Лето

Книга: Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Лето (09.06–20.08) – время огня, активно сердце. В это время полезно быть на свежем воздухе, много двигаться, нагружая сердечно-сосудистую систему и легкие.

Летом энергетика природы движется горизонтально от экватора к полюсу, уплотняя и успокаивая энергию организма.

Ось планеты к этому сроку уже приобрела максимальный наклон, ведь планета предельно повернулась к Солнцу. В Южном полушарии вектор движения энергии воздушных масс противоположный, там холодно, так как эта сторона планеты максимально удалена от Солнца.

В это время аура человека вытянута горизонтально и слабо защищенными становятся голова и ноги, поэтому рекомендуется защищать голову от перегрева, а через ноги дать возможность организму сбалансировать магнетизм. Чтобы «не плющило» избыточное магнитное поле планеты, полезно ходить босиком.

В жаркое летнее время полезно также много двигаться и меньше есть, потому что организму не нужно тратить энергию на согревание тела. В питании в жаркое время года следует отдавать предпочтение фруктам и ягодам, которые обладают охлаждающим эффектом и содержат много влаги.

Назад: Лето и межсезонье

Дальше: Советы опытного косметолога