед публичностью: это может быть боязнью осуждения или какого-то негатива, могут быть впитанные из детства убеждения, что это «неприлично», «неправильно».
Зачастую мы даже стесняемся делиться собственными успехами, потому что нам кажется, что это вызовет осуждение, принижение наших достижений, какую-то зависть.
Но ведь на самом деле чем шире мы смотрим на мир, тем больше мы радуемся успехам других людей и тем меньше нам стоит стесняться своих собственных.
Поэтому, если мы хотим быть яркими личностями, проявляться на сто процентов и реализовать свое предназначение, в первую очередь важно перестать стесняться себя.
Именно для этого мы просим вас написать автобиографию, причем максимально открытую. Не нужно писать что-то вроде «Детство. Отрочество. Юность» Толстого, просто постарайтесь осветить самые важные и актуальные лично для вас уроки и открытия.
Например, вспомните, чем вы увлекались в детстве, в чем вас считали талантливой. Какие у вас были достижения в школе, вузе, может быть, впоследствии на работе. Напишите, чем вы гордитесь, чего вы достигли?
Старайтесь не задумываться, кто и что о вас узнает, подумает или скажет. Постарайтесь в этой биографии представить себя состоявшимся человеком, не бойтесь публичности, не бойтесь каких-то фактов из своей жизни, вам совершенно нечего стесняться.
Написание автобиографии – это творческая задача. Кому-то это дается легко, буквально за один вечер, у кого-то на это уходит не одна неделя. Не торопитесь, пишите в комфортном для себя темпе.
Не так важно, в каком жанре и стиле будет написана ваша биография, насколько подробно она будет раскрыта. Важно рассказать эту историю именно так, как вам комфортно. Если вам легче излагать сухие факты в хронологической последовательности – замечательно. Если вы, наоборот, любите «растекаться мыслью по древу» – прекрасно, пишите и не переживайте о том, сколько времени и страниц уйдет на эту работу.
Помните, что, несмотря на то что вам придется кому-то показать свою автобиографию, в первую очередь вы пишете ее для себя, чтобы систематизировать свои мысли, открытия и воспоминания, глубже разобраться в своих мотивациях и желаниях.
Пока пишете, подумайте, в чем вы себя ограничиваете, какие факты из своей биографии вы, может быть, скрываете даже от любимого человека и самых близких друзей. Постарайтесь максимально раскрыться, в том числе перед собой.

 

 

Практическое задание
Когда закончите биографию, дайте ее кому-нибудь почитать, для начала хотя бы самым близким людям, хотя бы отрывки. Замечательно, если некоторые из своих уроков и интересных моментов вы опубликуете на своих страницах в социальных сетях или в блоге. Мы уверены, что огромному количеству людей это будет очень интересно!
Назад: Медитация «Мрачное будущее»
Дальше: Разбираем свои ошибки