Сейчас мы поговорим о накапливании. Недавно я встретилась с неким радиоведущим. Он довольно известен (в узких кругах спортивных болельщиков), у него большой опыт в спортивной журналистике, вроде бы все неплохо, но он растерян: «Я много работаю, веду несколько проектов, развиваюсь в спортивных знаниях, сам регулярно занимаюсь спортом, постоянно что-то внедряю, но… не выстреливает. Остаюсь на том же уровне. Как будто не могу перейти на другую ступеньку. Внешне все хорошо, но я как будто завис».

Я у него спросила, сколько это продолжается. И он сказал так: «Уже года три. Знаешь, такое ощущение, как будто моя настоящая жизнь – яркая, масштабная, потрясающая – идет ровно параллельно, а я не могу перепрыгнуть на эти параллельные рейсы».

И я его очень хорошо понимаю! У меня самой было такое ощущение в те дни, когда я принимала решение уехать от «красивой жизни» из Москвы. Внутри ощущалось томление: вроде давно что-то делаешь, развиваешься, вкалываешь, но все равно никак можешь пробить потолок. Ты как будто все время где-то рядом.

После одной из олимпиад я увидела такой заголовок в газете: «Наша страна – чемпион по количеству наград за четвертое место». Согласитесь, сомнительное достижение. Ты все время четвертый и никак не можешь подняться на пьедестал.

Знакомое чувство? Если да, то эта глава для вас. Она, как чай с ромашкой, должна вас успокоить.

Если вы чувствуете то же, вы просто находитесь в Эре накапливания. И скоро все будет хорошо. Вот кусочек интервью актера Дмитрия Нагиева для журнала Story (январь – февраль 2017 года).

Интервьюер: Вы словно что-то пытаетесь наверстать. Догнать. Видимо, были периоды, которые кажутся вам пустыми?

Дмитрий: Они не мне такими кажутся. Они кажутся пустыми зрителю. Я-то все время находился в состоянии какой-то работы, даже усталости. Но, как выясняется, для массового зрителя это было совершенно недостаточно, и даже двенадцать-тринадцать лет «Осторожно, Задов!» выстреливают только сейчас. А мы-то снимали его все время. Я признавался там четыре года лучшим диджеем России, но для Москвы это был пустой звук. Пустым это все время не было, все равно был опыт, и сейчас я всем этим багажом, который наработал, нашакалил, пользуюсь, но, как выясняется, для зрителя я все это время был Никто.

Интервьюер: И это горько.

Дмитрий: Не буду скрывать – некоторую печаль в ночи навевает.

В 2017 году Дмитрий отметил 50-летие. А лучшим диджеем России его впервые признали, когда ему не было и 30. То есть путь от того момента, когда он в первый раз получил крупную награду и признание на всю страну, до момента, как он стал суперзвездой, занял более 20 лет.

Понимаете? 20 лет ежедневной работы, чтобы выйти на тот уровень признания, масштабности проектов и популярности, какой хотелось бы. А если брать как отправную точку момент поступления в театральный университет, а не момент получения награды, то этот путь занял более 30 лет.

В первой части моей книги была глава «Спринт или марафон», и там я сразу предупреждаю о том, что надо настраиваться на длинный путь. Проблема людей в том, что они хотят родить «успех», не потратив не то что 30 лет, а даже 30 часов! Как говорит мой знакомый психиатр: «Нормальные вы вообще люди?»

Первый этап изменений может занять пять лет. Но это только первый уровень. И потом может пройти еще 25 лет, пока вы добьетесь того, чего хотите.

Вернемся к нашей проблеме: вы уже давно что-то делаете, но масштабного результата не видите. Например, у меня это выражалось в том, что к моменту моей «последней капли» – когда я решила всё бросить и уехать – я 12 лет регулярно печаталась в разных изданиях, была селебрити-интервьюером, работала в крупнейшем радиохолдинге, ТВ-проектах, но… кардинально ничего не происходило. У меня тоже было такое ощущение: моя настоящая жизнь идет параллельно, но я как во сне – бегу на месте и не могу до нее дотянуться.

Итак, как понять, что вы находитесь в Эре накапливания?

1. Вас устраивает направление вашей деятельности, но не устраивает результат: вы знаете, что можете больше.

2. Вы двигаетесь по этому пути уже три, пять, семь, десять лет, но долгожданного прорыва нет.

3. Вас нельзя назвать лентяем: вы упорно трудитесь.

4. У вас есть ощущение того, что настоящая жизнь идет параллельно. И нужно совсем чуть-чуть, чтобы дотянуться.

5. Со стороны кажется, что другие люди, делающие то же, что и вы, быстрее переходят на новый уровень.

Итак, если хотя бы с тремя пунктами вы согласны, то поздравляю вас: вы – в Эре накапливания.

Успокойтесь: то, что с вами происходит, нормально. И на каждом новом витке вас будет ждать такой отрезок. Как я уже говорила, во время работы на ТВ я занималась кастингами и за несколько лет взяла интервью у тысячи девушек и женщин. Тогда мне казалось, что все это – пустая болтовня и бессмыслица. Я не понимала, как меня может продвинуть вперед на моем великолепном, потрясающем пути то, что я сижу сейчас в каком-нибудь Волгограде и слушаю историю девушки, которую в детстве била мать.

Но сейчас – спустя годы – я понимаю, что это был огромный пазл. Невероятный по красоте. Тогда я не видела его со стороны и была слишком глупой, чтобы понять высший замысел всего, что со мной происходит.

Через пару лет впечатления, наблюдения и выводы от этих интервью и разговоров стали основой моей картины мира. А желание рассказать об этом людям привело к тому, что появились сначала группа, а потом первая книга, и вот теперь вторая.

И вот сейчас, когда я вырвалась на новый уровень, могу сказать: все было не зря. Каждое впечатление, каждый разговор, каждый опыт помогли стать фундаментом для космического корабля, который вынес меня сквозь пространство и привез на новую планету.

Индийский философ (и, кстати, один из руководителей Банка Индии) Рамеш Балсекар сказал гениальную вещь: «Все, что бы ни происходило в настоящий момент, является необходимым».

Все, что с вами сейчас происходит, позже встроится в гигантский пазл, и вы увидите всю картину целиком. Моя подруга – теперь успешный фитотерапевт – рассказала, как это происходило у нее.

Сначала я была обычным фармацевтом в аптеке. Мне всегда хотелось самой создавать лекарственные препараты, но я не знала, что это будет и как это будет. За 10 лет я получила несколько видов дополнительного медицинского образования. Но… ничего не происходило. И все это время меня тянуло к травам, лекарственным растениям. Из разных путешествий я привозила с собой травы, увлеклась биологией. И в конце концов путь привел меня в фитотерапию, в которой все умения вдруг сложились в единую картину, и я совершила прорыв. Я осознала, что все мои движения, совершённые до этого, были не пустым звуком, а частью большого полотна, которое можно было разглядеть, только увидев целиком.

И я нисколько не жалею, что это произошло сейчас, а не 20 лет назад.

Так что сейчас, возможно, ваши действия кажутся вам бессмысленными и тупиковыми. Но поверьте: если двигаться вперед, то путь приведет туда, куда нужно. Все, что бы ни происходило в настоящий момент, необходимо.

Вот два совета о том, как легче пережить Эру накапливания. Я придумала систему пяти точек. Возьмите листочек, ручку и напишите их названия: Рассвет, Эра накапливания, Первый прорыв, Второй прорыв, Кульминация.

Рассвет: где вы находились в самом начале пути. Скажем, у меня это газета маленького города Салавата.

Эра накапливания: где вы находитесь сейчас. Что у вас уже есть на данный момент? Какой опыт? У меня в Эре накапливания была работа в крупных СМИ.

Первый прорыв: ответ на вопрос «А что должно произойти, чтобы я понял: ура, я перескочил на свои рельсы, теперь надо набирать обороты?» Что конкретно для вас станет событием, после которого вы поймете, что совершили Первый прорыв? Если вы знаете ответ на этот вопрос, то вы большой молодец. Если же вы, как я в свое время, не можете на него ответить, то можно сделать одно из двух.

1. Написать несколько вариантов развития событий и перечислить, скажем, три возможных сценария.

2. Написать, как вы будете себя чувствовать после Первого прорыва. Поверьте, это ощущение ни с чем не спутать. Я помню день, когда подписала контракт на издание первой книги. Я села за руль своей машины, взглянула на контракт и вдруг увидела, как я стою на своих рельсах. И все встало на свои места.

У вас когда-нибудь смещался позвонок? Или защемляло нерв? Помните ощущение, когда позвонок встает на место? То же произошло со мной. В общем, в этом пункте вы можете описать свои ощущения, а не конкретное событие.

Второй прорыв: по схеме из предыдущего пункта нужно примерно понять, что же для вас станет Прорывом второго уровня.

Я для себя решила, что это может быть:

• художественная книга, которую передут на 50 языков;

• сценарий для отличного фильма, который заставит людей изменить свою жизнь;

• новый формат живых выступлений, который позволит охватить миллионы людей.

В общем, возможностей множество. Объединяющая мысль во всех вариантах – распространить свои идеи не на пару миллионов человек, как сейчас, а на сотни миллионов.

Зачем мы выделяем Первый прорыв, Второй прорыв и Кульминацию? Чтобы понимать, что мы движемся, а не стоим на месте. Эти точки нужны, чтобы отслеживать свои передвижения по жизни.

Кульминация: высшая точка вашего Пути. Здесь можно вволю пофантазировать. Представьте самый высокий уровень перемещения по вашему пути. Что это может быть?

Когда я думаю об этом, у меня трясутся поджилки. Пулитцеровская премия по литературе? «Оскар» за лучший сценарий? Онлайн-выступление на пару миллиардов человек?

Дайте волю фантазии и своим желаниям. В конце концов, терять нечего.

Еще раз повторю: наша цель в этом упражнении – увидеть, что, во-первых, мы сильно продвинулись по пути от рассвета до полудня; во-вторых, узнать, как мы поймем, что настал Первый прорыв.

И последний совет для тех, кто застрял в Эре накапливания. Похвалите себя как следует! Очень важно понять, что вы уже большой молодец и уже накопили очень и очень многое в своем мозге, сердце и душе.

У меня есть онлайн-проект «Селфквест», и в одном из заданий мы составляем похвальную грамоту. И самое странное, что для людей это одно из самых тяжелых заданий. «Уф, я и не знала, что признавать свои достижения так сложно!»; «Мне было даже проще простить своего отца в рамках проекта, чем похвалить себя», – пишут мне люди.

Итак, обязательно составьте свою «Похвальную грамоту», или «Список молодца».

Для этого мы возьмем шаблон, который предлагает Даниэлла Лапорт в книге «Разожги огонь». Должно получиться минимум 10 пунктов. Если сами не можете вспомнить, то поинтересуйтесь у мамы, папы, подруги, брата, супруга и так далее. Спросите у тех, кто любит вас больше всех.

Я вдохновила: ______

Осуществила: ______

Заработала: ______

Окончила (учебное заведение): ______

Написала: ______

Произвела: ______

Повысила: ______

Добилась: ______

Путешествовала: ______

Мотивировала: ______

Дала: ______

Сделала: ______

Выиграла: ______

Организовала: ______

Преобразовала: ______

Обнаружила: ______

Продолжайте по своему усмотрению. Когда закончите писать грамоту, повесьте ее на видном месте.

А еще можно составить вольный список. У меня есть собственный список, который называется «Почему Лариса молодец». Его я открываю во время самых сильных приступов неуверенности в себе. Я вспомнила все факты, которыми можно гордиться, лет с семи. Туда вошли школьные выступления на утренниках, победа на олимпиаде по литературе в восьмом классе, разряды по художественной гимнастике, поступление на бюджет в МГУ, «скидывание» 30 килограммов лишнего веса, отказ от алкоголя, прощение личных обид, выпуск книги и многое другое.

Когда этот список у меня перед глазами, я чувствую, что у меня больше сил, вдохновения и энергии на новые проекты.

А теперь посмотрите на свои записи и скажите: «Братан (или красотка), смотри, сколько ты уже всего сделал! Кажется, ты готов к Первому прорыву».

Всё, теперь только вперед!