Говоря о педикюре, просто невозможно обойтись без сравнения этой процедуры с маникюром, ведь эти косметические манипуляции – близкие родственницы. По сути педикюр – это маникюр для ногтей на ногах. Однако маникюр и педикюр – вовсе не близнецы.

Несмотря на большое сходство, каждый из них имеет индивидуальные особенности. Именно поэтому искусству домашнего педикюра посвящен целый раздел этой книги.

Педикюр, как и маникюр, состоит из нескольких этапов, но порядок действий при нем несколько иной. Итак, педикюр включает в себя следующие этапы:

♦ подготовка и дезинфекция инструментов;

♦ удаление старого лака;

♦ ванночка для ног;

♦ обработка подошв;

♦ обработка ногтей;

♦ обработка кутикулы;

♦ нанесение крема для ног;

♦ окраска ногтей.

Как и в маникюре, на этом этапе необходимо обработать дезинфицирующими средствами все инструменты для педикюра. Протрите их спиртом, раствором марганцовки или фурациллина. Острые инструменты рекомендуется предварительно прокалить на газовой горелке или свечке.

Ни в коем случае не пренебрегайте мерами предосторожности! При обработке ног опасность заработать заражение крови или гнойное воспаление возрастает в десятки раз. Кожа ног не менее тонкая и нежная, чем кожа рук, поэтому ее легко травмировать. Если оперативно обработать ранку на руке, то она быстро заживет. С ранами на ногах все сложнее. Из-за одежды и обуви ноги постоянно потеют и практически не «дышат». В результате создаются благоприятные условия для размножения бактерий и развития воспаления. Даже обработка дезинфицирующими веществами спасает далеко не всегда. Не рискуйте своим здоровьем!

Как и в маникюре, применяйте для этой процедуры только специальную жидкость для снятия лака, не содержащую ацетона. Смочите в жидкости ватку или ватный тампон и тщательно сотрите старый слой лака. Для смягчения сухих кутикул на тампон можно капнуть несколько капель любого растительного масла.

В маникюре этот этап почти в конце. В педикюре ванночке отведено одно из первых мест. Для проведения всех дальнейших манипуляций ноги необходимо тщательно вымыть и распарить.

Перед ванночкой полезно сделать ногам контрастное купание. Сначала в течение 5 мин подержите ноги в умеренно горячей воде, а затем в течение 1 мин – в прохладной. В воду можно добавить 2–3 ст. л. поваренной или морской соли.

Контрастные ванночки тонизируют кожу, улучшают кровообращение, способствуют уменьшению потливости.

Затем сделайте обычную теплую ванночку для ног. Длительность процедуры – 10–15 мин. Рецепты ванночек для ног найдете в разделе «Народные средства ухода за ногами».

Распарив ноги в ванночке, натрите пятки скрабом, ополосните ноги и обработайте подошвы пемзой. Затем вымойте ноги проточной теплой водой и насухо вытрите.

Стричь ногти на ногах нужно осторожно. Во-первых, они достаточно хрупки даже по сравнению с ногтями на руках, поэтому шлифовать ногти на ногах не рекомендуется. Во-вторых, неправильно остриженный ноготь способен в буквальном смысле врасти в кожу, поэтому стричь их можно только по прямой линии, не закругляя углов. Вросший ноготь причиняет невыносимую боль, а успешно удалить его можно только с помощью небольшой хирургической операции. Желательно стричь ногти специальными кусачками. Чистить ногти острыми инструментами строго не рекомендуется.

При необходимости края ногтя допустимо обработать пилочкой. Если выбор пилочки для ногтей на руках требует большой осмотрительности, то ногти на ногах в этом плане менее придирчивы. Для них подойдет даже старая железная пилочка. Однако помните, что закруглять углы ногтей нельзя!

Как вы знаете, для обработки кутикулы на руках применяют 2 метода: обрезной и необрезной. Кутикулу на ногах можно удалять только необрезным способом.

Вотрите в кутикулы немного размягчающего средства и отодвиньте их палочкой из апельсинового дерева или палочкой с резиновым «копытцем».

Если под ногтями или вокруг них есть грязь, ее нужно удалить с помощью ватного тампона.

После обработки кутикулы обязательно смажьте ноги увлажняющим или питательным кремом. Круговыми массажными движениями вотрите его в кожу. Особое внимание уделите пяткам: именно они чаще страдают от недостатка влаги.

Окраска ногтей на ногах почти не отличается от аналогичной процедуры на руках. Чтобы лак не размазывался, положите между пальцами специальные разделители либо ватные шарики. С этой же целью придерживайтесь такого прядка: начинайте с большого пальца, затем покрасьте мизинец, далее указательный палец, потом безымянный и наконец средний.

Сначала нанесите бесцветный лак-основу. Для чего можно использовать лечебный лак. Когда этот слой подсохнет, покройте ногти 2-м слоем лака.

Оттенок лака обязан сочетаться с цветовой гаммой обуви, одежды и главное, он должен гармонировать с маникюром. Вы можете остановить свой выбор на бесцветном лаке. Это универсальный вариант, который подойдет к любым одежде и обуви и лаку на руках.

Яркий лак хорошо смотрится только на идеальных пальцах и ногтях ног, так как на иных подчеркивает все, даже незначительные дефекты. Это еще 1 аргумент в пользу бесцветного лака. Если вам все же хочется покрасить ногти на ногах, выбирайте спокойные тона.