Книга: 40+. Уход за лицом
Назад: Главa 2 Особенности ухода за лицом в 40 лет
Дальше: Глава 4 Уход за шеей и областью декольте
Глава 3
Рецепты красоты и молодости
Косметические компании неустанно трудятся над созданием все новых и новых средств ухода за кожей. Миллионы долларов тратятся на поиск наиболее эффективных, но в то же время безопасных компонентов для кремов, масок, лосьонов, тоников.
Увядающая кожа склонна к сухости и шелушению. Однако эти явления могут быть связаны не только с возрастными изменениями. Подобные симптомы часто указывают на дефицит витаминов A, C, PP.
Но лучшим косметологом остается сама природа. Она дарит нам разнообразные и доступные источники витаминов, минералов и других веществ, необходимых для здоровья и красоты кожи. Молоко и кисломолочные продукты, мука, лекарственные травы, овощи, фрукты, глина и обычная вода — вот основные ингредиенты самой экономичной и самой полезной косметики.
Предлагаем вам рецепты косметических средств ухода за лицом, которые вы можете без труда приготовить самостоятельно.
Маски, настои и другие снадобья для увядающей кожи
Маска с черным чаем, ромашкой и календулой
Требуется: 1 ч. л. цветков календулы, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. черного чая, 20 г голубой глины, 250 мл воды.
Приготовление: чай и цветки смешать, залить кипящей водой, настоять 20 мин, после чего смешать глину с 3 ст. л. полученного настоя.
Применение. Нанести маску на предварительно очищенную кожу лица, оставить на 15 мин, затем удалить остатки средства ватным тампоном, смоченным в чайном настое.
Маска питательная
Требуется: 1 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо, 2 ч. л. ланолинового крема, 2 ч. л. соли, 250 мл воды.
Приготовление: растворить соль в кипящей воде. Желток отделить от белка, растереть его с маслом и 1 ч. а. солевого раствора, вводя их постепенно. В полученную смесь добавить крем.
Применение. Нанести смесь на лицо в 2 слоя с промежутком в 5 мин, выдержать в общей сложности 15 мин, после чего смыть маску прохладным некрепким раствором чая.
Маска с цедрой лимона и глиной
Требуется: 1 ч. л. измельченной цедры лимона, 3 ст. л. белой глины, 1/2 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. черного чая, 250 мл воды.
Приготовление: цедру смешать с чаем, залить кипятком, настоять в течение 10 мин. 1 ст. л. полученного настоя смешать с соком и смешать жидкость с глиной.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу, через 30 мин смыть прохладной водой и смазать лицо питательным кремом.
Маска с оливковым маслом и медом
Требуется: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. цветочной пыльцы, 1/2 стакана цветочного меда.
Приготовление: цветочную пыльцу растереть с медом и маслом. Размешать до получения однородной массы, настоять в течение 1 ч.
Применение. Нанести состав на кожу лица, оставить на 20 мин, после чего смыть остатки средства сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска с толокном и медом
Требуется: 3 ч. л. толокна, 1 ч. л. меда, 1 яйцо.
Приготовление: взбитый яичный белок смешать с медом и толокном.
Применение. Нанести средство на лицо, через 15 мин смыть маску прохладной водой.
Маска с маслом чайного дерева и сливками
Требуется: 3 ч. л. густых сливок, 1/2 ч. л. масла чайного дерева, 20 г белой глины, 1 ч. л. огуречного сока.
Приготовление: огуречный сок смешать с маслом, примешать сливки, добавить белую глину. Все еще раз тщательно размешать.
Применение. Нанести маску ватным тампоном на предварительно очищенную кожу лица, оставить на 20 мин, после чего удалить средство салфеткой, смоченной в прохладной воде.
Маска медово-ячменная
Требуется: 1,5 ч. л. меда, 4 ст. л. ячменной муки, 1 яйцо.
Приготовление: желток отделить от белка, взбить его в густую пену, добавить мед и ячменную муку. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на предварительно очищенную кожу лица, оставить на 10 мин. Смыть остатки средства прохладной водой.
Маска с кукурузной мукой и лимонным соком
Требуется: 2 ч. л. кукурузной муки, 1/2 ч. л. лимонного сока, 1,5 ст. л. белой глины, 2 ч. л. крепкой заварки, 1 ч. л. воды.
Приготовление: лимонный сок смешать с заваркой и водой, добавить к ним глину и кукурузную муку. Все тщательно перемешать до получения однородной кашицы.
Применение. Нанести маску на предварительно очищенную кожу лица, через 20 мин смыть остатки средства теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой и нанести питательный крем.
Маска с медом и овсяной мукой
Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. овсяной муки, 2 ст. л. крепкой заварки, 1 ст. л. воды.
Приготовление: в мед добавить настой чая, ввести муку, разбавить небольшим количеством воды. Нагревать на водяной бане до получения вязкой массы.
Применение. Нанести средство ватным тампоном на предварительно очищенную кожу лица, через 20 мин смыть маску прохладной водой.
Маска с глиной, творогом и медом
Требуется: 1 ст. л. голубой глины, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. творога, 2 ст. л. морковного сока.
Приготовление: глину залить водой, дать ей впитать воду, после чего размешать до однородной массы. Смешать глину с соком моркови, медом, творогом. Все тщательно размешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести состав на кожу лица, оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.
Маска с крахмалом и морковью
Требуется: 1 морковь, 2 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо, 1/2 ч. л. крахмала.
Приготовление: морковь натереть на мелкой терке, растереть с белком, маслом и крахмалом до получения однородной массы.
Применение. Нанести средство на очищенную кожу лица, оставить на 15 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с картофелем и перекисью водорода
Требуется: 1 ст. л. толокна, 1 клубень картофеля, 1 яйцо, 3 капли аптечного раствора перекиси водорода.
Приготовление: картофель натереть на мелкой терке. Белок отделить от желтка, взбить в пену, смешать с тертым картофелем, толокном и перекисью водорода.
Применение. Нанести средство на очищенную кожу лица, оставить на 15 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с картофелем и ромашкой
Требуется: 1 ч. л. белой глины, 1 яйцо, 3 ст. л. молока, 1 клубень картофеля, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.
Приготовление: цветки ромашки залить кипящей водой, настоять в термосе 1 ч, затем процедить. Картофель сварить, размять, остудить, растереть с желтком, добавить глину и молоко.
Применение. Нанести средство на кожу лица, оставить на 15 мин. Смыть маску настоем ромашки.
Маска молочно-банановая
Требуется: 1 банан, 100 мл молока.
Приготовление: банан размять, мякоть смешать с молоком.
Применение. Нанести кашицу толстым слоем на кожу лица, оставить на 15 мин. Снимать маску ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.
Маска с оливковым маслом и творогом
Требуется: 2 ст. л. творога, 2 ст. л. молока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. морковного сока.
Приготовление: творог растереть с молоком, добавить растительное масло и морковный сок, все размешать до получения однородной кашицы.
Применение. Нанести средство на кожу лица, оставить на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с ретинолом
Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. хлопьев геркулесовых, 5 капель ретинола.
Приготовление: перемолоть геркулес, смешать его со взбитым белком, прибавить раствор ретинола в масле (продается в аптеке). При сухой коже можно добавить оливковое масло. Маска должна по густоте напоминать сметану.
Применение. Нанесите ее на 15–20 мин и смойте кипяченой водой или отваром трав.
Маска от ранних морщин
Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 3 капсулы витамина Е, 1 ст. л. кефира тибетского гриба, 2 стакана воды.
Приготовление: льняное семя залить водой и варить до тех пор, пока семя не разварится. Добавить кефир и содержимое капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Массу в теплом виде наложить на лицо на 15–20 мин.
Огуречно-крапивная маска
Требуется: 3 ст. л. измельченной травы крапивы, 1 огурец, 0,5 стакана кипятка.
Приготовление: крапиву залить кипятком, настаивать 15 мин. Огурец измельчить на крупной терке, перемешать.
Применение. Массу в теплом виде наложить налицо на 15–20 мин.
Увлажняющее молочко для увядающей кожи
Требуется: 1 ст. л. семян тыквы, 0,5 стакана воды, 1 ст. л. глицерина.
Приготовление: горсть семян тыквы растереть в ступке, добавляя постепенно негазированную минеральную воду. Затем смешать с глицерином.
Применение. Умываться молочком вместо воды.
Компресс с алоэ и витамином Е
Требуется: 7—10 листьев алоэ, 1 ст. л. меда, 3 капсулы витамина Е.
Приготовление: листья алоэ подержать в холодильнике 14 дней, затем выжать из них сок, смешать с медом и содержимым капсулы.
Применение. Смочить марлевую салфетку полученной смесью, наложить на лицо и держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска со свиным жиром и витамином Е
Требуется: 100 г топленого свиного жира, 2 капсулы витамина Е.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.
Сливово-масляный компресс
Требуется: 1 ст. л. сливочного масла, 1 яйцо, 1 спелая слива, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: сливу очистить от кожуры, извлечь косточку и растереть плод до состояния кашицы. Добавить масло, желток и содержимое капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Смочить марлевую салфетку полученной смесью, наложить на лицо и держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Бананово-апельсиновая маска
Требуется: 0,5 банана, 0,5 апельсина, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. кефира тибетского гриба.
Приготовление: банан и апельсин почистить, измельчить до получения кашицы. Добавить масло, кефир, перемешать.
Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.
«Секрет гейши» (омолаживающая маска из рисовой муки)
Требуется: 2 ст. л. рисовой муки, 2 ст. л. скисшего молока, 1 ст. л. сока лимона, 2 ст. л. сока моркови.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 20 мин, затем смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев. Маска разглаживает мелкие морщинки и заметно сокращает глубокие. Сок моркови улучшает цвет лица, однако если кожа сухая или склонна к аллергии, то его следует исключить из состава смеси.
Маска с икрой
Требуется: 1 ч. л. любой икры, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: икру размять, чтобы икринки лопнули, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение. Смазать смесью лицо, смыть через 15–20 мин теплой водой.
Картофельно-арбузная маска
Требуется: 2 вареные картофелины среднего размера, 1 ломтик арбуза (200 г), 2 ст. л. сметаны.
Приготовление: размять картофель и арбузную мякоть, добавить сметану.
Применение. Нанести на лицо массу, оставить на 20 мин, затем смыть теплой водой. Маска отлично питает стареющую кожу, снимает раздражение. Повторять процедуру по мере надобности.
Косметическое молочко на основе белого вина
Требуется: 3 ст. л. измельченных зерен пшеницы, 1,5 стакана сухого белого вина, 1 желток, 2–3 капли лимонного сока.
Приготовление: зерна залить белым вином, настаивать в течение недели, затем процедить, добавить желток и лимонный сок, перемешать.
Применение. Очищать лицо этим средством 1 раз в день, утром или вечером. Процедуру выполнять регулярно.
Питательная маска для увядающей кожи
Требуется: 1 ст. л. протертой груши, 2 ст. л. протертой сливы, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. густых сливок или сметаны.
Приготовление: смешать грушовую и сливовую кашицы с творогом и сливками (сметаной).
Применение. Нанести смесь на лицо и область декольте, оставить на 30 мин, затем снять маску салфеткой и умыться теплой водой. При необходимости смазать лицо увлажняющим кремом. Процедуру повторять 2–3 раза в неделю. Кожа получит необходимое ей питание и станет гладкой и мягкой.
Травяной настой на белом вине от отечности и дряблости кожи
Требуется: 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. мяты, 1 ч. л. календулы (или шалфея), 1,5 стакана белого сухого вина.
Приготовление: измельченную сухую траву поместить в непрозрачный сосуд и залить белым вином, закрыть крышкой и настаивать в темном месте две недели. Затем смесь процедить.
Применение. Использовать настой для умывания по вечерам, после применения наносить на лицо питательный крем. Процедуру повторять регулярно. Кожа станет мягкой и бархатистой, заметно подтянется, исчезнут отеки и дряблость.
Маска от морщин
Требуется: 3 ч. л. ржаной муки, 1 желток, чайная заварка.
Приготовление: развести муку в чае, растереть с желтком.
Применение. Образовавшуюся полужидкую массу нанести на лицо (при необходимости и на область декольте) и оставить на 20 мин. После этого смыть маску теплой водой. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю. Маска разглаживает морщины и делает увядающую, дряблую кожу более эластичной, мягкой и упругой.
Маска для усталой кожи, улучшающая цвет лица
Требуется: 1 желток, 2 ст. л. крахмала, 2 ст. л. тертой моркови, 1 ч. л. растительного масла, 1–2 капли лимонного сока.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести смесь на чистую кожу лица, держать 20 мин, затем смыть теплой водой. При необходимости смазать лицо питательным кремом. Маска благотворно влияет на состояние кожи, питает ее и улучшает цвет лица.
Белково-дрожжевая маска-лифтинг от морщин
Требуется: белок 2 яиц, 25 г сухих дрожжей.
Приготовление: взбить белок в пышную пену, добавить дрожжи, тщательно размешать. Маску следует готовить непосредственно перед процедурой.
Применение. Нанести пену на лицо, оставить на 20 мин, затем смыть прохладной водой. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю.
Лечебная маска
Требуется: 50 г орехового масла (миндального, арахисового), 2 желтка, 2 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: смешать масло с желтками, долить лимонный сок, тщательно перемешать.
Применение. Специальной кисточкой нанести смесь на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Маску держать 20–30 мин, затем умыться теплой водой и сполоснуть прохладной. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю.
Айвово-ранетная маска
Требуется: 0,5 стакана айвы, 0,5 стакана ранета, 1 ст. л. меда, 1 капсула аевита.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить содержимое капсулы и мед, перемешать.
Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.
Огуречно-яблочный лосьон
Требуется: 1 огурец, 1 яблоко, 7 ст. л. салициловой кислоты (порошок), 1 ч. л. меда, 0,5 стакана водки.
Приготовление: из огурца и яблока выжать сок, добавить салициловую кислоту, мед и водку, тщательно перемешать.
Применение. Протирать лицо ежедневно в течение 30 дней.
Маска с травяным настоем и голубой глиной
Требуется: 100 г голубой глины, 1 ст. л. измельченной травы шалфея, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить глину и перемешать.
Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.
Компресс с настоем березовых почек и липового цвета
Требуется: 1 ст. л. березовых почек, 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан воды, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить содержимое капсулы.
Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.
Компресс с настоем каштана и калины
Требуется: 5 плодов каштана (можно неспелых), 0,5 стакана плодов калины, 1 ст. л. меда, 0,5 стакана воды.
Приготовление: плоды каштана натереть на крупной терке, плоды калины размять, залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед, перемешать.
Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее на лицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.
Компресс с настоем калины и соком кабачков
Требуется: 200 г мякоти кабачков, 0,5 стакана плодов калины, 1 стакан воды.
Приготовление: плоды калины залить горячей водой, предварительно растерев, настоять в течение 30 мин, процедить. Из кабачка выжать сок, смешать с настоем калины
Применение. Полученным раствором смочить марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться холодной водой.
Маска с красным перцем
Требуется: красный молотый перец на кончике ножа, 3 ст. л. кедрового масла, 0,5 ч. л. ланолина, 1 капсула аевита.
Приготовление: ингредиенты перемешать.
Применение. Нанести на лицо, держать 15–20 мин (или меньше, в зависимости от степени жжения от перца). Смыть теплой водой.
Виноградно-яблочная маска
Требуется: 1 яблоко (летнего сорта), 0,5 стакана ягод винограда, 100 г творога, 3 ст. л. меда.
Приготовление: яблоки, виноград и творог растереть до получения однородной массы, добавить мед, перемешать.
Применение. Смесь нанести на лицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.
Подтягивающая маска с окисью цинка
Требуется: 80 глицерина, 2 г окиси цинка, 2 г желатина, 0,25 стакана воды, бинт.
Приготовление: желатин залить холодной водой, настоять 1 ч. Окись цинка и глицерин перемешать, добавить в желатин и подогреть на водяной бане.
Применение. Бинт смочить в полученной массе, обхватить им: лицо от подбородка до макушки и лоб. Сверху нанести оставшуюся смесь. Держать 20 мин, затем умыться теплой водой.
Компресс из настоя аира и айвы
Требуется: 2 ст. л. измельченной травы аира болотного, несколько плодов айвы, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измять, залить горячей водой, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Промокнуть полученным настоем марлю, положить ее на лицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Голубая глина способна восстанавливать естественную микрофлору кожи, способствует обновлению ее на клеточном уровне. Она также выводит токсины и шлаки из организма.
Маска с одеколоном
Требуется: 100 г одеколона, 1 стакан жирной сметаны, 1 лимон, 1 яйцо, 1 морковь, 2 ст. л. шиповника, 1 стакан воды.
Приготовление: из лимона и моркови выжать сок. Шиповник залить горячей водой, предварительно помяв, держать 1 ч, процедить, смешать с соками, одеколоном, сметаной и яйцом.
Применение. Смесь нанести толстым слоем налицо, держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой.
Маска из квашеной капусты, алоэ и крыжовника
Требуется: 100 г квашеной капусты, несколько листьев алоэ, 0,25 стакана плодов крыжовника.
Приготовление: все ингредиенты измельчить до получения кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с кефиром тибетского гриба и смесью соков
Требуется: 1 ст. л. кефира тибетского молочного гриба, 1 ч. л. меда, несколько листьев алоэ, 1 груша.
Приготовление: из груши и алоэ выжать сок, смешать с кефиром и медом.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с целебными растениями
Требуется: 1 лист индийского лука, 2 ст. л. кефира тибетского гриба, 1 ч. л. настойки женьшеня.
Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Маска с облепихой и черникой
Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 0,25 стакана ягод черники, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: растительное сырье измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с редисом и ежевикой
Требуется: 5 корнеплодов редиса,0,25 стакана ягод ежевики, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: растительное сырье измельчить, измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с брокколи и редисом
Требуется: 100 г брокколи, 100 г редиса, 1 ст. л. меда.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить мед.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с облепихой и липовым цветом
Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 2 ст. л. измельченного липового цвета, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды, 2 капсулы аевита.
Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Ягоды облепихи размять до получения кашицы, добавить к настою вместе с овсяной мукой и содержимым капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска на основе настоя люцерны посевной и хвоща полевого
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы люцерны посевной, 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 0,25 стакана плодов чернослива, 5–7 ст. л. овсяной муки, 1 стакан воды.
Приготовление: из чернослива удалить косточки, сами плоды измельчить, вместе с травами залить горячей водой, настоять 10 мин, процедить. Добавить овсяную муку в настой, подождать, пока она не разбухнет.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 1—20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с малиной и рыжиковым маслом
Требуется: 3 ст. л. сметаны, 0,25 стакана ягод малины, 10 капель рыжикового масла.
Приготовление: малину размять, смешать со сметаной и рыжиковым маслом.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с настоем родиолы розовой и алоэ
Требуется: 2 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, несколько листьев алоэ, 1 капсула витамина Е, 0,5 стакана воды.
Приготовление: траву родиолы розовой залить горячей водой, настоять 30 мин. Из листьев алоэ выжать сок. Настой и сок смешать с содержимым капсулы.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с настоем тысячелистника, родиолы и рыжиковым маслом
Требуется: 1 ст. л измельченной травы тысячелистника, 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.
Приготовление: травы залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Добавить рыжиковое масло и перемешать.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с настоем ямса и пиона
Требуется: 50 г ямса, 1 пион (цветок вместе со стеблем), 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Маска с окопником, ямсом и облепихой
Требуется: 50 г корня окопника, 50 г ямса, 0,25 стакана ягод облепихи, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить водой, варить 15 мин, затем протереть до получения кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с настоем дягиля и корня солодки
Требуется: 1 ст. л. дягиля лекарственного, 50 г корня солодки, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Маска с манкой и морковью
Требуется: 1/3 стакана манной крупы, 1 крупная морковь.
Приготовление: морковь натереть на мелкой терке, добавить манную крупу.
Применение. Нанести состав на кожу лица толстым слоем, оставить на 20 мин, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска с асафетидой и шафраном
Требуется: 10 г асафетиды, 10 г шафрана, 100 г корнеплодов редиса, 3 ст. л. воды.
Приготовление: пряности залить горячей водой, настоять 20 мин. Редис измельчить на крупной терке и перемешать с замоченными пряностями.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с настоем ремании и черники
Требуется: 1 с. л. измельченной травы ремании клейкой, 1 ст. л. ягод черники, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.
Приготовление: ягоды черники размять, смешать с травой ремании, залить горячей водой, держать 30 мин, процедить, добавить рыжиковое масло.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с настоем облепихи и купены лекарственной
Требуется: 1 ст. л. ягод облепихи, 1 ст. л. измельченной травы купены лекарственной, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с настоем алтея и корня солодки
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы алтея лекарственного, 50 г корня солодки, 1 ч. л кедрового масла, 0,5 стакана воды.
Приготовление: корень солодки измельчить и вместе с травой алтея залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить, добавить кедровое масло.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Экзотическая масляная маска
Требуется: масло ши, макадамии и жожоба в равном соотношении.
Приготовление: ингредиенты смешать. Применение. Нанести смесь масел на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с черникой и черной смородиной
Требуется: 0,25 стакана ягод черники, 0,25 стакана ягод черной смородины, 10 капель масла жожоба.
Приготовление: растительное сырье растереть до получения однородной кашицы, добавить масло жожоба.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Маска с гранатом и мелиссой
Требуется: 0,5 граната, небольшой пучок мелиссы.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы (за счет наличия косточек скорее всего придется использовать специальные механические средства для помола).
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Маска с янтарной кислотой и пихтой
Требуется: 0,5 стакана иголок пихты сибирской, 3 таблетки янтарной кислоты, 5 капель кокосового масла, 2 ст. л. сметаны.
Приготовление: иголки пихты растереть до получения сочной кашицы, таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок. Все это смешать с кокосовым маслом и сметаной.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Маска с родиолой розовой, мелиссой и омолаживающими маслами
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 1 ст. л измельченной травы мелиссы, 5 капель рыжикового масла, 5 капель миндального масла.
Приготовление: травы измельчить до получения сочной однородной массы, добавить в нее масла.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 10–15 мин. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Маска с янтарной кислотой и облепихой
Требуется: 3 таблетки янтарной кислоты, 0,25 стакана ягод облепихи, 5 капель миндального масла, 5 капель кедрового масла.
Приготовление: таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок, ягоды облепихи размять в кашицу. Все это смешать с маслами.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с янтарной кислотой и апельсиновым соком
Требуется: 3 таблетки янтарной кислоты, 4 ст. л. крахмала, 5 капсул аевита, 0,25 стакана апельсинового сока.
Приготовление: таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок и смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с янтарной кислотой и кефиром тибетского гриба
Требуется: 3 таблетки янтарной кислоты, 3 ст. л. кефира тибетского гриба, 0,25 стакана ягод черники.
Приготовление: таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок, ягоды черники растереть до получения кашицы. Все это смешать с кефиром.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с киви и настоем родиолы розовой
Требуется: 1 киви, 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 4 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды.
Приготовление: траву родиолы залить горячей водой, настоять 15 мин. Киви размять до получения кашицы. Все смешать с овсяной мукой.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с редисом, кефиром тибетского гриба и маслом какао
Требуется: 4 корнеплода редиса, 1 ст. л кефира тибетского гриба, 1 таблетка янтарной кислоты, 10 капель масла какао.
Приготовление: редис натереть на крупной терке, таблетку янтарной кислоты измельчить в порошок. Все это смешать с кефиром и маслом.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с огурцом, репой и пихтой сибирской
Требуется: 1 огурец, 1 стакан иголок пихты сибирской, 0,5 репы.
Приготовление: сырье измельчить до состояния однородной кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с березовыми почками, картофелем и алоэ
Требуется: 1 клубень картофеля, 0,5 стакана зеленых березовых почек (не высушенных), 1 лист алоэ, 5 капель оливкового масла.
Приготовление: растительное сырье измельчить до состояния однородной кашицы, добавить масло.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с манго и маслом нероли
Требуется: 1 манго, 1 яйцо, 3 ст. л. овсяной муки, 10 капель масла нероли.
Приготовление: из манго извлечь косточку, мякоть растереть, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с земляникой, вишней и авокадо
Требуется: 0,5 стакана земляники, 0,25 стакана вишни, 1 авокадо, 3 капсулы витамина А.
Приготовление: растительное сырье измельчить до состояния однородной кашицы, добавить содержимое капсулы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с пионом и дягилем лекарственным
Требуется: 1 измельченный цветок пиона, 1 ст. л. измельченной травы дягиля лекарственного, 0,25 граната, 2 капсулы витамина А, 2 ст. л. меда.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, настоять, чтобы растения дали сок, добавить содержимое капсулы и мед.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с фейхоа и эфирным маслом вербены
Требуется: 1 фейхоа, 2 корнеплода редиса, 10 капель масла вербены.
Приготовление: растительное сырье растереть до получения однородной кашицы, добавить масло вербены.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с настоем хвоща полевого и жасмином
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 1 измельченный цветок жасмина, 10 капель масла макадамии, 1 стакан воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, настоять 30 мин, добавить масло.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с настоем индийского лука и янтарной кислотой
Требуется: 10 капель кокосового масла, 10 капель рыжикового масла, 2 таблетки янтарной кислоты, 1 лист индийского лука.
Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, таблетки янтарной кислоты измельчить в порошок. Все смешать с маслами.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Маска с черносливом и творогом
Требуется: 0,5 стакана плодов чернослива, 2 ст. л. творога, 5 капель масла вербены, 5 капель масла нероли.
Приготовление: из чернослива извлечь косточку, мякоть растереть до состояния кашицы, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Если на этикетке с кремом стоит надпись «биокрем», значит, это средство содержит биологически активные вещества. Само слово «биокрем» используется преимущественно отечественными производителями косметики.
Грязевые маски
А теперь поговорим о грязи. Это не та, которую мы каждый день видим на дороге. Речь пойдет о лечебных грязях. Они состоят из воды, а также органических и минеральных веществ. Добывают это средство обычно на дне морских заливов и соленых озер. Используют их только в нагретом виде. Грязи широко применяются в косметических масках. Они оказывают очень благотворное действие на кожу: расширяют сосуды, ускоряют окислительно-восстановительные процессы, возвращают упругость и бархатистость и, конечно, разглаживают морщины. Под действием грязевых масок даже рубцы начинают рассасываться. Но средство можно покупать только в аптеке.
Пакетик с грязью следует на некоторое время опустить в горячую воду, затем хорошенько размять, стараясь не смешать с водой, чтобы грязь разогрелась равномерно. Далее при помощи специальной кисточки следует нанести средство на кожу (по массажным линиям!) слоем в 2–3 мм. Через 20–30 мин маску следует смыть теплой водой.
Для лучшего эффекта перед нанесением маски лицо следует распарить при помощи смоченного в горячей воде полотенца. Полный курс оздоровления кожи состоит из 10 сеансов. Однако даже после первого применения вы заметите улучшение. Кожа станет мягкой и бархатистой на ощупь. После грязевой маски следует нанести на лицо специальную питательную маску для увядающей кожи. Далее мы приводим несколько народных рецептов.
Маска с помидором и мукой
Требуется: 1 помидор, 3 ст. л. муки.
Приготовление: выжать сок из помидора, смешать его с мукой до получения густой однородной кашицы.
Применение. Приготовленный состав нанести ватным диском на лицо после проведенной грязевой маски, оставить на 15 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с картофелем и сметаной
Требуется: 3 ст. л. обезжиренной сметаны, 1 клубень картофеля, 2 ч. л. муки.
Приготовление: сметану смешать с мукой. Сваренный картофель очистить и размять. Все ингредиенты тщательно размешать.
Применение. Приготовленное средство наложить на кожу лица после проведенной грязевой маски, оставить на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с морковным соком и сметаной
Требуется: 2 ст. л. жирной сметаны, 1 яйцо, 2 ч. л. морковного сока.
Приготовление: желток отделить от белка, растереть со сметаной, добавить морковный сок.
Применение. Приготовленное средство нанести на очищенную кожу лица после проведенной грязевой маски, оставить на 15 мин. Остатки средства снять ватным диском, смоченным в прохладной воде.
Маска с шиповником и огуречным соком
Требуется: 1 ч. л. лепестков шиповника, 1 яйцо, 1 ст. л. молока, 1 ст. л. огуречного сока, 100 мл воды.
Приготовление: желток отделить от белка, взбить. Шиповник залить кипящей водой, настоять 15 мин, после чего процедить. Огуречный сок и теплое молоко смешать, добавить желток и 1 ст. л. настоя шиповника.
Применение. Приготовленный состав нанести ватным диском на лицо после проведенной грязевой маски, оставить на 15 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с миндальными отрубями и картофелем
Требуется: 1 клубень картофеля, 2 ч. л. миндальных отрубей, 1 ст. л. свежего молока, 2 ст. л. оливкового масла.
Приготовление: картофель натереть на мелкой терке, добавить к нему все остальные ингредиенты. Все тщательно перемешать.
Применение. Наложить средство на кожу лица после проведенной грязевой маски, оставить на 20 мин, после чего смыть прохладной водой.
После маски или пилинга не рекомендуется выходить на открытый воздух раньше, чем через 45–60 мин. За это время кожа, раздраженная косметическими процедурами, восстановит свою естественную защиту.
Маска с лимонным соком и настойкой календулы
Требуется: 1 ч. л. меда, 1 лимон, 1 ч. л. оливкового масла, 50 мл настойки календулы (аптечного приготовления), 1 ст. л. сливок, 150 мл воды.
Приготовление: Отжать из лимона сок. Цедру измельчить, залить кипящей водой, настоять в термосе в течение 6 ч, после чего процедить и смешать с настойкой календулы. Добавить мед, масло, сливки, все тщательно перемешать.
Применение. Наложить средство на кожу лица после проведенной грязевой маски тонким слоем на 30 мин, после чего снять остатки ватным диском.
Маска с морковным соком и оливковым маслом
Требуется: 1 ст. л. морковного сока, 1 яйцо, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление: белок отделить от желтка, взбить, добавить к нему оливковое масло, морковный сок, все тщательно размешать.
Применение. Нанести средство на кожу лица после проведенной грязевой маски. Выдержать 15 мин, после чего смыть прохладной водой.
Маска с картофелем и сливками
Требуется: 2 ч. л. подсолнечного масла, 1 клубень картофеля, 2 ст. л. сливок.
Приготовление: картофель отварить, очистить, размять, добавить масло и сливки. Все тщательно перемешать.
Применение. Наложить теплое средство на кожу лица после проведенной грязевой маски. Оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.
Маска с помидором и овсяной мукой
Требуется: 1 яйцо, 1 небольшой помидор, 2 ст. л. овсяной муки.
Приготовление: желток отделить, тщательно взбить. Помидор нарезать кружочками и слегка обжарить. Сок от помидора слить, слегка остудить, смешать с желтком, мукой, все тщательно перемешать.
Применение. Нанести средство на кожу лица после проведенной грязевой маски. Выдержать 20 мин, после чего смыть теплой водой.
Лосьоны и тоники для увядающей кожи
Яично-лимонный тоник
Требуется: 0,25 стакана водки, 0,5 стакана сметаны, 1 яичный желток, сок половины лимона.
Приготовление: желток растереть с лимонным соком, добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать. Готовый тоник хранить в холодильнике.
Применение. Ежедневно утром и вечером протирать тоником очищенную кожу лица.
Травяной лосьон с белым вином
Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, липового цвета, листьев мяты и травы зверобоя, 2 ч. л. лимонного сока, 0,3 стакана белого вина, 3 стакана воды.
Приготовление: воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить на медленном огне в течение 7–8 мин. Настоять 3 ч и процедить. Добавить в отвар лимонный сок и белое вино и тщательно перемешать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.
Применение. Ежедневно вечером протирать лосьоном очищенную кожу лица.
Лосьон с алоэ
Требуется: 100 г листьев алоэ, 1–2 л воды. Приготовление: листья алоэ вымыть и положить в холодильник на 15 дней. Затем еще раз вымыть, залить холодной водой и настоять в течение 2 ч, после чего поставить на огонь и довести до кипения. Отвар охладить и процедить.
Применение. Смочить в отваре алоэ марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 15 мин снять компресс и смазать влажную кожу питательным кремом. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Средства от мешков под глазами
Компресс с шалфеем
Требуется: 1 ч. л. измельченной травы шалфея, 0,5 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 10 мин, а затем процедить. Половину получившегося настоя охладить, а другую половину непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения. Смочить 2 ватных тампона в горячем настое, а еще 2 — в холодном.
Применение. На 10 мин приложить к векам горячий компресс, а затем еще на 10 мин — холодный. После окончания процедуры смазать веки увлажняющим кремом или камфарным маслом. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 1 месяца.
Компресс с настоем березовых листьев
Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 1 стакан воды.
Приготовление: березовые листья залить холодной водой, настоять в течение 8 ч и процедить.
Применение. Смочить в березовом настое 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин.
Цветочный компресс
Требуется: 4–6 ст. л. лепестков розы или плодов шиповника, 1–2 стакана воды.
Приготовление: растительное сырье разделить на 2 равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки. Воду довести до кипения, опустить в нее мешочки с растительным сырьем и варить в течение 1 мин. Затем дать воде стечь и остудить мешочки до умеренно горячей температуры.
Применение. Положить горячий компресс на веки и держать в течение 15 мин.
Масло орехов макадамии считается одним из лучших средств ухода за сухой кожей. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая аллергии на этот продукт. Увы, это средство не только самое эффективное, но и самое дорогое в мире.
Мочегонный чай
Требуется: по 1 ст. л. березовых листьев и травы хвоща полевого, 2 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 30–40 мин и процедить.
Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
Компрессы с очанкой лекарственной
Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы очанки, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, остудить и процедить.
Применение. Смочить в настое очанки 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин. Такие компрессы помогают не только при отеках и мешках под глазами, но и при воспалении слезных мешков и повышенной чувствительности глаз.
Средства от синяков под глазами
Примочки с черным чаем
Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,25 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить чай, настоять 30–40 мин и процедить.
Применение. Смочить в настое чая 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 1–2 мин, меняя их в течение процедуры 3–4 раза. Затем на 1 мин приложить ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, и смазать кожу питательным кремом.
Васильковые примочки
Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.
Применение. Смочить в настое василька 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 10–15 мин, периодически меняя их на новые. Затем смазать веки питательным кремом.
Молочный компресс
Требуется: 2 ч. л. молока.
Приготовление: не требуется.
Применение. Смочить в молоке ватные тампоны и приложить к векам. Через 5–7 мин убрать компресс, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.
Компресс с петрушкой
Требуется: 1 ст. л. свежей измельченной зелени петрушки, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 15 мин и процедить.
Применение. Смочить в теплом настое 2 ватных тампона и приложить к векам на 10 мин. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 1 месяца.
Контрастный компресс с укропом
Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени укропа, 2 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить укроп, настоять в течение 10 мин и процедить. Разделить настой на 2 равные части. Одну часть охладить, другую часть непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения.
Применение. Смочить в горячем настое укропа марлевые салфетки или ватные тампоны и на 1 мин приложить к векам. Затем взять новые тампоны, смочить в холодном настое и приложить к векам еще на 1 мин. Чередовать горячие и холодные компрессы в течение 10 мин. Процедуру завершить холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном. Курс лечения — 1 месяц. Процедуры проводятся через день.
Компресс из петрушки со сметаной
Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени петрушки, 2 ч. л. сметаны.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Получившуюся смесь положить между 2 слоями марли.
Применение. Марлю с завернутой в нее смесью приложить к векам на 10–15 мин.
Компресс с вареным картофелем
Требуется: 1 картофелина средних размеров.
Приготовление: картофель отварить «в мундире», слегка остудить и разрезать пополам.
Применение. Приложить половинки теплого картофеля к векам на 30 мин.
Картофельная маска с молоком
Требуется: 2 ч. л. муки, 1 ст. л. молока, 1 сырая картофелина.
Приготовление: картофель вымыть, но не чистить. Натереть его на мелкой терке, взять 2 ч. л. получившейся массы и смешать с молоком и мукой.
Применение. Нанести маску на веки. Через 15–20 мин убрать остатки маски, ополоснуть лицо прохладно водой и смазать питательным кремом.
Масляная маска с ягодным соком
Требуется: 1 ч. л. лимонного, брусничного, клюквенного или гранатового сока, 1 ст. л. сливочного масла или маргарина, 2 ядрышка грецкого ореха.
Приготовление: грецкий орех истолочь в ступке и растереть с маргарином или маслом. Добавить ягодный сок и тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску тонким слоем на кожу вокруг глаз. Через 15–20 мин ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным кремом.
Освежающий компресс из сырого картофеля
Требуется: 1 картофелина средних размеров.
Приготовление: картофелину помыть, почистить и натереть на мелкой терке. Получившуюся массу разложить между 2 слоями марли.
Применение. Марлю с завернутым в нее картофелем приложить к векам и держать 10–15 мин. Процедуры рекомендуется проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.
Огуречно-сметанная маска
Требуется: 2 ч. л. мелко нарезанного кориандра, 1 ст. л. сметаны, 1 свежий огурец.
Приготовление: огурец натереть на мелкой терке, добавить кориандр и сметану и тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску на веки. Через 15 мин ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.
Средства от сосудистых «звездочек» (купероза)
Зимняя крем-маска из растительного масла
Требуется: 1 ч. л. любого растительного масла.
Приготовление: не требуется.
Применение. Перед выходом на улицу нанести растительное масло на очищенную кожу лица. Через 10–15 мин стереть остатки масла чистой салфеткой.
Маска для укрепления сосудов
Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, по 2–3 капли эфирных масел одуванчика, календулы, софоры и виноградных косточек.
Приготовление: растительное масло подогреть на водяной бане до комнатной температуры, добавить эфирные масла и тщательно перемешать.
Применение. Перед сном втереть смесь масел в очищенную кожу лица. Через 30 мин остатки маски стереть чистой салфеткой. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 2 месяцев.
Ягодная маска
Требуется: 1 ч. л. картофельного крахмала, 0,5 стакана ягод малины, клубники, облепихи или брусники.
Приготовление: ягоды вымыть и растереть в пюре. Добавить крахмал и перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица, особое внимание уделяя проблемным участкам. Через 15 мин ополоснуть лицо теплой водой, промокнуть мягким полотенцем и смазать питательным кремом.
Лосьон с каланхоэ
Требуется: по 2 стакана свежих листьев каланхоэ лекарственного и воды.
Приготовление: листья каланхоэ вымыть, просушить и измельчить. Воду вскипятить и остудить до комнатной температуры. Залить теплой водой листья каланхоэ и настоять в темном месте в течение 1 недели, периодически взбалтывая. Настой процедить.
Применение. Ежедневно в течение 2–3 месяцев протирать лосьоном очищенную кожу лица, особое внимание уделяя проблемным участкам.
Ромашковый тоник с аскорутином
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды, 2 таблетки аскорутина.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ромашку, настоять в течение 1–2 ч и процедить. Аскорутин растолочь в порошок и растворить в ромашковом настое.
Применение. Ежедневно, после утреннего и вечернего умывания, протирать тоником лицо, особое внимание уделяя проблемным участкам.
В холодное время года увлажняющий крем ни в коем случае нельзя наносить перед выходом на улицу. Под действием низких температур увлажняющие вещества замерзают и кристаллики льда травмируют кожу изнутри.
Свежий сок алоэ от купероза
Требуется: 5–6 крупных свежих листьев алоэ, 1 ч. л. черного чая, 1 стакан воды.
Приготовление: листья алоэ вымыть и на 5–7 дней положить в холодильник. Непосредственно перед употреблением отрезать от охлажденного листа небольшой кусочек и снять с него кожицу. Оставшееся растительное сырье хранить в холодильнике. Для протирания: воду вскипятить, заварить чай, настоять в течение 10–15 мин и процедить.
Применение. Перед сном протереть очищенное лицо настоем чая, дать коже высохнуть естественным путем, затем смазать лицо свежим соком алоэ, а когда сок впитается, нанести на кожу любой крем. Процедуры рекомендуется проводить через день. Общий курс — 10–12 процедур.
Примечание. Первоначально сок алоэ может вызвать легкое жжение, однако после 2–3 процедур неприятные ощущения должны исчезнуть.
Молочный компресс с петрушкой
Требуется: 2 ст. л. измельченной свежей зелени петрушки, 0,5 стакана воды, 1 стакан молока.
Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 20 мин и процедить. В настой петрушки добавить молоко и все тщательно перемешать.
Применение. Смочить в получившемся составе марлевую салфетку и наложить ее на очищенное лицо. Через 30 мин снять компресс и смазать лицо питательным кремом.
